78 sætninger af håb for at overvinde dårlige tider

Dette udvalg af håbssætninger er en påmindelse om, at du kan bevare kontrollen over dig selv, selv i øjeblikke, hvor alt ser ud til at gå galt.

Sætninger af håb for at muntre op i svære tider

Vi går alle igennem svære tider, men vi er forskellige i den måde, vi håndterer vores følelser på i de situationer. Nogle mennesker falder i pessimisme og tristhed så intens, at det bliver centrum i deres liv, hvilket får dem til kun at leve for det.

• Relateret artikel: "120 korte positive sætninger til at leve din dag med optimisme"
• Og du kan også være interesseret i: "123 kloge sætninger til at reflektere over livet"

Disse citater om håb og modstandsdygtighed kan sammensættes med hjælp fra venner, familie og i nogle tilfælde terapeuter., for at gøre de dårlige tider mere udholdelige.

1. Håb er evnen til at se, at der er lys på trods af alt mørket (Desmond Tutu)

Håb kan ses som et nyttigt værktøj.

2. Fremtiden starter altid nu (Mark Strand)

Hver dag giver os mulighed for at finde grunde til at føle os motiverede.

3. Erindringer er nøglen ikke til fortiden, men til fremtiden (Corrie Ten Boom)

At fare vild i melankoli, når vi husker fortiden, betyder at glemme de muligheder, som hans lære giver os for at komme igennem dårlige tider.

4. Livet har en mørk side og en lys side, og det er op til os at vælge den, vi bedst kan lide (Samuel Smiles)

For at komme videre er du nødt til at komme ud af den onde cirkel af tanker om sorg.

5. Det første skridt er at sige, at du kan (Will Smith)

Når alt ser ud til at gå imod os, er tillid til sine egne evner i sig selv det første skridt til at komme ud af en dårlig situation.

6. Lad dine håb, ikke dine sår, forme din fremtid (Robert H. Schüller)

At vide, hvor vi skal regulere vores fokus på opmærksomhed, hjælper os med at forbedre vores livskvalitet.

7. Tro på, at du kan, og du er halvvejs der (Theodore Roosevelt)

En af de håbsætninger, der understreger vigtigheden af ​​en mentalitetsændring som får os til at udforske vores muligheder.

8. Hårde tider varer aldrig længe, ​​men det gør hårde mennesker (Robert H. Schüller)

At få vores handlinger til at tale for os, når det kommer til at overvinde modgang, er også en måde at finde motivation til at håndtere bitre situationer på.

9. Bliv ikke afskrækket, mange gange er det den sidste nøgle i bunken, der åbner døren (Anonym)

En meget grafisk måde at opfatte konceptet om, hvad håb er.

10. Når du først har valgt håb, er alt muligt (Christopher Reeve)

En måde at tænke på kan udvide mulighederne foran os.

11. Livets udfordringer er ikke lavet for at lamme dig, men for at hjælpe dig med at opdage, hvem du er (Bernice Johnston Reagon)

En konstruktiv måde at se de problemer, der dukker op på vores vej.

12. Selvom ingen kan gå tilbage og få en ny begyndelse, kan alle starte fra nu og få en ny slutning (Carl Bard)

Vores evne til at leve vores liv dårligere eller bedre eksisterer altid i nuet.

13. Alt, hvad der gøres i verden, sker gennem håb (Martin Luther)

Håb kan være uundværligt som en motor for forandring.

14. Der er meget bedre ting foran os end dem, vi har efterladt (C. S. Lewis)

Vores måde at opleve de gode ting på, er altid bedre end at huske fortidens behagelige oplevelser.

15. Måske skal du først kende mørket, så du kan værdsætte lyset (Madeleine L'Engle)

Den gode side af svære oplevelser, udtrykt i form af en sætning om håb.

16. Nogle gange kan lykke være kilden til dit smil, men dit smil kan også være kilden til din lykke (Thich Nhat Hanh)

At ændre vores måde at agere på kan få os til at se en mere håbefuld fremtid.

17. Du er aldrig for gammel til at sætte et nyt mål (C. S. Lewis)

At sætte sig mål er en god måde at komme ud af ubehagelige oplevelser på uden at være klar over det, og det er en strategi, hvor alderen ikke betyder noget.

18. Håb er et talent som alle andre (Storm Jameson)

Lær at tænke positivt det er i sig selv en dyd ifølge denne skribent.

19. Hvis jeg er vedholdende nok, vinder jeg (Og Mandino)

Vedholdenheden til at fortsætte med at stræbe efter mål gennem indsats bringer os tættere på vores mål.

20. Problemer er ikke stopskilte, de er retningslinjer (Robert H. Schüller)

Vanskeligheder er i sig selv information, der hjælper os med at håndtere dem.

21. Midt i vanskelighederne ligger muligheden (Albert Einstein)

I øjeblikke med modgang er der mulighed for at tage aspekter, der gavner os fra dem.

22. Hvis det ikke var for håb, ville vores hjerter knuse (Thomas Fuller)

Håb er en konstant i vores liv, selv når det ser ud til, at vi ikke har brug for det.

23. Lys op i morgen med i dag (Elizabeth Barrett Browning)

Her og nu indeholder altid elementer til at se på fremtiden med optimisme.

24. Det bedste er endnu ikke kommet (Robert Browning)

Fremtiden forbeholder sig oplevelser, der på grund af de uventede, altid er mere glædelige end minder.

25. Det virker altid umuligt, før det er gjort (Nelson Mandela)

Håbet er også baseret på at vide, at mange ting, der virker umulige, kan ske.

26. Ingen venlighed, hvor lille den end er, er spildt (Aesop)

De handlinger, som vi opfatter som gode, er i sig selv øjeblikke af lykke.

27. Lad ikke, hvad du ikke kan gøre, forstyrre det, du kan gøre (John Wooden)

Det vigtigste er at fokusere på potentialet i vores handlinger, ikke på det, der synes umuligt.

28. Når du tror, ​​at alt er tabt, er fremtiden tilbage (Bob Goddard)

Eksistensen af ​​en morgendag byder altid på muligheder for forandring til det bedre.

29. Nogle gange er det sværeste ikke at give slip, men at lære at starte igen (Nicole Sobon)

At antage, at en del af de problemer, vi står over for i svære tider, har at gøre med at blive blokeret, når det kommer til at genopbygge vores liv, er en del af de fremskridt, vi kan gøre.

30. Hvis du bærer glæde i dit hjerte, kan du helbrede den når som helst (Carlos Santana)

Optimisme og glæde er ingredienser til at forbedre vores liv.

31. Tid fjerner al smerte (Erasmus of Rotterdam)

Mange gange får tidens simple gang sorgen til at forsvinde, før vi indser det.

32. Vi er måske ikke i stand til at kontrollere, hvad der sker med os, men vi kan kontrollere, hvad der sker indeni os (Benjamin Franklin)

At vide, hvordan man håndterer vores følelser, er et af de vigtigste aspekter af livet.

33. Optimisme er tro, der fører til præstation (Helen Keller)

Håbet er en del af det, der får os til at komme videre.

34. Håb er en risiko, der skal tages (Tertullian)

At tro på muligheder for fremskridt kan virke farligt, men det letter altid forandringer til det bedre.

35. Bedre at rejse fuld af håb end at ankomme (japansk ordsprog)

Oplevelsen af ​​at bevæge sig mod en bedre fremtid er i sig selv en god ting ifølge dette stykke populær visdom.

36. Selv klipperne trækker frem (Anthony Liccione)

Alle har evnen til konstant at bevæge sig fremad.

37. Glem hvad der sårede dig, men glem aldrig hvad det lærte dig (Anonym)

Erfaringer, der skal anvendes i fremtiden, drages også af det dårlige.

38. Sigt efter månen, og hvis du savner, vil du være blandt stjernerne (Les Brown)

At sætte mål og stræbe efter at forbedre er altid godt, selvom resultaterne ikke er som forventet.

39. Det er aldrig for sent at blive, hvad du kunne have været (George Elliot)

Personlig transformation er en mulighed, der altid er der.

40. Med selvdisciplin er næsten alt muligt (Theodore Roosevelt)

beslutsomhed og robusthed de får os til at opnå fantastiske ting.

41. Fra et lille frø kan et stort træ vokse (Aeschylus)

Potentialet kan opstå fra de mest ubetydelige kilder.

42 Hvis himlen falder, bør man stræbe efter at fange lærker (François Rabelais)

I de mest katastrofale situationer kan evnen til at give mening til vores liv bevares.

43. Intet er umuligt for dem, der prøver (Alexander den Store)

En af håbets sætninger med en mere bogstavelig fortolkning.

44. Dit store gennembrud kan være lige hvor du er nu (Napoleon Hill)

Muligheden for forandring afhænger ikke engang af tid: kan optræde i det, vi laver.

45. Hvis jeg vidste, at verden ville ende i morgen, ville jeg plante et træ i dag (Martin Luther King)

Projekter kan planlægges til enhver tid, da de holder os i gang.

46. ​​Dit hjerte er fyldt med frugtbare frø, der venter på at spire (Morihei Ueshiba)

Alle mennesker bærer med sig muligheden for at skabe situationer knyttet til lykke.

47. Fantasiens kraft gør os uendelige (John Muir)

En del af vores liv kommer til udtryk gennem fantasien og dens fravær af grænser.

48. Fra vanskeligheder fødes mirakler (Jean de la Bruyere)

En sætning, der ligner Einsteins, understreger også det potentiale, der venter i vanskelige situationer.

49. Det er altid det enkle, der frembringer det vidunderlige (Amelia Barr)

Under de ydmygeste forhold viser sig forandring til det bedre.

50. Hope smiler fra årets tærskel og hvisker så: "det bliver bedre" (Alfred Lord Tennyson)

En af de bedste sætninger til ikke at miste håbet.

51. Uanset hvor du er på din vej, det er der, du skal være; slutningen er altid forude (Oprah Winfrey)

Det er ikke værd at fortryde nuet, hvis det ikke tjener til at forbedre vores velbefindende.

52. Der er alkymi i smerte; kan omdannes til visdom (Pearl S. Buck)

I øjeblikke af bitterhed er der muligheder for at lære ting, som få mennesker ved.

53. Dit interiør er fuld af formløse drømme og nye begyndelser (Lola Ridge)

En aftale i lighed med andre, hvor vores evne til robusthed og personlig udvikling diskuteres.

54. Håbets fugle er overalt, stop for at lytte til deres sang (Terri Guillemets)

Vide, hvordan man styrer vores opmærksomhed, så det tristheden ikke holde det blokeret er afgørende.

55. Kun i mørke kan du se stjernerne (Martin Luther King)

I det dårlige er der gode aspekter, som kun kan findes der.

56. Uanset hvor længe stormen er, skinner solen altid igen (Khalil Gibran)

Tiden får de værste øjeblikke til at gå forbi; spørgsmålet er, hvordan vi bruger tiden, mens det sker.

57. Den bedste vej ud er altid igennem (Robert Frost)

At gå igennem vanskeligheder er i sig selv en vej ud af dem.

58. Håb er drømmen om den vågne mand (Aristoteles)

Håb giver os mulighed for at handle på den virkelige verden efter vores mål.

59. I modgang bliver en person frelst af håb (Menander fra Athen)

Håb er en del af det, der holder os i højt humør og med evnen til at håndtere det dårlige.

60. Den, der ikke tror på mirakler, er ikke realist (David Ben-Gurion)

At huske på, at alt kan gå bedre, uden at vi ved, hvordan det skete, gør os mere følsomme over for den måde, virkeligheden fungerer på.

61. Man lever med håbet om at blive et minde (Antonio Porchia)

At sætte et præg på andre er noget, vi stræber efter, men som vi ikke har fuld kontrol over.

62. Den, der lever på håbet, dør af sult (Benjamin Franklin)

Håb skal ledsages af fakta.

63. En sund holdning er smitsom (Tom Stoppard)

i modgang, at overføre tillid kan vende tingene til vores fordel takket være den indflydelse, vi har på andre.

64. Tro er at tage det første skridt, selv når du ikke kan se alle trinene (Martin Luther King)

I begyndelsen er tro og håb meget vigtigt.

65. Vær ikke ked af dine fejl, lær af dem (Richard Branson)

Du skal leve nederlag med en konstruktiv indstilling.

66. Optimisme er håbet, der fører til præstation (Hellen Keller)

At ændre mentaliteten baner vejen for os.

67. Jo mere vi ønsker at have held, jo mindre fortjener vi det (Seneca)

Nogle gange gør den simple kendsgerning at tro på noget, at vi ikke arbejder for at opnå det.

68. Mod er som kærlighed, for at det kan blomstre, har det brug for håb (Napoleon)

For at fremme personlige forandringer skal du have håb og viljestyrke.

69. Vi skal opdage forskellen mellem håb og forventning (Iván Illich)

blive ved med at ønske noget vil holde os frosne på plads.

70. En lille dosis håb er i stand til at forårsage kærlighedens fødsel (Stendhal)

Noget så simpelt i at tro på, at det bedste kan komme, er i stand til at få os til at tage de første skridt for at opnå det.

71. Rejsen i hundredvis af ligaer begynder med et trin (Confucius)

De største projekter starter på meget enkle måder.

72. De to stærkeste krigere er tålmodighed og tid (Leo Tolstoy)

Håb kan gøre fremskridt ustoppelige over tid.

73. At leve uden håb er at holde op med at leve (Fjodor Dostojevskij)

Vi behøver ikke at opgive vores drømme, hvis vi vil leve med intensitet.

74. Alle ting er svære, før de bliver nemme (Saadi)

Begyndelsen er normalt den mest komplicerede.

75. Du kan ikke have et positivt liv med et negativt sind (Joyce Meyer)

Hav et klart mål og håbet på, at det kan blive opfyldt, giver os styrke.

76. Jeg er forberedt på det værste, men håber på det bedste (Benjamin Disraeli)

Nogle gange er det godt at holde forventningerne lave for at nyde mere med de præstationer, der kommer.

77. Tålmodighed er sur, men frugten er sød (Jean-Jacques Rousseau)

Belønningen for at prøve kan gøre det hele værd.

78. Der er mange gode ting i denne verden, og de er værd at kæmpe for (J. R. R. Tolkien)

Forandringens frø findes allerede, og vi kan få det til at spire.