Psykologi og Halloween: en skræmmende følelsesmæssig oplevelse?

Selvom Halloween er en festival af keltisk oprindelse, der fejres om natten den 31. oktober, hovedsageligt i USA, Canada, Det Forenede Kongerige Kongerige og Irland, næsten alle kender det, og ligesom mange andre festivaler er det i Spanien kommet for at etablere sig lidt efter lidt hver år.

Grundlæggende kombinerer denne fest på den ene side visuelle elementer (især kostumer) relateret til følelsen af ​​frygt og på den anden side slik og lækkerier, forbundet med nydelse. Derudover foretrækkes latter og humor som kontrast mellem følelser og frygt, da vi ved, at de "rædselsvækkende" kostumer faktisk er falske. Og det er, at mennesker aktivt søger som en måde at føle livet på følelsesmæssige reaktioner.

Kostumerne giver os også mulighed for at skjule fysiske karakteristika, give anonymitet til vores adfærd og påtage os en ny identitet for en nat. at nyde, hvilket kan skabe en følelse af frigørelse af følelser, følelser og ønsker, som tabuer, normer og sociale skikke har en tendens til at undertrykke, hvilket kan give os en afdæmpende effekt på vores stressniveau daglige.

Desuden klæder vi os normalt ikke ud for at sidde alene hjemme, men snarere for at få en respons fra andre, da det kostume, vi vælger, ofte er sige noget om os, ud over at det kræver fantasi og kreativitet, så vi kunne betragte kostumer som et middel til kommunikation og forbindelse social.

• Relateret artikel: "Hvad er kulturpsykologi?"

Halloween og frygtens psykologi

Den følelsesmæssige reaktion på frygt kan være meget forskellig fra person til person., i visse situationer, såsom Halloween eller ser en gyserfilm, kan nogle endda finde frygt sjov stimulerende, mens andre mennesker reagerer negativt og for enhver pris forsøger at undgå situationer, der forårsager dem frygt.

Frygt er imidlertid en naturlig menneskelig følelse og en væsentlig overlevelsesmekanisme. Stillet over for en farlig eller truende situation føler vi frygt, som advarer os om forestående fysiske eller psykiske skader. Vores hjerne reagerer biokemisk ved at udskille dopamin automatisk, hvilket forbereder os fysisk på at "kæmpe eller flygte" (sved, øget puls…).

Men vores hjerne udskiller også dopamin i stimulerende situationer, og aktiverer vores belønningssystem intimt. relateret til lykke, hvilket er grunden til, at nogle mennesker oplever en bestemt type "næsten vanedannende" spænding, når de står over for situationer frygtindgydende. Når følelsen af ​​frygt er forbundet med sikkerhedsbevidsthed, såsom Halloween, har vi en tendens til at nyde det.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er socialpsykologi?"

Hvad med frygten for børn på Halloween?

I løbet af de første leveår kan en lang række situationer skabe frygt hos børn (mørke, monstre, mareridt...), som normalt er af en evolutionær og adaptiv type, da de har en funktion beskyttende. Det vil sige, når man oplever denne type ubehagelige fornemmelser på et lavt niveau, udvikle en lærings- og overlevelsesfunktion, der lærer dem at trække sig tilbage fra farlige situationer.

At være opmærksom og vide, at der er en følelse, der kaldes frygt, er det første skridt i at lære at håndtere den. Halloween repræsenterer således en fantastisk mulighed for vores små børns frygt til at komme frem i lyset i en sammenhæng med sikkerhed, da de ved, at kostumerne og maskerne ikke er ægte, hvorfor de genererer neutraliserede frygtreaktioner og tålelig.

Udover, At grine af det, der skræmmer dem, og ledsage det med slik, kan også være nyttigt til at lære at klare følelsen af ​​frygt. og bære frygt uden at lide det. Det er dog vigtigt ikke at tvinge børnene, at måle ordentligt og ikke at overdrive pranks og forskrækkelser.

Lad os for en dag ledsage vores små i deres skræmmende oplevelser med masser af grin og slik.