De 100 bedste sætninger fra store psykologer i historien
Psykologi er en grundlæggende del af menneskehedens historie, fordi vores egen eksistens Den er baseret på adaptiv adfærd, adfærd, overlevelsesinstinkter og følelseshåndtering. Elementer, der bygger os som mennesker og evolutionære væsener midt i samfundene.
Hvis du vil vide nogle af de mest inspirerende og kraftfulde ideer, der er opstået i udviklingen af denne videnskab, vil du være interesseret i dette udvalg af de bedste sætninger fra store psykologer i historien.
- Relateret artikel: "De 100 bedste sætninger om psykologi... og dens betydning"
Sætninger fra historiens store psykologer
Psykologi er et stort bidrag til menneskeheden, og i dette udvalg af sætninger fra store psykologer vil vi være i stand til at opdage det.
1. At stole på dig selv garanterer ikke succes, men ikke at stole på dig selv garanterer fiasko. (Albert Bandura)
Ikke alle ting lykkes i første forsøg, men du vil aldrig klare det, hvis du ikke prøver.
2. Min generations store opdagelse er, at mennesker kan ændre deres liv ved at ændre deres mentale holdninger (William James)
Den måde, vi lever på, afhænger meget af, hvad der sker i vores sind.
3. Det mærkelige paradoks er, at når jeg accepterer mig selv, kan jeg ændre mig. (Carl Rogers)
Vi bliver aldrig tilfredse, hvis vi ikke accepterer os selv.
4. Jeg tror, det er fristende at behandle alt som et søm, hvis det eneste værktøj, du har, er en hammer. (Abraham Maslow)
Aggressive holdninger er de nemmeste at bruge, men dem, der bringer de tungeste byrder hen ad vejen.
- Du kan være interesseret i: "190 kloge sætninger til at reflektere over livet"
5. Et sind kan ikke forstås uden kultur. (Lev Vygotsky)
Vi er ikke fremmede for vores folks kultur.
6. De lærte dig aldrig at tale med dine fagter, men du blev lært at tale med ord. (Paul Ekmann)
Vores kropssprog siger mere, end vi tror.
7. De fleste mennesker ønsker ikke frihed, fordi frihed indebærer ansvar, og de fleste mennesker er bange for ansvar. (Sigmund Freud)
Frihed er at gøre, hvad vi kan lide, mens vi er ansvarlige for vores handlinger.
8. At leve er at blive født i hvert øjeblik. (Erich Frommm)
Hver dag har vi en ny mulighed.
9. Uanset hvor højt du værdsætter dig selv, så hav altid modet til at sige til dig selv: Jeg er uvidende. (Ivan Pavlov)
Vi er alle uvidende om noget, og det kureres ved at lære.
10. Sandheden har en fiktiv struktur. (Jacques Lacan)
Ingen sandhed er nøjagtig.
11. Evnen til at holde pause og ikke handle på den første impuls er blevet en afgørende læring i dagligdagen. (Daniel Golemman)
Impulsivitet fører os til steder, hvor der nogle gange ikke er nogen tilbagevenden.
12. Hjemmets kæder og vægge ses ikke tydeligt, de er næsten altid usynlige, dog ikke mindre virkelige eller uoverstigelige. (Luis Rojas Marcos)
En måde at forklare komfortzonen på.
13. Moderne videnskab har endnu ikke produceret en medicin så effektiv som nogle få venlige ord. (Sigmund Freud)
Der er tidspunkter, hvor den medicin, vi har brug for, er en hjælpende hånd.
14. Folk er ikke onde, de er elendige. (Abraham Maslow)
Mange mennesker har stor ulykke indeni, på grund af de muligheder, de aldrig har haft.
15. I livet vinder man nogle gange, andre gange lærer man. (John Maxwell)
Vi kan til enhver tid tage en lektion.
16. Heldigvis er vort sind så udstyret, at det leder os til de vigtigste grundlag for vores tanker, uden at vi har den mindste viden om dette uddybningsarbejde. (Wilhelm Wundt)
Alt, hvad vi har brug for, er i vores sind.
17. Vælg en rute, ikke en rutine. (L. Martin)
En vej, der fører dig, hvor du vil hen.
18. De seneste løsninger på problemer er rationelle; processen med at finde dem er det ikke. (Joy Paul Guilford)
Det lykkes ikke altid at holde hovedet koldt for at finde en løsning.
19. Hemmeligholdelse, censur, uærlighed og kommunikationsblokering truer alle basale behov. (Abraham Maslow)
At lukke vores udtrykskanaler får os til at føle os fængslet.
20. Der er meget tilfældighed i de beslutninger, der træffes af mennesker. (Daniel Kahnman)
Ingen kan have fuld kontrol over de ting, der sker i deres liv.
21. De farligste ord er "aldrig", "alt", "intet" og "altid". Og det er fordi de aldrig forlader muligheder. (Walter Riso)
Yderlighederne er altid skadelige, fordi de ikke lader dig være fleksibel.
22. De fleste sociale handlinger skal forstås i deres sammenhæng, da de mister mening, hvis de isoleres. (Solomon Ash)
Samfundets problemer kommer fra en række forskellige sår, der akkumuleres.
23. Penge køber dig ikke lykke, men mangel på penge køber dig bestemt elendighed. (Daniel Kahnman)
Penge er nødvendige for at have en god livskvalitet.
24. Vores frygt stopper ikke døden, men livet. (Elisabeth Kübler Ross)
At leve i frygt forhindrer os i at leve.
25. At kende sit eget mørke er den bedste metode til at håndtere andre menneskers mørke. (Carl Jung)
Når vi accepterer vores problemer, er vi mere empatiske med de ting, der sker i andres liv.
- Relateret artikel: "Psykologiens historie: forfattere og hovedteorier"
26. Sindet dominerer ikke kroppen, men bliver til kroppen. Krop og sind er ét. (Candace Pert)
Vi kan ikke se sindet og kroppen som to separate ting.
27. Hvis dit eneste værktøj er en hammer, har du en tendens til at behandle ethvert problem som et søm. (Abraham Maslow)
Når du kun ser tingene negativt, vil du gerne aggressivt løse tingene.
28. Ofte har vi i vores affektive liv en tendens til at ville reparere familiesituationer fra fortiden, hvor vi har befundet os magtesløse. (Fine Sanz)
Vi tror, at det vil aflaste os at reparere det, der er gået i stykker.
29. Folk, der er bevidste om deres fordomme, er på vej til at fjerne dem. (Gordon Allport)
Du kan ikke forbedre dig, hvis du ikke kan se, hvad du skal forbedre.
30. Folks tro på deres evner har en dyb indvirkning på disse evner. (Albert Bandura)
Den største faktor for succes er troen på, at vi kan gøre det.
31. At være empatisk er at se verden gennem den andens øjne og ikke se vores verden reflekteret i deres øjne. (Carl Rogers)
Det er at lytte uden at dømme og uden at sætte os selv som et eksempel i andres situation.
32. Gift er gift, selvom den kommer i gyldne piller. (Erich Frommm)
Accepter aldrig mishandling, selvom det kommer fra nære mennesker.
33. Succes kræver vedholdenhed, evnen til ikke at give op i lyset af fiasko. Jeg tror på, at den optimistiske stil er nøglen til vedholdenhed. (Martin Seligmann)
Konstans og håb er det, der fører os til succes.
34. Der er tre sætninger, der forhindrer os i at komme videre: Jeg skal gøre det godt, du skal behandle mig godt, og verden skal være let. (Albert Ellis)
Husk, at du ikke skylder nogen noget, men verden skylder dig heller ikke noget.
35. Jeg er overbevist om, at et vigtigt stadium af menneskelig tankegang vil være nået, når det fysiologiske og det psykologiske, det objektive og det subjektive virkelig er forenet. (Ivan Pavlov)
Vi er virkelighed og fantasi, kreativitet og objektivitet, vi kan ikke eksistere uden begge dele.
36. Det er lettere at handle med en ny måde at føle på end at mærke sig selv med en ny måde at handle på. (Harry Stack Sullivan)
Håndtering af følelser får os til at fokusere på mere effektive løsninger.
37. Intet i livet er så vigtigt, som du tror, det er, når du tænker over det. (Daniel Kahnman)
Ting vokser kun, når vi fokuserer for meget på dem.
38. Folk ser vold som moralsk, ikke umoralsk: Over hele verden og gennem historien er flere mennesker blevet dræbt for at uddele retfærdighed end for at tilfredsstille grådighed. (Steven Pinker)
Når kriminalitet bliver en del af personlig retfærdighed.
39. Sandheden er gemt i følelserne hos mennesker, der føler sig undertrykt og ikke er i stand til at udtrykke sig. (Wilhelm Reich)
Sandheden er den mest dyrebare gave til dem, der er bragt til tavshed.
40. Der er en negativ sammenhæng mellem recovery og psykologisk terapi: Jo mere psykologisk terapi, jo mindre restitution af patienten (Hans Eysenck)
Terapierne skal også genopfinde sig selv.
41. Kvinder, der søger at være ligestillede med mænd, mangler ambitioner. (Timothy Leary)
Folk bør stræbe efter at være sig selv, ikke en anden.
42. Tanken udtrykker sig ikke med ord, men realiserer sig selv gennem dem. (Lev Vygotsky)
Det er ordene, der former tankerne.
43. Faren ved at forvente ingenting er, at det i sidste ende kan være alt, hvad vi får. (Dan Arieley)
En advarsel om ikke at have en plan at følge i fremtiden.
44. Hvad man kan blive, skal man være (Abraham Maslow)
Frygt ikke for at drømme og mindre for at tage handlinger for den drøm.
45. Kærlighed er et mikromoment af varme, som du deler med andre levende væsener. (Barbara L. fredrickson)
Det er et rum, hvor vi kan føle os trygge.
46. Folk har brug for hinanden. Jo før vi lærer det, jo bedre. (Erik Erikson)
Vi er sociale væsener, selvom vi er trygge ved samfundet, har vi altid brug for en ven.
- Du kan være interesseret i: "De 110 bedste sætninger for personlig udvikling"
47. Du har mere værdi, end du selv tror. (Dale Carnegie)
Vi er meget mere, end vi tror, vi er.
48. Psykologi kan ikke fortælle folk, hvordan de skal leve deres liv. Det kan dog give mening for effektiv personlig og social forandring. (Albert Bandura)
Alle bestemmer, hvordan de vil leve deres liv, men nogle gange har de brug for en guide til at finde vejen.
49. Mænd er bygget, ikke født. (John B. watson)
Vores fortid bestemmer ikke, hvad vi kan blive i fremtiden.
50. Selv når det ikke er helt opnåeligt, bliver vi bedre til at forsøge at forfølge et højere mål. (Viktor Frankl)
Store mål nås med små mål, der bringer os tættere på dem.
51. Fra vores sårbarheder kommer vores styrker. (Sigmund Freud)
Ved at overvinde en forhindring får vi en værdifuld ny færdighed.
52. Vær den du er, og sig hvad du føler, for dem, der bliver sure, betyder ikke noget, og dem, der betyder noget, bliver ikke sure. (Fritz Perls)
Gode råd om at fokusere på os selv og ikke på hvad andre ønsker.
53. Jeg er ikke det, der skete for mig. Jeg er, hvad jeg valgte at være. (Carl Jung)
De ting, der skete for os, bør ikke markere, hvad der venter os i livet.
54. At elske er at give det, du ikke har, til en, der ikke er. (Jacques Lacan)
Kærlighed er del.
55. Bliv ikke blot en optegner af fakta; forsøger at trænge ind i mysteriet om dets oprindelse. (Ivan Pablov)
Find ud af ud over de ting, du bliver undervist på overfladen.
56. Kun hans egen personlige erfaring gør en klog mand. (Sigmund Freud)
Kun hvis vi er i stand til at lære af vores erfaringer.
57. Kærlighed modtaget og givet kærlighed er den bedste form for terapi. (Gordon W. Allport)
Kærlighed hjælper os med at helbrede.
58. Frygt er en lidelse, der frembringer forventningen om det onde. (Sigmund Freud)
Det er en måde negativt at forudse det, vi ikke ved.
59. Uudtrykte følelser dør aldrig. De bliver begravet levende og kommer senere ud på værre måder. (Sigmund Freud)
De følelser, som vi ikke slipper ud, eksploderer inde i os.
60. Psykologi er, i modsætning til kemi, algebra eller litteratur, en manual for dit eget sind. Det er en guide for livet. (Daniel Goldstein)
Det er stedet, hvor vi finder de svar, vi har brug for.
61. Bekymring skal føre os til handling, ikke depression. (Karen liderlig)
Problemet er, at vi ikke er i stand til at håndtere bekymringer korrekt.
62. Den der er glad, gør også andre glade. (Anna Freud)
Lykken deles.
63. En succesfuld person sætter normalt sit næste mål lidt, men ikke for meget, over deres sidste præstation. (Kurt Lewin)
Nøglen er at fortsætte med at vokse i det, vi elsker at lave.
64. Tro aldrig du ved alt. (Ivan Pavlov)
Der er hele tiden noget nyt at lære.
65. Jeg tror, at en af de største kilder til international konflikt og menneskelig elendighed i sidste ende ligger i vores fremherskende subjektivitet. (Clark Hull)
Faren ved subjektivitet er, at alle bliver stødt, når tingene ikke er, som de tror.
66. Husk: alt læres ved forsøg og fejl. (Walter Riso)
Intet går rigtigt i første forsøg, vi skal falde for at rejse os.
67. Find glæden i dig, og smerten vil forsvinde. (Joseph Campbell)
Den eneste måde at komme over noget på er at helbrede indeni.
68. Kærlighed og lykke er for mennesker, hvad vand og sol er for planter. (Jonathan Haidt)
Folk har brug for positivitet for at blive ved.
69. En intuition er hverken et indfald eller en slags sjette sans, men en form for ubevidst intelligens (Gerd Gigerenzer)
Derfor skal vi lytte til vores instinkter.
70. Hvor går en tanke hen, når den bliver glemt? (Sigmund Freud)
Tror du, at tankerne samler sig et sted?
71. Evolution er en uundværlig komponent i enhver forklaring af vores psykologi. (Steven Pinker)
Intet kan stoppe udviklingen.
72. Løsninger kræver, at man tænker i en række indbyrdes forbundne trin eller stadier, analyserer en række regler på hvert punkt og altid husker konklusionerne fra tidligere punkter. (Harold Kelly))
Processen for at få en god løsning.
73. Jo større følelsen af mindreværd en person har oplevet, jo stærkere vilje til at erobre og jo voldsommere er den følelsesmæssige uro. (Alfred Adler)
Jo mere undertrykt nogen føler sig, jo mere oprørske følelser vækker i dem.
74. Under al psykisk sygdom er der en social konflikt. (Franco Basaglia)
Samfundet påvirker menneskers mentale sundhed.
75. En mand med overbevisning er en svær mand at ændre. Fortæl ham, at du ikke er enig, og han går. (Leon Festinger)
Mennesker med faste overbevisninger ændrer sig næsten ikke.
- Relateret artikel: "Kognitive skemaer: hvordan er vores tænkning organiseret?"
76. Umoden kærlighed siger: Jeg elsker dig, fordi jeg har brug for dig. Moden kærlighed siger: Jeg har brug for dig, fordi jeg elsker dig. (Erich Frommm)
Ikke al den kærlighed, der bliver vist, er fuld af engagement.
77. De eneste normale mennesker er dem, du ikke kender særlig godt. (Alfred Adler)
Alle mennesker er specielle, fordi de har noget, der adskiller dem fra resten.
78. Hvis du tror på, at du skaber gode ting, har du en tendens til at kunne lide dig selv mere, end hvis du tror, at gode ting kommer fra andre mennesker. (Martin Seligmann)
Når vi ser, at vi er i stand til at gøre ting, der bringer lykke, ændres vores opfattelse.
79. Skizofreni forstås kun, når fortvivlelse forstås. (Ronald Laing)
En af de mest udfordrende sygdomme i psykologien.
80. Det synes bevist, at du lykkes i livet takket være tre faktorer: sundhed, intelligens og karakter, lad os tilføje en fjerde faktor; lidt held. (Alfred Binet)
Vi kommer foran, når vi har modet til at blive ved med at prøve.
81. Der er ingen grund til, at en mand ikke kan læres at tænke. (B. F. Skinner)
Viden bør være vores aktivmatyor.
82. Når vi skal træffe et valg, og det gør vi ikke, er dette allerede et valg. (William James)
Beslutningerne er alle dem, vi udfører, og dem, vi ikke gør.
83. Følg dit hjerte, men tag din hjerne med dig. (Alfred Adler)
Det er aldrig forkert at forfølge dine passioner, men gør det diskret.
84. Vi kan ignorere disse forskelle og antage, at alle vores sind er ens. Eller vi kan tage forskellene mellem dem. (Howard Gardner)
Vi er alle forskellige, fordi vi er individuelle mennesker.
85. Hvis vi ikke tror på ytringsfrihed for mennesker, vi foragter, tror vi slet ikke på det. (Noam Chomsky)
Alle har ret til at udtrykke deres meninger, selvom de ikke er de samme som vores.
86. Ansvarsfølelsens forsvinden er den største konsekvens af underkastelse under autoritet. (Stanley Milgram)
En kritik af ansvarstab.
87. Når jeg ser på verden, er jeg pessimistisk, men når jeg ser på mennesker, er jeg optimistisk. (Carl Rogers)
Mennesker har kapaciteten til at gøre stor gavn for verden.
88. Svage viljer omsættes til taler; den stærke, i akter (Gustave Le Bon)
Det er nytteløst at love, hvis du ikke holder det.
89. Du er hvad du gør, ikke hvad du siger du vil gøre (Carl Jung)
Det er dine handlinger, der taler for dig.
90. Kreativitet kræver, at man har modet til at give slip på sikkerheden. (Erich Frommm)
Det er at finde vej til løsninger, der ikke er stive.
91. Den stærkeste person er ikke den, der larmer mest, de er den eneste, der kan styre den tavse samtale mod at definere og løse problemer. (Aaron Beck)
Stærke mennesker er dem, der fokuserer på at helbrede deres indre.
92. Det eneste, der er sikkert, er, at enhver kan forbedre deres velbefindende. (Carl Rogers)
Vi kan alle blive bedre, og det er aldrig for sent for det.
93. Tid helbreder ikke alt, men den skubber det uhelbredelige ud af rampelyset. (L. Martin)
Når vi står over for vores problemer, får vi dem til at miste den betydning, vi giver dem.
94. Videnskabelig tænkning er altså ikke øjeblikkelig, den er ikke en statisk instans, men derimod en proces. (Jean Piaget)
Det er processen, der garanterer forskellige resultater, uanset hvad de er.
95. Intelligens kan opfattes som en nødvendig, men ikke tilstrækkelig, årsag til moralsk fremgang. (Lawrence Kohberg)
Intelligens bør ikke være menneskeheden overlegen.
96. Folk, der tror på absurditeter, vil begå grusomheder. (Hans Eisenck)
Mange forbrydelser begås ved at have et lukket sind.
97. Giv dig selv en chance. (Aaron Beck)
Uanset hvad det er, er det at komme i gang det første skridt i at overvinde frygt.
98. Den besked, du sender, er ikke altid den, der modtages. (Jomfru Satir)
Derfor skal vi opbygge et stærkt selvværd, så vi er ligeglade med andres meninger.
99. Jeg er ikke i dette liv for at opfylde andres forventninger, og jeg føler heller ikke, at verden skal opfylde mine. (Fritz Perls)
Ligesom du skal eje din fremtid, må du forstå, at verden ikke skylder dig noget.
100. Verden er i en dyb krise, fordi vi ikke har en uddannelse til samvittighed. (Claudio Naranjo)
At lægge mentalt velvære til side gør folk mere elendige uden at forstå hvorfor.
