Hvad sker der, hvis jeg tager antidepressiva uden at have depression?

I de senere år er bekymringen for mental sundhed og dens omsorg steget i vores samfund. I denne sammenhæng har antidepressiva og deres anvendelse vundet betydelig relevans. I Spanien steg salget af antidepressiva med 10 % i 2021 og udleverede næsten 51 millioner recepter på disse psykoaktive stoffer.

Disse lægemidler er ordineret af en psykiater for at lindre symptomer på depression, angstlidelser og sæsonbestemt affektiv lidelse, blandt andre. De blev udviklet i 1950'erne, men som data viser, er de blevet en del af vores dagligdag. Mange mennesker ønsker måske at tage antidepressiva uden at have en recept eller en diagnose på grund af deres sociale normalisering for pleje af vores mentale sundhed.

Igennem denne artikel skal vi besvare spørgsmålet om virkningerne af at tage antidepressiva uden at have depression. Til at begynde med er det vigtigt at gøre det klart, at selvmedicinering kan være farligt og under ingen omstændigheder tilrådes. Hvis du overvejer behovet for at tage antidepressiva, bør du kontakte en læge. I denne artikel vil vi diskutere de farlige virkninger af at tage antidepressiva uden en ordentlig diagnose.

Hvad er antidepressiva?

Før du dykker ned i virkningerne af antidepressiva og årsagerne til, at deres brug ikke anbefales brug uden lægeligt tilsyn, er det vigtigt at vide, hvad antidepressiva er og deres virkning på vores organisme.

antidepressiva er en klasse af psykoaktive stoffer designet specifikt til behandling af depression og andre humørsygdommeenten. Der findes forskellige typer af antidepressiva, men de har alle det samme mål: at opnå og vedligeholde hjernens kemiske balance ved at regulere neurotransmittere.

Neurotransmittere er kemikalier, der har evnen til at transmittere signaler mellem vores neuroner og nerveceller. Depression genererer en ubalance i niveauerne af neurotransmittere såsom serotonin, noradrenalin og dopamin. Antidepressiva hjælper med adskillelsen af ​​disse neurotransmittere og letter kommunikationen mellem nerveceller, hvilket har en direkte indvirkning på vores humør.

Blandt de forskellige typer antidepressiva er selektive hæmmere af genoptagelsen af serotoninhæmmere (SSRI'er), serotonin-noradrenalin-genoptagelseshæmmere (SNRI'er) og antidepressiva tricykliske. Hver af dem fungerer forskelligt for at have specifikke virkninger på specifikke neurotransmittere. Valget af det bedst egnede antidepressivum til hver patient er baseret på en individuel vurdering. og på de specifikke karakteristika for hver patient.

• Relateret artikel: "Typer af antidepressiva: egenskaber og virkninger"

Brug af antidepressiva mod depression

Som vi har kommenteret, er antidepressiva i vid udstrækning og almindeligt anvendt til behandling af depression, en lidelse, hvis hovedeffekt er fokuseret på det følelsesmæssige velbefindende hos de mennesker, der lider af det lide. Disse medikamenter kan spille en afgørende rolle i at lindre depressive symptomer og forbedre patienternes psykologiske og sociale funktionsevne.

Når symptomerne på depression er vedvarende og har en betydelig effekt på folks dagligdag berørt, kan sundhedsprofessionelle overveje brug af antidepressiva til behandlingsplanen, som som regel Det anbefales, at det ledsages af psykoterapi. Disse lægemidler ordineres efter vurdering af symptomer og overvejelse af hver patients sygehistorie og individuelle faktorer.

Af denne grund er lægehjælp under hele behandlingen med antidepressiva vigtig. Sundhedspersonale evaluerer responsen på det, justerer doserne efter behov og overvåger de bivirkninger, der kan opleves.

Normalt kan virkningerne af antidepressiva være betydelige i bedring efter depression. Mange patienter oplever en forbedring af depressive symptomer, større følelsesmæssig stabilitet og bedre evne til at fungere i dagligdagen. Det er dog meget vigtigt at huske på, at antidepressiva ikke er en sølvkugle og det Hver enkelt sag er forskellig, så ikke alle mennesker har de samme reaktioner på behandling.

• Du kan være interesseret i: "Typer af psykoaktive stoffer: anvendelser og bivirkninger"

Virkningerne af at tage antidepressiva uden at have depression

Når først vi har afsløret virkningerne af antidepressiva i vores krop, er det tid til at besvare hovedspørgsmålet; hvad sker der, hvis vi tager antidepressiva uden at have depression? Er det sikkert at gøre det?

Som vi har sagt, var antidepressiva specielt designet til behandling af depression, andre humørsygdomme og deres associerede symptomer. Disse lægemidler bør ikke tages uden lægeligt tilsyn eller indikation.. At tage antidepressiva uden en depressionsdiagnose kan have negative sundhedsmæssige konsekvenser og er ikke videnskabeligt understøttet eller anbefalet for helbredet.

En af de største bekymringer ligger i de mulige bivirkninger af antidepressiva og dets forværring i tilfælde af ikke at have reelle symptomer, som dets brug har en tilstrækkelig effekt på. Disse virkninger varierer afhængigt af typen af ​​antidepressivum og hver person, men inkluderer kvalme, døsighed, søvnløshed, nedsat libido, agitation, vægtændringer og tarmproblemer, blandt andre. Udover, nogle mennesker kan have en forværring af humøret.

Ud over bivirkningerne er det vigtigt at bemærke, at antidepressiva ikke er beregnet at forbedre humøret eller følelsesmæssigt velbefindende hos mennesker, der ikke lider af depression diagnosticeret. Disse virker ved at interagere med de specifikke neurotransmittere involveret i depression, så deres effektivitet i andre sammenhænge er nul eller skadelig. Hvis du føler dig trist og ønsker at forbedre dit humør, så tag antidepressiva uden en medicinsk begrundelse tilstrækkelig giver dig muligvis ikke de ønskede resultater, og derudover kan det bringe din fysiske og mentale sundhed i fare. psykologisk.

Det er afgørende at gøre det klart, at hver person er unik og har forskellige reaktioner på brug af antidepressiva. Hvad der virker for mennesker med depression, vil ikke nødvendigvis fungere for nogen uden denne tilstand. Indtagelsen af ​​antidepressiva bør være individualiseret og baseret på konstant medicinsk evaluering og supervision. Hvis du oplever følelsesmæssige vanskeligheder eller depressive symptomer, er det vigtigt at søge professionel hjælp.

En sundhedsprofessionel vil i tilstrækkelig grad vurdere din specifikke situation og hjælpe dig med at finde en diagnose og behandling, der passer til din sag. Medicin er ikke altid nødvendigt, og selvom det præsenteres for os som en "let vej", kan det være forbundet med mange komplikationer, hvis dets brug ikke er struktureret på en sikker måde.

Hvilke alternativer er der?

Hvis du går igennem svære tider med hensyn til dit følelsesmæssige velbefindende, er der andre alternativer til brugen af ​​antidepressiva for at fokusere din følelsesmæssighed; især hvis du ikke har en depressionsdiagnose. Her efterlader vi dig forskellige alternativer til farmakologi for at forbedre dit humør og dit velvære følelsesladet, hvis du ikke har depression, og du tænker på at bruge psykofarmaka til at ændre din følelser.

1. psykologisk terapi

At gå til psykologisk terapi, når du har det dårligt i forhold til dine følelser, kan være en meget effektiv løsning. Der er mange forskellige terapeutiske tilgange, selvom den, der har fået mest støtte og videnskabelig dokumentation, er kognitiv adfærdsmæssig.. Denne terapi fokuserer på identifikation og modifikation af negative tankemønstre. forbundet med følelser eller adfærd, der kan være utilpasset og bidrage til dit ubehag følelsesmæssig. Dens mål er at hjælpe dig med at udvikle færdigheder til at klare følelsesmæssige udfordringer og fremme positive ændringer i dit liv og i din daglige dag.

• Du kan være interesseret i: "De 10 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

2. regelmæssig fysisk træning

Fysisk aktivitet har vist sig at være effektiv til at forbedre humøret, samt reducere symptomer på angst og depression. Derudover får sporten vores krop til at frigive endorfiner; neurotransmittere, der bidrager til vores følelse af velvære og lindrer stress. Det kan være meget svært at opretholde fysiske træningsrutiner med det hektiske tempo, som vores liv kan have fokuseret på vores forpligtelser, men det er meget positivt at prøve mindst 30 minutters daglig fysisk aktivitetsåsom gang, løb eller svømning.

3. Stresshåndtering

Der er teknikker til at håndtere daglig stress, som kan virke og forbedre dit humør. Nogle af dem er meditation, brug af dybe vejrtrækninger, praktisering af afslappende aktiviteter eller etablering af sunde grænser i dit daglige liv og i dine sociale relationer. Det er meget vigtigt at finde måder at reducere vores kilder til stress på og tilskynde til egenomsorg i vores daglige rutiner.

4. Social støtte

Kontakt og forbindelse med andre mennesker har vist sig at være afgørende for følelsesmæssigt velvære. Vær ikke bange eller flov over at søge social støtte gennem dine venner, familie eller sociale aktiviteter, der er positive for dig. At dele dine oplevelser og følelser med mennesker, du stoler på, kan give dig et andet perspektiv og værdifuld følelsesmæssig støtte.

Må ikke selvmedicinere

Afslutningsvis ønsker vi med denne artikel at formidle vigtigheden af ​​at undgå selvmedicinering. Det her det kan forårsage mange bivirkninger eller helbredsproblemer, som ikke løser dine følelsesmæssige problemer, og derudover vil de generere andre problemer relateret til den måde, hvorpå din krop reagerer på medicin.

Det er vigtigt at skabe andre måder at forbedre vores sindstilstand på, som ikke er fokuseret på brugen af ​​psykotrope stoffer, for at undgå at sætte vores helbred på spil. i fare og generere kognitive, følelsesmæssige og sociale strukturer, der har midlertidig stabilitet i deres evne til at forbedre vores sindstilstand. op med humøret. Hvis du virkelig føler behov for at tage antidepressiva eller tror, ​​at du måske er på vej igennem depression, er det vigtigste, at du går til lægen for at starte en passende behandling for du.