Er det muligt at blive afhængig af dopamin?

Afhængighed er et komplekst fænomen, som påvirker millioner af mennesker verden over, og som der i de senere år er kommet større opmærksomhed og viden om. Ofte er afhængighed udelukkende forbundet med stoffer som stoffer og alkohol, men nogle mennesker spørge, om det er muligt at skabe afhængighed af forbindelser, der er genereret af vores egen krop, som det er tilfældet med neurotransmittere eller hormoner.

Afhængighed defineres som en afhængighed eller tvang til et bestemt stof, aktivitet eller adfærd, der har en negativ indvirkning på en persons liv. I hjernen er afhængighed tæt forbundet med belønningssystemet, som i høj grad medieres af en neurotransmitter: dopamin. Belønningssystemet er det, der genererer den følelse af glæde og velvære, som vi oplever, når vi laver givende aktiviteter.

Dopamin er en neurotransmitter med en central rolle i dette belønningssystem, da dopamin frigives, når man oplever disse givende fornemmelser. Dette forstærker forbindelsen mellem oplevelsen og følelsen af ​​belønning, og opmuntrer os til at gentage denne adfærd og genererer dermed selve afhængigheden.

I denne artikel skal vi dykke ned i muligheden for at skabe en afhængighed af den dopamin, som vi genererer, når vi oplever nydelse og tilfredsstillelse, eller hvis, da dopamin indgår i selve afhængighedsprocesserne, er det umuligt at blive afhængig af det.

• Relateret artikel: "Neuropsykologi: hvad er det, og hvad er dets genstand for undersøgelse?"

Hvordan virker dopamin i afhængighed?

Som vi har kommenteret, er dopamin en neurotransmitter med en grundlæggende rolle i belønningssystemet, der ligesom alle andre neurotransmittere, er et kemisk signal, der transmitterer beskeder mellem nerveceller og letter kommunikationen i forskellige regioner og områder af hjernen.

Når du oplever noget behageligt eller givende, såsom at nyde et lækkert måltid eller modtage et kompliment, frigives dopamin i hjernen. og belønningssystemet er aktiveret. Belønningssystemet er et netværk af indbyrdes forbundne hjerneområder, der som et resultat af læring ved at modtage tilfredsstillelsen fra dopamin, etablerer den adfærd, der bringer os tilbage til den tilstand, hvilket får den til at lede efter dens gentagelse og dermed generere adfærden vanedannende.

Dopamin i disse processer, udover at give glæde og forstærke adfærd forbundet med at opnå belønner, skaber en følelse af motivation og positiv forstærkning, som tilskynder til at gentage den adfærd, der gør os have det godt. Belønningssystemet er designet til at søge overlevelse og velvære.

Frigivelsen af ​​dopamin motiverer os til at søge nærende fødevarer, danne tilfredsstillende sociale relationer og nå mål, der er vigtige for os. Men hvornår dette system udnyttes af vanedannende stoffer, såsom stoffer, kan en massiv frigivelse af dopamin forårsages, hvilket genererer en følelse af intens nydelse, der ændrer den naturlige balance i systemet.

• Du kan være interesseret i: "De 14 vigtigste typer af afhængighed"

Er det muligt at blive afhængig af dopamin?

Spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at skabe en afhængighed udelukkende af dopamin, har skabt debatter og kontroverser inden for neurovidenskab og klinisk psykologi. Nogle hævder, at dopamin i sig selv kan være vanedannende, da det er udløseren for disse behagelige fornemmelser, der forstærker adfærd forbundet med at opnå belønninger. Men andre hævder, at afhængighed involverer meget mere komplekse og generaliserede processer til forskellige aspekter af dagligdagen og ikke udelukkende er begrænset til dopamin.

Afhængighed etableres og generaliseres normalt, når man gennem indtagelse af vanedannende stoffer eller søge efter adfærd relateret til udskillelsen af ​​dopamin, vores niveauer af dopamin og belønningssystemets hjernenetværk styrkes.

Derfor, i lyset af fremskridtene inden for den videnskabelige litteratur og forskning, selvom det stadig er et emne under undersøgelse, og det er muligt, at fremtidige fremskridt give mere beslutsomhed til svaret på dette spørgsmål, i princippet kunne vi konkludere, at der ikke er nogen afhængighed af dopamin, men til hvad der producerer dets adskillelse. Når vi leder efter dopamin i sund adfærd som et tilfredsstillende forhold eller at se en god film, er dets effekt på belønningssystemet er ikke så stort eller ubalanceret som det, der er forårsaget af giftige stoffer eller adfærd vanedannende. Når folk taler om dopaminafhængighed, henviser de virkelig til, hvad der forårsagede det; ikke dopamin i sig selv.

Myter og realiteter

Det er vigtigt at afmystificere overbevisninger forbundet med afhængighed og virkningen af ​​dopamin i vores krop. Dernæst vil vi kommentere to myter forbundet med afhængighed og sekretion af dopamin:

1. Myte: Afhængighed er udelukkende afhængig af dopamin

Fakta: Afhængighed er ikke begrænset til en enkelt neurotransmitter. Ud over dopamin er andre neurotransmittere som serotonin og glutamat også involveret og påvirker vanedannende processer. Disse neurotransmittere interagerer i komplekse og bidrage til de vanedannende virkninger af stoffer og adfærd.

2. Myte: Afhængighed er blot en kemisk ubalance i hjernen

Virkelighed: Det er vigtigt at være opmærksom på, at afhængighed ikke udelukkende er et neurokemisk problem. Psykologiske faktorer, såsom følelsesmæssig sårbarhed, stress og dysfunktionelle tankemønstre, spiller også en væsentlig rolle ved afhængighed. sociale faktorerligesom omgivelserne og andre menneskers påvirkninger også indflydelse på udviklingen og vedligeholdelsen af ​​en afhængighed.

Afhængighed er mere end dopamineffekten

Som konklusion husker vi: dopamin genererer ikke afhængighed; Det genererer afhængighed, der frigiver dopamin i ekstreme mængder og ubalancerer vores hjernenetværk i forhold til belønningssystemet. At tale om afhængighed er at tale om noget mere komplekst og multifaktorielt, der skal tage højde for mange faktorer i en persons liv, psykologi og miljø.

Bibliografiske referencer