Hvordan ved jeg, om jeg har en kropsdysmorfisk lidelse?

Den voksende interesse og bevidsthed om mental sundhed og mulige følelsesmæssige lidelser at vi kan se, har øget selviagttagelse og interesse for Selvpleje. Blandt de psykiske lidelser forekommer dem, der er relateret til ændringer i opfattelsen og forholdet til vores krop at være en af ​​de mest kommenterede, at finde sin tilstedeværelse og indflydelse fra massemediernes side eller i det blotte socialisering.

Dette er tilfældet med Body Dysmorphic Disorder (BDD), tidligere kendt som dysmorfofobi, dermatologisk hypokondri eller skønhedshypokondri. Hovedproblemet i denne lidelse ligger i eksistensen af ​​en vedvarende bekymring for en defekt i det fysiske udseende. Denne bekymring svarer ikke til virkeligheden af ​​den mulige defekt, da dette normalt er svært at gøre opdage eller ikke-eksisterende (uden at gå ind i debatten om, hvad vi kunne betragte som en defekt i udseende og hvad Ingen).

Mange sundhedsprofessionelle taler om kropsdysmorfisk lidelse som et underdiagnosticeret problem, og det er, på trods af at det er fundet kliniske referencer af dette går tilbage til det 19. århundrede, dets undersøgelse og videnskabelige og kliniske viden er ikke intensiveret før det sidste årti.

I denne artikel, vi skal dykke ned i TDC og identificere dets mest almindelige tegn og symptomer at vide, hvordan man identificerer, om vi kan gennemgå en lidelse som denne, som det er vigtigt at vide, hvordan man har professionel psykologisk terapeutisk støtte til.

• Relateret artikel: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

Hvad er kropsdysmorfisk lidelse?

Som tidligere præsenteret er hovedkarakteristikken ved TDC tilstedeværelsen af ​​en meget intens optagethed. og vedvarende over tid i forhold til en fysisk karakteristik, normalt næsten umærkelig eller endda ikke-eksisterende. Ifølge DSM-5 diagnosticeringsmanualen kan disse bekymringer fokuseres på ethvert punkt på kroppen eller ændre sig over tid og gennem lidelsens forløb.

Efter diagnosekriterierne i denne manual, der er to specifikationer at overveje for at udvikle en diagnose af BDD. Disse er:

1. Grad af forståelse af problemet

Denne specifikator refererer til den måde, hvorpå patienten forstår sit problem, og denne forståelse afspejles i den overdrevne bekymring og opmærksomhed på denne "defekt". Dette afspejles i et kontinuum, der kan variere fra et tilstrækkeligt bekymringsniveau til vrangforestillingsniveauer af overbevisning.

Omkring en tredjedel af dem, der er diagnosticeret med BDD, er en del af gruppen af ​​personer med en domfældelse vrangforestillinger, komplicerer behandlingen og er i stand til at øge komorbiditet med andre lidelser psykologisk.

• Du kan være interesseret i: "12 tips til at acceptere din krop og overvinde komplekser"

2. Yderligere tilstedeværelse af muskeldysmorfi

I nogle tilfælde fokuserer TDC på at tænke, at kroppen har en lav muskeludvikling, som fører patienter til overdreven fysisk aktivitet. med det formål at øge musklerne, overholdelse af specifikke diæter for at øge muskler, eller endda brugen af ​​anabolske eller steroider. Dette kan på længere sigt føre til fysiologiske problemer med muskeldysmorfi, hvilket gør behandlingen til en mere kompleks proces. Det er vigtigt at bemærke, at denne muskeldysmorfi er meget mere almindelig hos mænd end hos kvinder.

• Relateret artikel: "Selvkoncept: hvad er det, og hvordan dannes det?"

Hvilke symptomer har Body Dysmorphic Disorder?

For at besvare hovedspørgsmålet i denne artikel vil vi gennemgå de mest almindelige symptomer relateret til BDD. Det er vigtigt at selv-observere og blive opmærksom på et problem i tilfælde af at have det for at nå frem til en løsning. Hvis du tror, ​​du kan gå igennem et TDC, er det vigtigt, at du tyr til terapeutisk og psykologisk hjælp; det er nok den eneste måde du skal komme ud af det her.

1. Overvældende og overdreven bekymring

Som tidligere præsenteret er hovedkomponenten i TDC overfyldte bekymring, vedligeholdt over tid og besat i forhold til en mangel i de fleste tilfælde ikke-eksisterende.

2. Adfærd til at "skjule" defekten

Denne overfyldte bekymring udløser adfærd, der kan være mere eller mindre gentagne for at skjule eller skjule denne fysiske defekt, der genererer bekymring. Denne adfærd kan være af meget forskellig art, lige fra tilbagevendende blikke i spejle for at verificere eksistensen af ​​denne defekt, konstant observation og sammenligning med andre mennesker, overdreven garvning, brugen af ​​makeup på specifikke måder at skjule dette problem eller overdrevne spørgsmål til andre mennesker om deres eget udseende eller den defekt, det genererer bekymre.

Ved lejligheder, som tidligere nævnt, kan denne adfærd nå ekstremer, der bringer sundheden i fare, som f.eks overdreven bodybuilding, brug af anabolske stoffer, overholdelse af farlige diæter eller brug af kosmetisk kirurgi i en obsessiv og gentagne. Det, der kendetegner TDC, er, at uanset hvor mange fysiske midler der prøves, så eksisterer denne defekt fortsat for de mennesker, der lider af den.

3. selvmordstanker

Langtidsundersøgelser af BDD-patienter viser eksistensen af ​​idéer selvmordstanker i 57,8 % af tilfældene, når autolytisk adfærd eller selvmordsforsøg hos 2,6 % af disse. Dette skyldes hovedsageligt at skjule symptomerne og føle sig misforstået af størstedelen af ​​dem omkring dem. For disse mennesker tegner denne fysiske "defekt" sig for det meste af deres dage og bekymringer, og ikke at modtage forståelse fra deres omgivelser kan betyde følelse af ensomhed og isolation som kan udvikle sig til selvmordstanker.

Vigtigheden af ​​at bede om hjælp

Afslutningsvis er BDD en meget alvorlig lidelse, der kan føre til selvmord. Derudover fører de associerede symptomer i de fleste tilfælde til, at patienter udvikler adfærd, der kan være meget skadelig for deres kroppe på lang sigt.

Derfor er det vigtigt at identificere, i hvilket omfang besættelsen af ​​en del af vores krop er normal og søgen efter midler eller løsninger, som vi kan gøre med det. Hvis du tror, ​​du oplever symptomer, der er karakteristiske for BDD, skal du søge professionel hjælp; Det vigtigste for at være fortrolig med vores krop er at lære at elske og respektere den.