Følelsesmæssigt misbrug: tegn på, at du bør holde dig væk fra din partner

De fleste mennesker ved, hvad fysisk mishandling er, men når det kommer til følelsesmæssigt misbrug, har folk en tendens til ikke at kategorisere det på samme måde.

Selvom fysisk misbrug efterlader synlige spor, kan følelsesmæssigt misbrug have betydelige psykologiske konsekvenser, så det bør anerkendes.

• Du kan være interesseret i: "Manipulerende mennesker har disse 5 træk til fælles"

Tegn på følelsesmæssigt misbrug hos parret

Forholdet til partneren Det kan i nogle tilfælde være et ideelt scenario for dette fænomen at manifestere sig. I de følgende linjer kan du finde 30 tegn, der indikerer, at du muligvis er udsat for følelsesmæssigt misbrug.

1. Udøv kontrol over dine sociale netværk og din mobiltelefon

Følelsesmæssigt misbrug omfatter kontrol over dine sociale netværk og mobiltelefon, for at ved, hvad du gør med dit liv til enhver tid.

2. Styr, hvad du bruger

Den kontrol omfatter også, hvad du bruger. At udøve kontrol over din økonomi er en måde at ikke lade dig selv komme videre på. Hvis du beder din partner om lov til at købe dig noget, misbruger de dig følelsesmæssigt.

3. Du informerer ham om dine tidsplaner

Du har det ikke godt, når du ikke giver ham besked om dine tidsplaner af frygt for at han bliver vred, eller at han kaster det i ansigtet på dig.

4. Fortæller dig, hvad du skal have på, og hvad du skal have på

Følelsesmæssigt misbrug når det yderste, at misbrugeren forbyder (uden at skulle bruge magt) offeret at bære tøj. Den fortæller dig, hvad du skal have på.

5. Man tager det ikke godt, når man tilbringer tid med venner.

Når han tager kontrol over dine sociale netværk og din telefon, er det den følelsesmæssige misbruger virkelig ønsker at begrænse din interaktion med andre mennesker og forhindre dig i at bruge tid sammen med dine venner.

6. Man har det ikke godt, når man bliver syg

Den følelsesmæssige misbruger kan evt få dig til at føle dig skyldig, selv i situationer, hvor du ikke er skyldig.

7. Det får dig til at føle, at du er værdiløs

Han kritiserer dig og får dig til at tro, at uden din partner er du ingenting. Det får dig til at føle dig følelsesmæssigt afhængig af din partner.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig afhængighed: patologisk afhængighed af din sentimentale partner”

8. Har du intime forhold til den person, fordi du frygter, at de bliver vred, hvis du ikke gør det?

Den følelsesmæssige misbruger kan øve stor indflydelse ved at bebrejde dig for ikke at få sin vilje.

9. Du tier offentligt og undgår at sige din mening af frygt for at blive vred.

Du kommer til at holde kæft og ikke give udtryk for, hvad du virkelig synes ved, hvordan din partner kan reagere, når du er sammen med andre mennesker.

10. Hvis du på noget tidspunkt har et problem, giver han dig ikke sin støtte eller minimerer det med sætninger som "det er ikke så slemt"

Ikke alene støtter han dig ikke, når du har brug for det, men han får dig til at føle dig dårlig for at bede om hjælp.

11. Vær ligeglad med dine præstationer

når du får noget I stedet for at lykønske dig, opfører han sig som om det ikke er vigtigt..

12. du kommer til at føle frygt

Hans adfærd er sådan, at du føler dig bange for, hvordan han kan behandle dig.

13. Får dig til at føle skyld over dine egne personlige og ikke-relationsproblemer

Han bebrejder dig ikke kun for, hvordan forholdet går, men også for hans problemer udenfor det.

14. Du skal rådføre dig med dig selv om din fritid

Hans kontrol over dig når endda fritiden. Du gør ikke ting, som din partner ikke kan lide.

15. Du giver altid efter for skænderier med din partner.

Du er bange for at sige din mening, men også, når du skændes med din partner, giver du altid efter, selvom du ved, at du har ret.

16. Tak ikke dig for de ting, du gør for din partner

Det får dig til at føle, at det er din forpligtelse at gøre ting for din partner. Din partner gør intet for dig.

17. Din partner afpresser dig ofte for at nå deres mål

Din partner bruger følelsesmæssig afpresning at slippe af sted med det.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig afpresning: en stærk form for manipulation i parret"

18. Du har brug for konstant godkendelse

Når du gør noget, har du brug for din partners godkendelse for at have det godt.

19. Det får dig til at føle dig skyldig, igen og igen, for de fejl, du laver.

Mennesker laver fejl og lærer af fejl. Men hvis din partner konstant giver dig skylden for tidligere fejl, misbruger de dig følelsesmæssigt.

20. Du taler ikke med andre om din partner

At være bange for din partners reaktion, du undgår at tale om konflikterne i dit forhold.

21. Du tør ikke sige nogle ting til din partner

Du er også bange for at tale åbent med din partner på grund af deres måde at tage tingene på.

22. Du er bange for at være dig selv

For at undgå skænderier opfører du dig anderledes, end du i virkeligheden er.

23. Du kan ikke være dig selv, selvom din partner ikke er til stede.

Du holder op med at gøre ting, selvom din partner ikke er der, fordi Du tror, ​​jeg ikke ville godkende det.

24. Han behandler dig, som om du var et barn i stedet for en partner.

Hans måde at behandle dig på er baseret på lydighed, som om du var en søn i stedet for en partner.

25. Du har det dårligt, når nogen af ​​det modsatte køn ser på dig

Du føler dig utilpas, når nogen af ​​det modsatte køn ser på dig, uden interesse.

26. værdsætter andre mennesker mere

Når nogen gør noget, som du har gjort, værdsætter de det mere.

27. Tager ikke hensyn til din mening eller i vigtige beslutninger

Han er ligeglad med din mening eller i de ting, der påvirker jer begge.

28. Du tvivler på dig selv på grund af, hvordan han behandler dig

Du tvivler på dine evner og færdigheder på grund af den måde, din partner behandler dig på.

29. Den henvender sig tvingende til dig

Hans tone, når han henvender sig til dig, er bydende nødvendigt, det vil sige orden.

30. Han giver dig blikke af foragt og mindreværd

Hans kropssprog er ofte overlegent.