De 3 typer giftige venner

Hver gang hører vi flere og flere mennesker omkring os kommentere forhold eller affektive kærlige forhold, der er giftige. Det ser ud til, at vi har radaren aktiveret til at opdage par med sådan adfærd. Men, hvad sker der med giftige venner? Vi kan ikke glemme, at der i venskabsforhold også er toksicitet, og det genererer frygt, angst og visse usikkerheder, som er meget svære for os at opdage.

Venner, ligesom parret, er valgt. Alle har frihed til at vælge, hvem de vil vide mere, hvem de vil bo hos og hos hvem du føler dig godt tilpas nok til at åbne dig mere om dine følelser og følelser dyb. Dette er grundlaget for en godt venskab. At have mennesker, som man virkelig kan være sårbar overfor og vise sin mest skrøbelige del uden at føle sig dømt eller kritiseret. Det er vigtigt at have venner, som du kan stole på og ved, at de ikke vil bruge dine sår til at manipulere eller såre dig.

Dog kan vi have nære venner, som vi ikke har det sådan med. Faktisk viser han sig at være en person, der, hver gang vi forsøger at forklare noget, ikke engang lytter til os, skærer vores sætninger af og foretrækker at tale om sig selv og dømme os derefter. øjeblikkeligt pålægger han os, hvad vi skal gøre, og til sidst, hver gang han har brug for støtte, ringer han til os, men når vi har brug for hjælp, bliver han ikke fundet ledig.

Hvis du har følt dig identificeret indtil videre, så fortsæt med at læse opdage de typer giftige venner, der findes Og selvfølgelig, hvad skal vi gøre, når vi opdager, at vi er involveret i disse venskaber. Du kan blive overrasket over, hvor mange adfærd vi tillader, bare fordi de er vores "venner", og hvor svært det er for os at opdage og derefter komme ud af disse forhold.

typer af giftige venner

I ethvert af de tilfælde, som vi vil præsentere nedenfor, taler vi om giftige venskabsforhold. Det er vigtigt at identificere, om nogen af ​​dem falder sammen med nogen i din nære kreds for at ændre situationen med denne person. At opretholde et giftigt venskab fører trods alt kun til konflikter, lavt selvværd og i nogle tilfælde følelsesmæssig afhængighed.

1. Ven "skraldespand"

Navnet yder det retfærdighed, som det refererer til de mennesker, der tror, ​​at du er den spand, hvor de kan smide alt, hvad de vil, når de er dårlige. Det er helt sikkert sket for dig, at en ven ringer til dig til enhver tid for at lufte dig, og du tager venligt rollen som psykolog, da du gør det af venskab. Du ved, at du skal være der for dine venner, så når de ringer, svarer du dem, og du kan bruge lang tid på at tale med denne person. Problemet opstår, når du begynder at indse, at dette ikke er gensidigt. Det vil sige, at hvis det en dag er dig, der tager fejl, lytter han ikke til dig, og mange gange besvarer han ikke dine opkald eller beskeder.

Han viser dig jo, at han er ligeglad med, hvad der sker med dig, han bekymrer sig bare om, hvad der sker med ham selv. Sådan er egoismen ved denne type venskab, at hvis de en dag ringer til dig, og du virkelig ikke kan tage hånd om dem, eller simpelthen ikke vil, de bliver fornærmede, de sårer dig med deres ord, så du føler dig skyldig, og de begynder sandsynligvis at tale dårligt om dig til din ryggen. De forventer, at du er 100 % tilgængelig, når de har brug for at få luft, men når rollerne er byttet om, er det ikke der for dig.

• Relateret artikel: "Hvad er prosocial adfærd, og hvordan udvikler den sig?"

2. "omfattende" ven

Den typiske person, der kun taler om sig selv og aldrig lytter til dig. Han taler kun om ham eller hende og lytter aldrig. Du kan ikke lade være, og det slider meget på folkene omkring dig.

De er mennesker, vi normalt omtaler som narcissister. De er ikke rigtig klar over det, da de fra deres synspunkt bare snakker og snakker. De er ikke klar over, at alt, hvad de tænker og kommenterer, handler om dem selv. Han kan være en ven, der er der, når du har brug for ham, men prisen er, at han begynder at tale om sine ting og ikke stopper, før mødet slutter. Som vi nævnte, er de mennesker, der suger energi og slides følelsesmæssigt, derfor anbefaler psykologieksperter at reflektere over, om deres venskab, eller hvis det tværtimod er for stor en træthed, der genererer angst eller ethvert symptom, der indikerer, at vores mentale helbred bliver set skadet.

• Du kan være interesseret i: "6 retningslinjer for at lære at sige 'nej'"

3. Ven "af interesse"

Som navnet siger, er det de venner, der kommer til dig, fordi du har noget, der interesserer dem. De får dig til at føle, at de beundrer dig, og at de vil hjælpe dig på enhver måde, de kan, og det, de virkelig ønsker, er at beholde alt, hvad der tilhører dig. Det er ret svært at opdage, men for eksempel i store grupper sker det ofte, at nogen kommer ind ny, der forsøger med al sin magt at udvise en anden person fra gruppen, for at blive hos sin placere.

Hvad skal du gøre, når du får øje på en giftig ven

At opdage andres eller endda os selv giftige holdninger er en ekstremt kompliceret opgave. Det er dog ekstremt vigtigt at gennemføre denne øvelse for at kunne forholde sig til os selv og dem omkring os på den sundeste måde. Der er nøgler til at opretholde stabile forhold, der giver os positive egenskaber gennem hele livet, og disse er absolut ikke kompatible med giftige forhold. Derfor, hvad skal jeg gøre for at komme ud af et giftigt venskabsforhold?

1. Kom væk så hurtigt som muligt

Du bør tage afstand fra de mennesker, du har identificeret som giftige på alle mulige måder, det vil sige have nul kontakt. Det er derfor nødvendigt at tage ekstreme forholdsregler, hvis det er nødvendigt at blokere dem, ændre miljøer, aktiviteter, alt for aldrig at krydse ord med den person igen. Husk på, at det er en lang og kompliceret proces, og derfor, hvis du nogensinde møder denne person på gaden, er det normalt at føle sig rastløs, nervøs. Kroppen og hjernen opdager jo en fare, og vil flygte.

2. Lær af situationen

Psykologer siger, at efter at have levet en oplevelse som denne, Det er meget vigtigt at lære at forhindre, at det sker igen i fremtiden. Det er almindeligt, at du føler dig trist, skuffet eller endda vred over situationen, så du bør forsøge at helbrede på den bedst mulige måde. Hvis det betyder, at du beder om psykologhjælp, inviterer vi dig til at gøre det. Derudover skal vi, efter at have afskåret forholdet til denne type mennesker, sørge for at genopbygge vores værdighed og selvværd, som sandsynligvis er blevet beskadiget.

Det vigtigste er, at du husker, at et ægte venskab er baseret på balance og gensidighed. Hvis dette ikke sker for dig med den person, og faktisk føler du, at du giver meget mere, end du modtager, vær ikke forvirret og kald det ikke venskab. Kort sagt, et venskabsforhold får dig ikke til at føle dig dårlig eller truer dit personlige velbefindende. Lær at identificere bestemte adfærd og holdninger for ikke at falde i toksiciteter, og så du kan undgå at ende med at betale stadig højere priser.