Eksogen depression: definition, årsager og symptomer

Eksogen depression er en form for stemningslidelse knyttet til manglende evne eller vanskeligheder, når man oplever følelser af velvære og motivation.

Depression generelt er på den anden side et spektrum af psykiske lidelser, hvis symptomer optræder relativt hyppigt; I Spanien anslås det, at det rammer 5 % af befolkningen. Derfor har den fået en del opmærksomhed i medierne sammenlignet med andre lidelser.

Men på trods af de oplysningskampagner, der er blevet gennemført, tror mange mennesker fortsat på et stærkt stereotypt begreb om depression. En af konsekvenserne af dette er, at depression forstås som en fuldstændig homogen lidelse, altid forbundet med de samme symptomer.

For at tage højde for disse variationer og nuancer skelnes der normalt mellem kategorier som endogen depression og eksogen depression. I denne artikel vil vi tale om sidstnævnte.

• Relateret artikel: "Er der flere former for depression?"

Hvad er eksogen depression?

Eksogen depression er typen af ​​depression hvis årsager kan tilskrives en begivenhed eller kæde af begivenheder

relateret til den måde, hvorpå personen forholder sig til sit miljø (og til menneskene i det).

På en mere summarisk måde er det en, hvor årsagerne til lidelsen ikke skyldes en ændring spontan i den indre funktion af organismen, som sker ved endogen depression, men at Det er forårsaget udefra.

Ydermere er eksogen depression den mest almindelige variant, mens endogen depression, på trods af at den ikke er særlig sjælden, forekommer mindre.

• Du kan være interesseret: "Endogen depression: når ulykkelighed kommer indefra"

Hovedårsager til eksogen depression

Som vi har set, de situationer, der udløser udseendet af eksogen depression De kan være både punktlige og kontinuerlige over tid..

Med hensyn til de hyppigste årsager til eksogen depression er disse følgende:

1. Traumatiske hændelser forbundet med vold

Eksogen depression kan være forårsaget af traumatiske oplevelser, typisk specifikke eller nogle dages varighed, som huskes i form af flashbacks.

2. Duel

Duellen, typisk opstået ved død eller sygdom hos en elsket, er en mental tilstand forbundet med angstproblemer og kan nogle gange føre til eksogen depression på grund af sløjfen af ​​angstfremkaldende tanker, som den frembringer gennem drøvtygning og ideer knyttet til død.

• Relateret artikel: "Sorg: at håndtere tabet af en elsket"

3. Skilsmisser og separationer

I virkeligheden kan både skilsmisser og brud generelt forstås som en form for sorg. I sidste ende mister du både en person, du elsker eller engang elskede, såvel som en livsstil, der er blevet smeltet sammen med din egen idé om "jeg".

4. Fattigdom og arbejdsløshedssituation

Problemerne med at forsørge på egen hånd betyder ikke kun at opmuntre til udseendet af mindre sunde livsstilsvaner, men også De har en dyb psykologisk indvirkning der påvirker selvværd og livsforventninger.

5. Afvisning af eget fysiske udseende

Nogle begivenheder resulterer i en ændring i det fysiske udseende, som modtages meget dårligt af dem, der oplever det. For eksempel udseendet af et ar på en meget synlig del af kroppen, en accelereret proces af Aldring, alopeci og visse hudsygdomme kan få nogle mennesker til at føle meget slemt.

• Du kan være interesseret: "Kønsdysfori: at blive født i den forkerte krop"

Symptomer

Hvad angår symptomerne på eksogen depression, er de mest typiske følgende, selvom de ikke behøver at opstå på samme tid i alle tilfælde.

1. Soveproblemer

Ændringer i søvnmønster De er normalt blandt de første symptomer på depression og udløser mange andre komplikationer forbundet med manglende hvile og øget stress.

2. Mangel på initiativ og motivation (avolition)

Avolition er et af de karakteristiske symptomer på forskellige former for depression. Dem, der oplever det, føler sig ikke motiveret af noget og er det ude af stand til at udføre de mest basale selvvedligeholdelsesopgaver, såsom at opretholde personlig hygiejne, lave mad eller endda deltage i fritidsarrangementer.

3. Begrænset eller fraværende oplevelse af fornøjelse

Anhedonia, eller manglende evne til at opleve nydelse, er også en anden effekt af eksogen depression.

4. Subjektiv tilstand af tristhed og episoder med ukontrolleret gråd

I modsætning til hvad man normalt tror, ​​opstår følelsen af ​​tristhed ikke i langt de fleste tilfælde af mennesker med depression, og den skal heller ikke altid være til stede, når den dukker op.

5. Tilsynekomst af tanker om selvmord

Selvmordstanker Det er også relativt hyppigt, og nogle gange får personen til at planlægge den kæde af begivenheder, der vil afslutte deres liv.

Samtidig skal det tages i betragtning, at depression generelt kan optræde med forskellige grader af intensitet, og det samme gælder for symptomerne forbundet hermed.

En kategorisering af lidelser, der har sine grænser

Det er værd at huske på, at den grænse, der adskiller eksogen fra endogen depression, kun er en konstruktion. teoretisk, der eksisterer, fordi den er nyttig, ikke fordi den afspejler en differentiering mellem to grundlæggende kliniske enheder adskilt.

Dette er fordi Der er ingen psykisk lidelse, der opstår spontant inde i os: konteksten påvirker den altid i større eller mindre grad. At forsvare ellers ville være at forsvare et dualistisk syn på sindet, hvor alt, hvad der sker i naturen, er forbundet med hinanden undtagen os selv.