Når din identitet er forventningerne til din familie

Vi forstår livet som et meget komplekst sæt af faktorer, komponenter og oplevelser, hvis fælles punkt, og hvor alle disse elementer er sammenflettet, er vores egen identitet. Nogle mennesker har defineret identitet som en usynlig kraft, der former, hvem vi er, hvordan vi ser os selv, og hvordan vi interagerer med verden omkring os.

Generelt bygges identitet lidt efter lidt ud fra vores erfaringer, måden vi passer dem på og Vi lærer af dem, vores valg... Dog i en social verden, hvor vi deler så meget plads med andre mennesker, Det er umuligt for konstruktionen af ​​ens egen identitet ikke at blive påvirket af andre menneskers meninger, opfattelser og forventninger..

Konkret forstås familien som den sociale gruppe, som vi generelt deler mest tid og rum med gennem hele vores liv. Vores familie har været med os siden fødslen og uddanner os, ikke kun i hverdags- og dagligdags forestillinger, men også i forhold til værdier og ideologier, hvilket påvirker den måde, hvorpå vi forstår vores miljø og forholder os til hinanden. med. Af denne grund betragtes familien som den mest indflydelsesrige personlige gruppe i vores identitetskonstruktion.

I denne artikel vil vi forstå selvidentitet som en intern drift, der definerer og repræsenterer os. Vi vil diskutere, hvordan familiens forventninger kan mediere opbygningen af ​​en identitet, skabelse vores personlige styrke mister styrke og identitet medieres hovedsageligt af disse forventninger og påvirkninger.

Hvad er identitet?

Før vi dykker ned i, hvordan familiens forventninger kan forme vores identitet og dens udvikling, Det er vigtigt at forstå, hvad dette koncept, der er så grundlæggende for vores eksistens som mennesker, egentlig betyder.

Identitet er en kompleks og konstant udviklende konstruktion omfatter hvem vi er med hensyn til vores personlighed, værdier, overbevisninger, interesser, sociale roller og interpersonelle forbindelser. Det er summen af ​​vores oplevelser og relationer over tid, og det fungerer som et spejl som afspejler vores forståelse af os selv og vores plads i vores verden personale. Vores identitet kan forstås som drivkraften bag vores beslutninger, mål og forhåbninger; Det definerer vores lidenskaber og perspektiver på livet.

Som vi har kommenteret, er identitet ikke statisk eller uforanderlig; Det udvikler sig, efterhånden som vi samler erfaringer og står over for udfordringer. Desuden afhænger det ikke udelukkende af os, det er formet af ydre påvirkninger og, som forklaret i introduktion, en af ​​de mest betydningsfulde påvirkninger, vi kan modtage, kommer fra vores familie. Når vi vokser, spiller vores forældre og kære en afgørende rolle i dannelsen af ​​vores oprindelige identitet. Deres værdier, overbevisninger og forventninger er en del af vores tidlige psykologi, og deres indflydelse varer hele vores liv.

• Relateret artikel: "Selvkoncept: hvad er det, og hvordan dannes det?"

Indflydelse af familiens forventninger

Vores familie er vores første kilde til information om praktisk talt al vores læring og bevægelser. Derfor ender de med at blive mennesker, hvis meninger vi altid har for øje, og de forventninger, de har til os, bliver ofte en stærk formgiver af vores identitet. Fra en tidlig alder kan forældre, bedsteforældre og andre familiemedlemmer overføre deres egne forhåbninger og værdier, som kan have en væsentlig indflydelse på, hvordan vi opfatter vores personlige mål og ønsker.

1. Karriere forventninger

Et af de mest bemærkelsesværdige aspekter af familiens forventninger er karrierevalg. Mange unge føler sig presset til at følge en karrierevej, som deres forældre anser for passende eller prestigefyldt, frem for at følge deres egne passioner og talenter.

Dette kan føre til en identitet bygget op omkring et erhverv, der ikke rigtigt tilfredsstiller dem.

• Du kan være interesseret: "De 3 forskelle mellem personlig udvikling og professionel udvikling"

2. Kulturelle normer og traditioner

Familiens forventninger kan også være stærkt forankret i kulturelle normer og traditioner.

For eksempel forventes individer i nogle kulturer at følge bestemte kønsroller eller følge familietraditioner ved valg af partner eller livsstil. Disse forventninger kan kollidere med en persons personlige identitet og skabe indre spændinger ved ikke helt at turde udfordre dem.

3. Akademisk pres og præstationer

Mange forældre ønsker, at deres børn skal opfylde visse akademiske standarder eller præstationer, ofte i den tro, at dette vil garantere dem en succesfuld fremtid. Dette pres kan dog få unge til at udvikle en identitet baseret på præstationer og den konstante søgen efter ekstern godkendelse.

4. Skønhed og kropsidealer

Familiens forventninger kan også påvirke, hvordan vi opfatter os selv fysisk. Kommentarer om vægt, udseende og kropsform kan føre til problemer med kropsbilledet og en identitet bygget op omkring jagten på fysisk perfektion.

• Relateret artikel: "Skønhedskanoner: hvad er de, og hvordan påvirker de samfundet?"

5. Familieroller og dynamik:

Tildelte roller i familien, såsom at være den ansvarlige storebror eller det forkælede yngre barn, kan også forme en persons identitet. Disse roller kan føre til adfærdsmønstre, der fortsætter ind i voksenlivet.

Vigtigheden af ​​at udvikle vores identitet

At forstå vores families indflydelse på opbygningen af ​​vores identitet, er det vigtigt at indse også indse vigtigheden af ​​at udvikle vores egen og autentiske identitet, der definerer os. virkelig. Selvom familiens indflydelse er stærk, er det også vigtigt at anerkende vores unikke karakter som individer og lære at udfordre familiepåbud, så længe vi ikke er enige i dem. Du skal lære, at hvert individ er unikt, og vi skal nyde muligheden for at udvikle vores egen stemme og selvfornemmelse.

Nogle grunde til, at det er vigtigt at udvikle en identitet, der virkelig definerer os, er:

1. Autenticitet

En selvidentitet giver en person mulighed for at være autentisk og ægte og udvikle sig ved at følge de stier eller interesser, der virkelig repræsenterer dem. Når vi lever i overensstemmelse med andres forventninger frem for vores egne forhåbninger og værdier, Vi kan føle, at vi spiller en rolle i stedet for at leve vores liv på en normal måde. autentisk.

2. Selvværd

Udviklingen af ​​egen identitet er forbundet med større selvværd og tillid til os selv. Når vi føler os sikre på, hvem vi er og værdsætter vores identitet, er vi mere forberedte at møde udfordringer, overvinde forhindringer og stole på, at vi har evnerne og potentialet til gør det.

3. Modstandsdygtighed

En etableret identitet fungerer som en stødpude for modgang. Ved at erkende vores personlige og differentielle egenskaber er vi bedre i stand til at møde udfordringer, overvinde ydre og sociale pres og tilpasse os vanskelige situationer.

4. Bevidst beslutningstagning

En selvidentitet giver et solidt grundlag for beslutningstagning. Når vi forstår, hvem vi er, og hvad vi værdsætter, er vores valg mere i overensstemmelse med vores personlige mål og ønsker.

5. Sunde forhold

At have en stærk selvidentitet er også gavnlig for interpersonelle relationer. Når vi er autentiske, tiltrækker vi mennesker, der accepterer os, som vi er., og vores forhold har en tendens til at være sundere og mere meningsfulde.

6. Selvrealisering

Selvaktualisering, eller processen med at nå vores fulde potentiale som individer, er uløseligt forbundet med en selvidentitet. Når vi lever vores liv i overensstemmelse med vores egne passioner og værdier, er vi tættere på at opnå personlig opfyldelse.

Tips til at opbygge en sund identitet

Vejen til at udvikle en sund, autentisk identitet kan være udfordrende, men det er en stræben værd.. Husk, at udvikling af din egen identitet er en løbende proces og kan tage tid. Der er ingen enkelt formel til at opnå dette, da hvert individ er unikt. Hvis du føler, at du ikke er i stand til at udføre denne proces på egen hånd, så overvej at søge professionel og terapeutisk hjælp, der kan vejlede dig i søgen efter din personlige identitet.

Afslutningsvis vil vi give nogle praktiske tips, der kan hjælpe dig med at finde den balance mellem familiens forventninger og dine egen identitet, stille spørgsmålstegn ved aspekter af dig selv og dit miljø og foreslå teknikker til at realisere den vej, du ønsker projekter dig selv.

1. Selvudforskning

Tag dig tid til at lære dig selv at kende, reflektere over dine værdier, overbevisninger, passioner og personlige mål. Tænk på, hvilke proportioner af alt, hvad du opdager om dig selv, tror du er blevet defineret eller bestemt i højere grad af din familie? eller hvis det tværtimod definerer dig fuldt ud. Giv værdi til de egenskaber, der får dig til at føle dig unik eller anderledes end din familie.

2. Åben kommunikation

Tal med din familie om dine tanker og følelser. Det kan være en god idé at kommunikere dine ønsker og behov åbent, så dine behov bliver forstået. bekymringer om din identitet og det forhold, den har (eller ej) til deres forventninger og ønsker for dig. Måske kan det at kommunikere, at du føler dig begrænset til en vis grad af dem, hjælpe dem til at indse deres indflydelse på dig og formidle den på en anden måde.

3. Sæt grænser

Erkend dine egne grænser og lær at sige nej, når det er nødvendigt. At sætte sunde grænser er afgørende for at bevare din identitet og beskytte dit velvære. Som vi nævnte i det foregående tip, kan det gøre dem til at lægge dine behov og følelsesmæssige bekymringer på bordet med din familie At forstå den forvirring, du går igennem, og måske bygge en løsning mellem begge parter, kan være meget positivt for dig og dit forhold. med dem.

4. Søg nye oplevelser

Udforsk nye aktiviteter, interesser og hobbyer som hjælper dig med at opdage mere om dig selv. Hvis du føler, at de ting, du godt kan lide, i høj grad er medieret af din families indflydelse, er det på tide, at du indser det om, hvad det er, du virkelig godt kan lide, eller at du endelig tør gøre det, du altid har ønsket, men du har været bange for reaktionen velkendt.