De 95 bedste sætninger af Walter Riso
Walter Riso er en kendt forfatter berømt for sine talrige publikationer inden for selvhjælp og personlig vækst. Psykolog med speciale i kognitiv adfærdsterapi og bioetik med uddannelse i teater og filosofi, denne Forfatteren har til formål at fremme fysisk og mental sundhed gennem selvrefleksion og realistisk håndtering af situationer.
I denne artikel finder du bedste sætninger og refleksioner af Walter Riso.
- Du kan være interesseret: "123 kloge sætninger til at reflektere over livet"
Sætninger, refleksioner og berømte citater af Walter Riso
I dette udvalg af sætninger af Walter Riso finder du refleksioner over temaer som kærlighed, følelsesmæssig afhængighed, optimisme og pessimisme og kampen for at overvinde situationer og sig selv..
1. Hvis du ikke brænder for noget eller nogen, hvis intet ryster dig til kernen, hvis entusiasme knap når dig; du går galt, noget stopper dig. Du bor halvvejs
Denne sætning afspejler behovet for at være passioneret, som noget, der fører os til at leve med intensitet og sætte mål, der virkelig motiverer os.
2. Lad det gøre ondt, græd så meget du kan, men lad ikke sorgen vare længere end nødvendigt.
Det er normalt at føle smerte, når der sker dårlige ting, eller når vi ikke kan nå vores drømme. Men vi må ikke lade smerten blive kronisk og begrænse os i at fortsætte med at leve.
3. Illusorisk optimisme kan være lige så skadelig som kronisk pessimisme
Pessimisme kan få os til at se tingene fra et negativt perspektiv, der begrænser os, men at være overdrevent optimistisk kan også gøre os blinde for virkeligheden og ikke tillade os at handle effektivt.
- Relateret artikel: "11 kendetegn ved optimistiske mennesker"
4. Du vil vide, at de virkelig elsker dig, når du kan vise dig selv, som du er uden frygt for at blive såret.
Når du elsker og er elsket, er du i stand til at være den og hvordan du er uden frygt.
5. Hvis du laver fejl vokser du, hvis du ikke laver fejl, stagnerer du
Vi skal ikke frygte fejl, da det hjælper os med at lære og udvikle os. At lave fejl er godt.
6. At give magt til nogen eller noget til at dominere dig og overtage dit sind er en subtil form for psykologisk selvmord.
Denne sætning advarer os om nytteløsheden i at give nogen fuldkommen magt over dit liv. Tænk ikke, gør ikke noget uden den andens godkendelse. Det er intet andet end en form for følelsesmæssig afhængighed og at give slip på dit eget ansvar over for dig selv.
7. Ordene er aldrig altid, alt eller intet farlige, fordi de ikke giver dig nogen muligheder.
Absolutter er ikke gode, da de ikke giver plads til manøvre eller eksistensen af andre mulige variabler. Det er begrænsende ekstremistiske holdninger.
8. Lyt til folk, der tænker anderledes end dig
Vores holdning er ikke den eneste, der eksisterer. Vi må acceptere og tage hensyn til andre meninger end vores egne for at lære og observere ting fra forskellige perspektiver.
9. Lykken kommer ikke til døren, man skal lede efter den og kæmpe for den
At opretholde en passiv vital holdning bringer os ingen vegne. Hvis vi vil være glade, skal vi leve på en aktiv måde.
10. Den sociale stereotype, der viser den etiske person som et kedeligt væsen, en festpoker eller en prude, er absurd og har intet grundlag.
At opføre sig etisk betyder at være spændt er intet andet end en stereotype. Etik betyder ikke ikke at have det sjovt eller ikke at handle, men derimod at tage hensyn til andres rettigheder og ens eget ansvar.
11. Når kærligheden banker på døren, vil den komme ind som en storm: du vil ikke være i stand til at udelade det onde og kun modtage det gode. Hvis du tror, at kærlighed er lig med lykke, tog du den forkerte vej.
Kærlighed er en vidunderlig ting, men det er ikke en tur i parken. Kærlighed involverer gode ting, men også ansvar og endda aspekter, der kan volde os stor smerte.
12. Sindet er en rastløs abe, der hopper fra gren til gren på jagt efter frugter gennem en endeløs jungle af betingede begivenheder.
I denne sætning afspejler forfatteren vores sinds behov for at observere og opleve forskellige ting, bevæget af nysgerrighed, motivation og energi.
13. Den person, jeg elsker, er en vigtig del af mit liv, men ikke den eneste
Denne sætning afspejler det Den elskede skal ikke være det eneste, der giver mening til ens liv., da vi i stedet for kærlighed ville tale om afhængighed. Vi er autonome væsener, og vi må selv-realisere os selv, uanset om vi har nogen at dele vores liv med eller ej.
14. Det falske paradoks: glad idiot eller ulykkelig klog mand er løst. Der er en tredje bedre mulighed: glad klog mand, selvom det er overflødigt, fordi der er ingen visdom uden glæde
Det har altid været assimileret, at de uvidende er glade i deres uvidenhed, og de kloge ved nok til ikke at kunne være det. Men en virkelig klog person bør være i stand til at genkende, hvad der er vigtigt, og vide, hvordan man kan nyde de gode ting i livet.
15. Kærlighed har to hovedfjender: ligegyldigheden, der dræber den langsomt, eller skuffelsen, som den eliminerer én gang for alle.
En person, som vi er ligeglade med, holder gradvist op med at vække den kærlighed, som han genererede i os i begyndelsen. Og når nogen svigter os eller forråder os, bryder det den tillid, der forenede os på én gang.
16. At sætte sig ned og græde ved det første tilbageslag og ønske, at livet skal være givende fireogtyve timer i døgnet, er bestemt barnligt.
Verden er ikke retfærdig eller en nem vej hvor der kun er lykke, men vi kommer til at støde på adskillige øjeblikke af smerte og adskillige vanskeligheder, som vi skal være i stand til at møde uden at begrænse os til at klage over hvor hårdt det er.
17. Du driver mig ikke til vanvid, du fascinerer mig. Jeg har ikke brug for dig, men jeg vælger dig
I denne sætning reflekterer forfatteren, at kærlighed ikke er afhængig af nogen eller at lægge alt til side for dem, men snarere en forening af to uafhængige væsener, der føler en stærk forbindelse mellem dem.
18. At elske sig selv, at foragte eller ignorere andre, er formodning og udelukkelse; At elske andre, foragte sig selv, er mangel på selvkærlighed
Det afspejler forfatteren vi skal kunne elske os selv men uden at holde op med at værdsætte resten af verden, samtidig skal vi elske andre uden at sætte os selv under dem.
19. Idealiser ikke den elskede; Se det, som det er, groft og uden bedøvelse
At idealisere nogen forhindrer os i at se virkeligheden objektivt. Det er normalt at beundre en, man elsker, men det betyder ikke, at vi skal holde op med at se, at de er mennesker med deres fejl. Dette fører som regel til skuffelser og skuffelser over tid. Ydermere er det uretfærdigt at idealisere en person, da vi ikke accepterer personen som helhed, men kun dens gode dele.
- Relateret artikel: "Platonisk kærlighed: En guide til kærlighed i moderne tider"
20. Vi roser en persons møbler og tøj lettere end deres intelligens eller venlighed.
Vi er vant til at iagttage og prise overfladiske sider af vores medmennesker, men ikke desto mindre er der en form for beskedenhed eller skam ved at værdsætte dybere og indre aspekter såsom venlighed, hengivenhed, kapacitet eller personlighed.
21. Du skal ikke lave den samme fejl to gange. Anden gang du gør det er det ikke længere din fejl, det er dit valg
Vi kan tage fejl én gang af en eller anden grund. Men hvis vi bliver ved med at gøre det samme, vil vi opnå det samme resultat, fordi vi har besluttet at udføre de samme handlinger igen.
22. Undgåelse er ikke altid fejhed, nogle gange er det forsigtighed og andre gange intelligens
Selvom det generelt er skadeligt at undgå noget, er det nogle gange nødvendigt og tilpasningsdygtigt.
23. Elsk når du er klar, ikke når du er alene
Denne sætning af Walter Riso afspejler det Mange mennesker leder efter en partner, bare fordi de føler sig alene., ikke fordi jeg virkelig elsker den anden person. Men det er ikke kærlighed, det er afhængighed.
24. Må i dag være din dag. Kidnap ham for dig selv. Må alt, hvad du gør, være for at have det godt: det er forbudt at lide af dumme ting
Denne sætning skubber os til at leve og kæmpe for at være lykkelige, idet vi ignorerer de ting, der får os til at lide uden grund.
25. Der er tidspunkter, hvor frygt åbner dine øjne, men næsten altid lukker den dem.
Altid at leve i frygt for noget får os til at fokusere på noget og ignorere andre elementer og muligheder, hvilket begrænser vores liv.
26. At underkaste sig, hvad de vil sige, er en socialt accepteret form for slaveri.
Vi skal leve vores liv i overensstemmelse med, hvad vi tænker og føler, uanset hvad resten af verden tænker.
27. Sandheden er ikke forkyndt eller dekreteret; snarere det opdages, det søges
At sige noget er sandt gør det ikke sådan. Sandheden er det, vi forfølger, og som vi af og til finder. Faktisk kan sandheden variere fra person til person, over tid og afhængig af situationen.
28. Vælg altid samvittighedsfrihed: tænk, føl og giv din mening om, hvad der betyder noget for dig
Vi skal være autentiske og tro mod os selv: Lad os tænke og involvere os i det, der virkelig betyder noget for os, i det, der er meningsfuldt for os.
29. Kærlighed handler ikke om at miste din individualitet eller fordreje dit syn på verden, det handler om at bekræfte dig selv sammen med den anden, vokse i par, være anderledes og unik.
Kærlighed gør os ikke til det samme væsen, men snarere at hver enkelt som en selvstændig person kan vokse og udvikle sig sammen med hinanden.
- Relateret artikel: "De 4 typer af kærlighed: Hvilke forskellige former for kærlighed findes der?"
30. De bedste ting i livet sker normalt, når vi ikke forventer noget
Nogle gange leder vi efter noget igen og igen desperat, uden at opnå det. Generelt er det, når vi ikke leder efter noget, at vi nemmest finder det.
31. At se verden i sort/hvid fjerner os fra mådehold og indre fred, fordi livet, uanset hvor du kigger hen, består af nuancer.
Tingene er ikke på den ene eller anden måde. Det vil altid afhænge af, hvilket synspunkt vi har til tingene.
32. Den modige person er ikke den, der ikke føler frygt, men den, der møder den med værdighed, selvom hans knæ og hjerne skælver.
Det er ikke slemt at være bange, men det er slemt at blive lammet af det. At overvinde frygt betyder ikke, at du ikke har den, men snarere at den ikke begrænser dig.
33. Jeg vil have, at du accepterer mig og ikke "godkender" mig. Elsk mig uden adgangsprøver: at elske er ikke at dømme
Mennesker, der elsker hinanden, elsker både den andens gode og dårlige uden at dømme dem. Det handler ikke om at sige, om du har kvaliteter nok til at elske ham eller ej, du elsker ham simpelthen.
34. Nyhed frembringer to blandede følelser: frygt og nysgerrighed. Mens frygten for det ukendte virker som en bremse, virker nysgerrighed som et incitament (nogle gange ustoppelig), der får os til at udforske verden og blive forbløffet.
Det ukendte kan skræmme os, men hvis vi udforsker det, kan vi opdage nye ting, der begejstrer os og fylder vores liv med oplevelser og nye perspektiver.
35. Du kan ikke gå gennem livet og bede om lov til at leve eller føle
Hvad vi føler eller tænker er noget, der tilhører os, og som ingen andre end os skal bestemme. Ingen skal dømme det, og det skal heller ikke afhænge af, hvad andre mener om det.
36. Stensinnet tillader sig ikke at tvivle og hader selvkritik. Dets grundlag er uforanderligt og indiskutabelt
Ufleksibilitet fører os til en mentalitet begrænset til et begrænset perspektiv, der ikke tillader os at værdsætte andre synspunkter eller lære.
37. Det nytter ikke noget at søde dine ører, hvis de gør dit liv bittert.
Selvom ros og ord kan være rart, er det handlingerne og hvordan folk får os til at føle, der skal bestemme vores holdning til dem.
38. Du er hvad du gør og hvad du tænker. Begge. Og hvis de ikke er kompatible, er du ikke troværdig
En person, der ikke handler, som han tror, er ikke troværdig, da han enten ikke tør udføre sit tanker eller foregiver at tænke på noget med et eller andet formål (uanset om det er interesseret eller blot for at give et billede beton).
39. Troskab over for din partner er ikke et fravær af lyst til andre. Når man ser en man kan lide, er det et spørgsmål om selvkontrol og omgåelse i tide. Jeg anbefaler ikke at lege med ild eller opføre sig dumt, for du kan blive forbrændt.
At være tro betyder ikke, at man ikke ønsker eller føler sig tiltrukket af andre mennesker****s, men at kontrollere nævnte tiltrækning for ikke at miste den elskede og det, vi har med dem.
40. Utroskab er ikke en beslutning, der træffes, men hvis du vil være utro, beslutter du dig for at tage omkostningerne ved konsekvenserne.
Den, der er utro, skal være villig til at acceptere konsekvenserne af deres handling.
- Relateret artikel: "Utroskab: det næstvigtigste problem i forhold"
41. Når hjertet og sindet arbejder sammen, vil du have styrken som en eg og delikatessen som en gazelle.
Det, at følelser og tanker stemmer overens, gør, at der fødes stor styrke i forhold til det emne, de er enige om. Det er det, der får os til at brænde for noget, motiverede og fuldt udviklede.
42. Lykke er ikke en station at nå frem til, men en måde at rejse gennem livet på
Lykke er ikke noget, man skal søge for sin egen skyld. Det er ikke et mål i sig selv, men produktet af at rejse den vej, vi ønsker at rejse i vores liv.
43. Et søm fjerner ikke altid et andet søm, nogle gange bliver de begge inde
At hoppe fra et forhold til et andet vil ikke automatisk få os til at glemme det forrige, på trods af populær tro.
44. Du har ret til at ændre mening
Vi skal være fleksible og huske på, at det ikke er dårligt, at vores mening om noget kan ændre sig.
45. For at vokse er du nødt til at aflære; fjerne de ting, der enten er ubrugelige, farlige eller uforenelige med vores ultimative mål om opfyldelse
Læring hjælper os med at tilegne os viden, men også Vi skal vide, hvordan vi glemmer de ting, der ikke er nyttige for os at give plads og fokusere på det, vi laver.
46. Forsøg ikke at løse det, der ikke længere kan lade sig gøre: Hvis hjertesorg bankede på din dør, og du åbnede den, er der ikke noget, du kan gøre. Gå i fred
Denne sætning afspejler, at hvis kærligheden går tabt definitivt, er den gået tabt. Hvis der ikke længere er kærlighed, er forholdet kommet til ophør.
47. Visdom er ikke i de titler, du har
At have en grad indebærer ikke at være klog eller have evner eller viden.
48. Med udgangspunkt i den nuværende viden, vi har om sindet, er det muligt at bekræfte, at der er to veje til at åbne dørene til det gode liv: filosofi og psykologi.
Denne sætning afspejler, at for forfatteren giver selverkendelse og refleksion over verden og over os selv os til at lede os selv med succes og nyde livet.
49. Velrettet vrede, uden at såre nogen, hjælper dig med at hævde dig selv, forsvare dit boligareal, sætte grænser: brug det fredeligt
At føle sig vred eller vred er sundt og kan være nyttigt for os, så længe vi ikke gør det til skade.
50. Ville du betale for det, du lever af? Ville du betale for at gå på arbejde? Spørg jer selv, hvad I ville betale for at gøre, det er jeres kald!
Vores kald er noget, vi ville være i stand til at ofre vores tid, penge og kræfter på, da det er noget, vi brænder for at gøre.
51. Du kan beundre uden at elske, men ikke det modsatte
Vi beundrer altid, hvem vi elsker, selvom det modsatte ikke nødvendigvis er sandt. Selvom du skal være forsigtig, indebærer beundring ikke idealisering, men snarere værdsættelse af de gode ting, som den anden person har, og endda de dårlige.
52. Nægt at lide af kærlighed, find din plads i ensomhed
og tillad ikke ønsket om at elske at være over alt
Kærlighed er vigtig, men ikke det eneste, der er en del af vores liv. Vi er komplette væsener med forskellige vitale områder og projekter.
53. Det er lige meget, hvor meget de elsker dig, men hvordan de gør det
Det, der er vigtigt, er, hvordan vi bliver elsket, ikke intensiteten, hvormed vi er elsket.
54. Du er uperfekt, hvad så? Lad dem, der tror, at de er perfekte, gå til arrogancens Olympus. Gør os ikke og lad os leve i fred
Ingen er perfekt. Vi har alle fejl og dyder, og det er netop det, der gør os unikke. De, der mener, at de er perfekte, er normalt arrogante mennesker, der ikke er i stand til at se eller acceptere deres egne.
55. Hvil under et træ og lad vinden blæse igennem. Dette er ikke andenrangs sentimentalitet, men snarere ønsket om intenst at opleve lyden af stilhed.
Denne sætning skubber os til at nyde de små ting, som vi nogle gange ignorerer og foragter.
56. Elsk uden at opgive din identitet. Jeg eksisterer ikke for dig, men sammen med dig. I modsætning til en kærlighed, der smelter sammen, foreslår jeg en sund kærlighed med personlig identitet
Vi er selvstændige væsener. At fusionere vores identitet med den anden persons er usundt og det får os til at holde op med at være den, vi virkelig er. Det ville være et afhængighedsforhold. Vi er sammen, men vi er ikke ens.
57. Ingen er værd nok til at have to "kærligheder", ingen er så lidt værd, at de er den anden mulighed.
Vi er alle det samme værd. Ingen skal være den anden ret eller trøstepræmien, men snarere skal de lede efter nogen, der virkelig værdsætter dem for den, de er. Og ingen skal tro sig selv nok til at forvente at have nogen som en plan B.
58. Når det kommer til stykket, er du ikke andet end et menneske, der nogle gange godt kan lide at være alene.
Hver person har tidspunkter, hvor de har brug for at være alene med sig selv. Vi er ikke mere (eller mindre) end mennesker med dets øjeblikke af fred, glæde, sorg eller svaghed, ligesom resten.
59. Tilgivelse tager tid, let tilgivelse er mistænkelig
Når nogen sårer os, er det ikke noget, der sker med det samme at tilgive dem. Det kræver bearbejdning af andres begivenheder og hensigter både i fortiden og i øjeblikket. Det er et sår, der skal heles. Hvis nogen tilgiver let og samtidig, har de sandsynligvis endnu ikke tilgivet det faktum.
60. Det vigtige er at forstå, at livet ikke venter på os, det vil ikke stoppe, og derfor vil vi heller ikke.
Tiden fortsætter med at gå, uanset hvordan vi er. Det skal vi tage højde for og udnytte det, vi har.
61. At ønske, længes, være interesseret i noget eller nogen er normalt, så længe man ikke falder i besættelse og er klar til tab.
Vores interesse for andre og for ting er noget sundt og godt, så længe det ikke bliver til noget usundt.
62. Hvis du elsker dig selv sundt, vil du være i stand til at give kærlighed, uanset hvor du går.
For at elske nogen på en sund måde skal du først være i stand til at elske dig selv.
63. Det værste affald, som sindet gemmer, er selvdestruktive tanker. Hvis du tror, du er uelskelig, vil ingen elske dig.
Hvis nogen tror, at de ikke kan blive elsket, vil de ende med at udføre adfærd, der forstærker de interpersonelle vanskeligheder, de måtte have.
64. Du har ret til at falde ud af kærligheden, føl dig ikke skyldig, når du holder op med at elske. Nogle gange smutter Eros lydløst ud af bagdøren.
Nogle gange forsvinder kærligheden. Det er ikke noget frivilligt og heller ikke noget, vi skal have det dårligt med.
65. Hvis din partners kærlighed ikke ses eller mærkes, hvis den ikke når dig, så findes den ikke, eller den passer dig ikke. Så find en, der elsker dig i stykker.
Hvis din partner ikke er i stand til at få dig til at føle dig elsket, det er bedre at afslutte forholdet og lede efter nogen, der virkelig ved, hvordan man får dig til at føle det.
- Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunde"
66. For at overvinde angsten, frygten for fremtiden, for det usikre, som en klog mand sagde, skal du ubetinget overgive dig til det uundgåelige.
Ikke at censurere os selv, gøre, hvad vi vil og acceptere muligheden for, at det måske ikke bliver godt uden at være besat af den idé, er afgørende for at komme ud af frygten.
67. Problemet ligger i holdningen, ikke i hvem du er
Uanset hvad du er, bør det ikke begrænse dig. Den holdning, du har til livet, er det, der virkelig vil afgøre, om du lykkes eller fejler.
68. Det er i stilhed, når vi får kontakt til den, vi virkelig er.
Forbind med dig selv Det er noget, der kan være mere komplekst, end det ser ud til. At stoppe med at tænke, dømme og endda handle eller interagere med omgivelserne giver os mulighed for at fokusere på, hvem vi er, og hvad vi vil.
69. Kærlighed er for de modige, den er at overvinde frygten for tab og forladelse, og afslutter dem som en, der dræber et giftigt dyr uden medfølelse.
At turde elske betyder at overvinde muligheden for, at det ikke lykkes, at de forlader os, eller at de vil såre os. At elske er en handling af mod.
70. Når vi er i situationer, der presser os til grænsen, er vi hverken fra Mars eller Venus; Vi er jordboere. Kvinder og mænd lider lige meget. Især når det kommer til kærlighed
Sex og køn har intet at gøre med niveauet af lidelse, vi kan have for det, vi holder af. Det kulturelle udtryk for nævnte lidelse, pålagt af kønsroller, kan variere, men smerteniveauet vil være det samme, uanset om vi er en mand eller en kvinde.
71. Vær stolt og glad over dine fysiske egenskaber. Det er lige meget om der er mange eller få, du er heldig, fordi du har dem
Mange mennesker har det ikke godt med sig selv, fordi deres fysik ikke matcher, hvad de gerne vil have. Men uanset hvordan vi er, bør vi være stolte af os selv.
72. For et rationelt selv, som ikke er usundt, er der brug for en afbalanceret blanding af ambition og realisme.
Vi skal prøve at være realistiske. At være ambitiøs er godt, men vi skal tage hensyn til vores muligheder reelle mål og den vej, vi kan gå for at nå vores mål.
73. Vi tror for meget på tro, fordi det er mere behageligt ikke at stille spørgsmålstegn ved os selv
Selvspørgsmål er noget, der kan være svært for mange mennesker, som i stedet beslutter sig for at tage tilflugt i deres tro på deres muligheder, deres oplevelser eller verden.
74. Hvis du kun fokuserer på dine fejl, vil du ikke se dine præstationer. Hvis du kun ser det, du mangler, vil du ikke nyde øjeblikket, her og nu
Denne sætning fortæller os, at vi skal være i stand til at se den positive side af hvert øjeblik og ikke leve kun tænke på det, vi mangler, og de fejl, vi begår. Sidstnævnte vil kun forhindre os i at opfatte det positive og de mål, vi opnår.
75. Forelsk dig i dig selv, i livet, i det, der omgiver dig, i det du gør, i den du er.
Walter Riso fortæller os behovet for at elske os selv, lige som vi er, hvad vi lever og de små ting. Det er det, der vil presse os til at være glade og nyde livet.
76. Intet er dit, livet lejer det ud til dig, låner det til dig, så du kan nyde det, mens du har det
En meget nødvendig sætning for at minde os om, at vi skal udnytte det, vi har.
77. Frigørelse er ikke mangel på kærlighed, men en sund måde at forholde sig på, hvis præmisser er: selvstændighed, ikke besiddelse og ikke afhængighed.
En af de vigtigste opskrifter, som vi kan bruge til at have sunde forhold.
78. Følelsesmæssig uvidenhed er kendt som "alexithymia", og betyder manglende evne til at læse følelser.
Nogle mennesker er ude af stand til at identificere deres egne eller andres følelser på et givet tidspunkt.
79. Findes der større dårskab end at elske det, jeg ikke er, og savne det, jeg aldrig har været?
Vi skal acceptere os selv, som vi er, ellers bliver vi næppe glade.
80. Et ur til 3000 euro fortæller samme tid som et ur til 30 euro. En pung på 300 euro bærer de samme penge som en af 3. Ensomhed i et hus på 30 kvadratmeter eller 300 er det samme. Jeg håber, at du en dag indser, at din indre lykke ikke kommer fra materielle ting i verden.
En af Walter Risos mest berømte sætninger, der minder os om den værdi, vi har i os.
81. Jeg er skabt til at gøre gode ting, interessante, glade og rare, selvom de ikke er ekstraordinære og ud over det sædvanlige. Du vil tage en enorm vægt fra dine skuldre
En sang til selvværd, der kan hjælpe os på følelsesmæssigt lave dage.
82. Glæden ligger ikke i at nå det ideelle Selv, men i selve processen med at rejse mod det uden selvforagt og uden angst.
En god måde, hvormed vi kan finde vores indre glæde.
83. Hvis du beslutter dig for at være fleksibel, vil du tage en enorm vægt fra dine skuldre ved at se, at intet er forudbestemt, og at du kan være den endelige dommer over din egen adfærd.
Gennem hele sit arbejde har Walter Riso efterladt os gode opskrifter til at finde lykke.
84. Den, der sårer dig, fortjener dig ikke som partner, den, der ikke elsker dig, fortjener dig ikke.
En af de vigtigste baser for ethvert sundt forhold.
85. Der er ikke noget farligere end en idé, når det er den eneste man har.
Fanatikere er normalt mennesker, der mangler mange vigtige ideer.
86. Det er lige meget om du rejser på første klasse eller økonomi, du står stadig af hvis flyet går ned. Jeg håber, du indser, at når du har folk omkring dig at tale, grine og synge med, er det sand lykke.
En sætning, der uden tvivl vil få os til at reflektere dybt.
87. Respekt for os selv og vores værdier skal komme før enhver frygt eller lyst til at behage.
Vigtigere end at glæde alle er altid at være tro mod vores principper.
88. Hvis det at elske dig betyder at lægge min selvkærlighed til side, er mit bånd til dig giftigt: Jeg er ikke interesseret.
Et råd, som vi skal tage med i vores fremtidige relationer.
89. Vi dør alle, bliver gamle og bliver syge. Eksistensen eller livet, som vi vil se senere, er forgængeligt, og derfor vil vores kilder til tilknytning være udtømte, uanset om vi kan lide det eller ej. Hvis du accepterede denne forudsætning med hele dit væsen, ville du ikke have nogen tilknytning.
En virkelig filosofisk sætning om vores rejse gennem livet.
90. Hvis kærlighed hæmmer udviklingen af min frie personlighed, er det at foretrække at være alene og fri
Noget, som alle de mennesker, der har et vedvarende kærlighedsforhold, bør tage højde for.
91. Du vil bryde dit forhold, fordi det ikke passer dig, ikke fordi du holdt op med at elske ham. Det gør ondt, men det dræber ikke
Nogle af hans citater er virkelig meget nyttige råd til livet og kærligheden.
92. Tilgivelse er en gave givet til andre og til sig selv for at lette byrden af vrede eller skyld: det er en velfortjent hvile for hjertet.
Tilgivelse er et af de værktøjer, som mennesker har til at forholde sig til på en adaptiv måde.
93. Hvad er bedre? Uden tvivl humorens lysstyrke, latteren, selvom det til tider er upassende (aldrig stødende)
En meget nødvendig sætning om vigtigheden af humor.
94. Fremtiden er lagret i fortiden
Mange af Walter Risos sætninger er meget poetiske og filosofiske refleksioner over livet og mennesket.
95. Den person, der har den dårlige vane at fokusere mere på det negative end det positive, ender med at ignorere det gode
Derfor skal vi være positive i livet og se tingene med optimisme.
