Sådan handler du, når en mand leger med dig: 4 tips

Takket være følelser og følelser er vi i stand til at forbinde os med andre og have empati, men dette har også sine ulemper. Blandt andet åbner følelser en ny vej, hvorigennem vi er psykologisk sårbare, fordi de gør os i stand til at blive begejstrede for projekter, der faktisk er et bedrag.

Det er for dette faktum, at mange mennesker, der går til psykologisk terapi, gør det med ét spørgsmål i tankerne: Hvordan handler man, når en mand leger med dig? Selvom både mænd og kvinder følelsesmæssigt kan manipulere andre mennesker, når de gør det For en person, der tilhører det mandlige køn, har visse begivenheder en tendens til at forekomme mere sandsynligt, så det er værd at se som er.

Derfor vil vi i denne artikel forsøge at besvare dette spørgsmål relateret til tilfælde af følelsesmæssig manipulation, når manipulatoren er en mand.

• Relateret artikel: "De 8 typer af følelser (klassificering og beskrivelse)"

Tegn på, at de leger med dine følelser

En af nøglerne til den følelsesmæssige manipulation, der opstår, når en mand leger med dine følelser, er, at det, der sker, ikke er indlysende, især fra ofrets synspunkt.

Håbet om at have et meningsfuldt og intimt forhold til den anden gør, at de ting, der kunne give væk deres sande hensigter, går mere ubemærket hen.

Der er dog nogle tegn, der analyseret på den mest objektive måde, hjælper os med at vide, om det, der sker, er, at der faktisk er en mand, der leger med dig (eller forsøger). I mange tilfælde vil traditionelle mandlige kønsroller blive brugt, da disse er historisk knyttet til autoritetsbegrebet og rationalitet: det vil sige, at det er lettere for dem at vise, at de har ret, og det er de andre, der er forkerte eller for forvirrede. Lad os se det.

1. Brug gasbelysning

Gaslighting består i at tilskrive ens negative handlinger fejlagtige fortolkninger af dem, der er vidne til denne adfærd.

Faktisk den person, der bruger gasbelysning til at manipulere en anden er i stand til at bebrejde offeret for at have det dårligt med det, der skerskælder hende ud for ikke at være opmærksom eller for at være "svag" eller for følsom.

• Du kan være interesseret: "Gaslighting: det mest subtile følelsesmæssige misbrug"

2. Det lover mange ting, men det holder ikke.

Det er almindeligt for manipulerende mennesker at foregive en interesse i den anden person, som simpelthen ikke er ægte. Det er bare en måde at vinde din gunst ved at give dig håb. og grunde til ikke at bryde forholdet.

Dette kan opdages ved at holde styr på de lejligheder, hvor løftebrud opstår. Selvfølgelig, utroskaber er et tydeligt eksempel på brudt engagement i de tilfælde, hvor der er etableret et forhold til den pågældende.

3. Er ikke opmærksom på detaljer

Hos både mænd og kvinder, når du leger med andres følelser, har du en tendens til at gøre det uden egentlig at være interesseret i, hvordan offeret er; Kun de væsentlige detaljer huskes, så det ikke er indlysende der er ingen intention om at betragte hende som en elsket.

Vær derfor opmærksom på, om du lægger kræfter i at huske detaljer om, hvordan vi er, hvad vi kan lide og hvad vi ikke kan, hvad vores fortid er og andre nuancer, der skaber vores identitet, vil vi se, om vi er en del af de ting, han værdsætter højest, eller om han kun foregiver kærlighed eller påskønnelse for os på en interesseret, instrumentel måde, for at bevare optrædener.

Hvordan handler man, når en mand leger med dig?

For at vide, hvad du skal gøre i disse tilfælde, skal du følge de følgende tips og anbefalinger trin for trin.

1. Tag en sund afstand

For at have et synspunkt, der er så objektivt og neutralt som muligt i forhold til, hvad der sker, skal du fokusere på begivenhederne, som du ved, de er sket, og drage konklusioner ud fra dem.

Du bør undgå at tage udgangspunkt i udsagn som "han elsker mig ikke" eller "han leger med mig", da Det er ideer, som vi under alle omstændigheder vil konkludere, når vi har overvejet alt, hvad der er sket, men ikke Før.

Derfor, Det er godt, at du laver lister og diagrammer, der beskriver situationen. Når du ser et udsagn, der indebærer en meget subjektiv fortolkning af fakta, skal du eliminere den og erstatte den med en anden.

2. tag en beslutning

Når det er lykkedes at få en mere eller mindre objektiv beskrivelse af, hvad der sker, stoppe op og tænke Hvis den grad, i hvilken den person har leget med dine følelser, er værd at stoppe med at se dem eller lade dem vide, hvad du føler og give dem en rimelig tid (for jer begge) til at rette deres holdning.

Hvis du beslutter dig for at bryde det venskab eller forhold, du havde for altid, eller hvis det efter et stykke tid ikke har ændret sig væsentligt til det bedre, så gå til næste råd.

3. Bliv ikke besat af, hvad jeg kunne tænke.

I situationer, hvor vi beslutter os for at afslutte det forhold, vi havde med nogen, befinder vi os normalt i et dilemma, der giver to muligheder: prioritere ens egne følelser, eller prioritere den andens følelser.

I dette tilfælde er det meget vigtigt at fokusere på, hvad man føler, og dermed slippe ansvaret for at få den anden til at føle sig på en bestemt måde.

Hvis du i stedet giver efter for ønsket om at få den anden person til at opfatte os, som vi vil have dem til, vil vi fodre en dynamik, hvorigennem vi fortsætter med at være afhængige af den anden. Med andre ord, hvis du gør det, I virkeligheden giver du plads til, at de kan fortsætte med at lege med dine følelser.

4. Undgå at bebrejde dig selv

I disse tilfælde er det let at begå den fejl at bebrejde dig selv for ikke at have fået forholdet til at fungere.

Dette er dog kun en konsekvens af, at de har spillet med os og har skabt en afhængighedsdynamik, hvor den ene part giver meget, og den anden næsten intet giver. Det faktum, at vi har analyseret fakta så objektivt som muligt, vil beskytte os mod disse negative tanker.