Namasté: hvad betyder dette ord, og hvorfor bruges det i yoga

Den orientalske kultur har omgivet vores liv, og vi har adopteret adskillige af dens praksis såsom meditation eller yoga i vores dag til dag; og som en del af dette har vi hørt, læst og gentaget ordet namaste ved forskellige lejligheder, men Ved vi virkelig, hvad namaste betyder?

Nå, det er et sanskritord, der virker simpelt, men når vi ved det, indser vi virkelig dets dybe budskab. I denne artikel forklarer vi betydningen og hvad ordet namaste repræsenterer.

• Relateret artikel: "Typer yoga: de 18 varianter, som du kan øve, og deres fordele”

Hvad betyder namaste?

Namasté er et sanskritord, det gamle sprog fra Indien. Det er kommet til os gennem praksis relateret til hinduistisk og buddhistisk filosofi, såsom yoga og meditation. Du kan også finde det skrevet som námaste med accenten på bogstavet a og i stedet for e.

Når vi udtaler ordet namaste, normalt vi ledsager hende med en gestus, der består i at lægge hænderne sammen på brystet, med håndfladerne åbne og sammenføjede hinanden som i bønstilstand, og skråt hovedet let fremad. Denne gestus er kendt som en mudra.

I princippet kan vi sige, at betydningen af ​​namaste er konkret et hilsenudtryk for at sige hej og farvel, men dette ville være at tale meget vagt om alt, hvad dets betydning faktisk omfatter. Derfor er det nødvendigt for os at gå dybere ned i, hvad namaste betyder, startende fra alt, hvad der udgør dette ord.

Hvor ordet namaste oprindeligt kommer fra

Som vi fortæller dig, rødderne til ordet namaste kommer fra Indien og de er en del af den hinduistiske kultur. Selvom flere sprog blev talt i Indien, blev sanskrit betragtet som et helligt sprog af hinduismen respekteret på denne måde i de geografiske områder, hvor det blev fundet, såsom Indien, Nepal og generelt i hele syd fra Asien.

Når vi ser dets etymologi, indser vi, at namaste er et ord, der består af to rødder: namas og te. Den første rod af ordet, namas, er et neutralt substantiv og betyder 'ærbødighed', 'tilbedelse', 'høflighed', og noget som 'hilsen'; Det stammer også fra rodnavnet, der giver det betydningen af ​​'bøje sig' eller, som vi allerede har sagt, af 'ærbødighed'.

På den anden side er den anden rod, te, et personligt pronomen, der betyder 'dig', 'dig', og som i sin indirekte objektform bliver 'en ti'. Så ved at slutte sig til betydningen af ​​de to rødder har vi som betydningen af ​​namaste 'Jeg hilser dig' eller 'jeg æret dig' eller 'jeg bøjer dig'.

På denne måde har namaste overtrådt sanskrit sprogets rum og er blevet for mennesker, der taler hindi-sproget på en regelmæssig måde at sige hej og farvel, siger hej og farvel til nogen.

Hvad er den åndelige betydning af dette ord?

Vi har fundet den bogstavelige betydning af namaste fra dens etymologi, men virkeligheden er, at namaste er meget mere end den bogstavelige definition af dens dannelse. Er han åndelig og hellig komponent af ordet hvilket fylder det med større dybde.

Da sanskrit er et helligt sprog med en filosofisk og åndelig konnotation, finder vi, at roden 'namas' kan få en anden betydning og fortolke den som 'intet af mig'. Derfor når vi udtaler ordet namaste, siger vi også, at vi reducerer vores ego til intet, som en vise ydmyghed og respekt over for den anden person.

Det menes, at når vi taler ordet namaste virkelig fra hjertet, er vi i stand til at skabe ægte forbindelser med mennesker fra hvem vi virkelig er i vores essens og efterlader masker som sociale roller og forventninger.

Der er et andet perspektiv på den spirituelle betydning af namaste, som taler om eksistensen af ​​en guddommelig gnist inden for hver af os. Dette forklarer, at når vi ledsager en namaste med et mudra, bevæger gestusen sig med hænderne foran bryst, som vi talte om før, genkender vi den guddommelige gnist, der er inde i os og den anden person.

Derfor kan vi finde forskellige betydninger af ordet namaste så forskelligartet som: ‘gnisten guddommeligt, der er i mig, genkender den guddommelige gnist, der er i dig ',' hvad der er guddommeligt i mig, hils det guddommelige i dig ' eller 'Mit indre væsen hilser på dit indre'.

Hvorfor bruges namaste i yoga og meditation?

Yoga og meditation er praksis, der opfordrer os til at forbinde krop og sind med vores ånd. Normalt når vi nærmer os denne type praksis, gør vi det med ydmyghed og fri for fordomme og finder et miljø af venlighed, kærlighed og generøsitet. Brug af ordet namaste hjælper os med at forbinde vores essens med andres fra ydmyghed.

Selvom namaste er mere en hilsen end et farvel, er det normalt, at vi i yogapraksisene vi deltager siger namaste i slutningen praksis, fordi energien er mere befordrende på dette tidspunkt, fordi vi er i en tilstand af forbindelse og afslapning mere dyb.

Nu hvor du ved, hvad namaste betyder, kan du Brug dette smukke ord i din yogapraksis, meditation eller i din dag til dag med mere opmærksomhed, respekt og kærlighed til dem omkring os.

• Relateret artikel: "De 7 mest almindelige yogastillinger og hvad de er til"