Sådan lyses solbrændt hud: 5 ufejlbarlige midler

Nu hvor sommeren begynder, er mange af os glade for at kunne farve vores hud for at få den til at se ud garvet, mens andre ikke ved, hvordan de skal skjule sig for solen og undgå nogle af dens virkninger, såsom Burns.

For disse piger, der vil vide det hvordan man lyser solbrændt hud, dette er de bedste tip til at lette den rødmede tone og bringe huden tilbage til sin naturlige farve.

• Relateret artikel: "Sådan fjernes pletter fra ansigtet med 5 hjemmelavede tricks”

Hvorfor huden brænder og skifter farve i solen

Melanin er et pigment, der findes i cellerne i dermis og er ansvarlig for at give vores hud dens farve, som er forudbestemt af vores genetik. Melanin er også ansvarlig for beskyt os mod solens ultraviolette stråler, så huden ikke brænder eller lider af effekter såsom tab af elasticitet og aldring.

Har vi brug for sollys? Ja, fordi dets lys hjælper os med at producere vitamin E. Men solens direkte og overdrevne stråler kan være ret skadelige. Når huden er meget udsat for solen, producerer en større mængde melanin for at beskytte celler. Dette er grunden til, at når vi tan, tager vi mørkere toner, som falmer, når disse celler går tabt, når de når overfladen af ​​huden.

Når denne soleksponering er endnu højere, UV-stråler trænger igennem hudlageneforårsager solforbrændinger og endda beskadiger eller dræber celler, der er i de dybeste lag, hvilket fører til kræft.

Derfor skal vi være meget opmærksomme på vores eksponering for solen og bruge solcreme og solcreme, der giver dig mulighed for at tage det farve, som du kan lide så meget, men som til gengæld holder din hud beskyttet, især nu hvor planetens ozonlag er forfærdeligt svækket.

• Relateret artikel: "15 midler til at fugte den tørre hud i vores ansigt”

Opskrifter til at lette solbrændt hud

Nu hvor du kender den cellulære proces, der opstår med melanin og solen, vil vi lære dig hvordan man får det overskydende melanin ud af vores hud og hvordan man lyser solbrændt hud.

Og som de siger derude "det er bedre at være sikker end undskyld", så glem ikke at bruge solcreme hver dag i dit ansigt, så du ikke kan se solen kigge ud på samme måde som solcremer eller solcreme i dagene af Strand.

1. Spis mad rig på vitamin C og D

Dette er et første skridt til at støtte de andre opskrifter, som vi vil give dig, og så din hud også får et boost indefra. Især de følgende dage efter solbeskyttelse skal du sørge for at have en afbalanceret ernæring rig på frugt og grøntsager med et højt indhold af C- og D-vitamin, således at cellulære processer i huden stimuleres.

Drik dine 2 liter vand om dagen uden fejl, fordi din hud har brug for vand, og hydrering hjælper med at eliminere toksiner og forny cellerne.

2. Gør eksfoliering på din hud

Peeling er fantastisk til at slippe af med døde hudceller og stimulere hudregenerering. Straks vil du bemærke det lysere og glattere, og du begynder at se, hvordan det mister den mørke tone.

Gør det to gange om ugen for at rydde op på solskoldet hud. Ved påføring skal du gøre det stigende gennem kroppen og massere på en cirkulær måde uden at bruge meget kraft for ikke at irritere huden.

Du kan vælge et mærke skrubbe (der ikke har parabener) eller lave en naturlig skrubbe derhjemme. Sørg for, at en del af ingredienserne i skrubben er glykolsyre (appelsiner og citroner) og / eller mælkesyre (mælk, yoghurt).

Hvis du beslutter dig for en hjemmelavet naturlig krat Vi anbefaler havregryn, mælk, brunt sukker og jordbærskrubbe. For at forberede det har du brug for 2 spsk havregryn, 2 kopper mælk eller yoghurt, 2 spiseskefulde brunt sukker og 1 kop knuste jordbær. Bland alle ingredienserne, indtil du får en homogen blanding.

For at anvende den skal du tage blandingen og anvende den på huden, du vil lysne (rengøre) ved at massere på en cirkulær måde. Lad det virke i 15 minutter og fjern det med varmt vand, og fugt derefter med creme eller olie.

• Relateret artikel: "Sådan eksfolierer du dit ansigt (med 6 effektive hjemmemedicin)”

3. Æggehvide

Hvis du ikke ved hvordan man lyser solbrændt hud, er æggehvide svaret, da det er fantastisk til denne opgave på grund af dets høje proteinindhold.

Du behøver kun at blande det hvide af tre æg med mixeren, indtil det ligner et skum; når jeg er klar kan du fordel det på solbrændt hud og lad det virke i 15 minutter, fjern derefter med varmt vand. Gentag applikationen i løbet af ugen så mange gange som du har brug for.

4. Papaya maske

Papaya er en anden frugt, der fungerer godt til at lette solforbrændt hud, mens du nyder dens lækre aroma. Du skal bare træde på papayamassen, indtil den bliver ren og anvende den direkte på huden.

Lad det virke i mindst 15 minutter og fjern det med koldt vand. Glem ikke at fugter efter med din fugtighedscreme altid eller med olier.

5. Andre professionelle metoder

Der er specifikke behandlinger af forskellige mærker for at lette solskoldet hud og fjerne pletter, som du kan finde på apoteket.

Hvis du leder efter noget mere alvorligt du kan også vælge dermabrasion, en behandling, der skal udføres af en professionel. Den består i at fjerne overfladiske lag af huden med aluminiumpartikler for at slippe af med hudfejl og kun efterlade de celler, der er i stand til at regenerere.

Bibliografiske referencer

• Azoury, SC; Lange, JR. (2014). Epidemiologi, risikofaktorer, forebyggelse og tidlig påvisning af melanom. De kirurgiske klinikker i Nordamerika.
• Berneburg M, Plettenberg H, Medve-König K, Pfahlberg A, Gers-Barlag H, Gefeller O, Krutmann J (2004). Induktion af fotoalteringsassocieret mitokondrie fælles sletning in vivo i normal menneskelig hud. J Invest Dermatol. 122 (5).
• Dresbach S.H.; Brown W. (2008). Ultraviolet stråling (PDF). Ohioline faktaark-serie. Ohio State University Extension.