Kan Internettet forhindre kognitiv tilbagegang?

Vores plasticitets plasticitet hjerne, som gør det muligt at ændre det både i sin funktion og i dets struktur (Kolb og Whishaw, 1998), har været nøglen til det store evne til at tilpasse sig menneskets miljø, så vi kan tilpasse os et væld af miljøer og kolonisere alle hjørner af Jord.

Blandt andre funktioner Denne smidighed gør det muligt, at vi i interaktion med miljøet kan øge vores kognitive reserve, hvilket igen muliggør større hjernens plasticitet. Begrebet kognitiv reserve henviser til det faktum, at når man udfører opgaver, der kræver større hjerneaktivitet i et bestemt område, evne til mere effektivt at bruge alternative hjernenetværk, som kan tjene som en selvbeskyttelsesmekanisme mod f.eks. f.eks kognitiv svækkelse forbundet med alder eller med en skade forårsaget af traumer (Rodríguez-Álvarez og Sánchez-Rodríguez, 2004).

Hvad er indvirkningen af ​​internetbrug på denne brug af kognitive ressourcer?

Effekt af computerbrug på kognitiv præstation

Patricia Tun og Margie Lachman (2010) fra Brandeis University gennemførte en undersøgelse med en prøve fra MIDUS (Middle Age Development in the United States) -programmet. Denne prøve bestående af 2.671 deltagere dækkede en række voksne mellem 32 og 84 år med forskellig socioøkonomisk status og forskelligt uddannelsesniveau.

For det første besvarede deltagerne en række spørgsmål, der evaluerede, hvor ofte de brugte deres computer. Herefter blev der gennem et batteri af test målt forskellige kognitive domæner såsom episodisk verbal hukommelse, arbejdshukommelseskapacitet, udøvende funktion (verbal flyt), induktiv ræsonnement og talehastighed retsforfølgelse. Derudover blev der udført en anden test, der målte reaktionstiden og den hastighed, hvormed deltagerne vekslede mellem to opgaver, der krævede en væsentlig udførelse af centrale ledelsesfunktioner, som igen spiller en kritisk rolle i brugen af ​​programmet computer.

At få disse data tillod forskerne at udvikle hypotesen om, hvorvidt der er en sammenhæng mellem en højere hyppighed af computerbrug og en hypotetisk bedre ydeevne i udøvende funktioner, sammenligne mellem individer, der er ens både i grundlæggende intellektuelle evner og i alder, køn, uddannelse og sundhedsstatus.

Resultaterne

Efter at have analyseret resultaterne og kontrolleret for demografiske variabler, der kunne forstyrre resultaterne, der blev set en positiv sammenhæng mellem hyppigheden af ​​computerbrug og kognitiv ydeevne i hele aldersgruppen. Desuden var større brug af computeren forbundet med bedre udførelse af udøvende funktioner i vekslingstesten mellem to opgaver hos personer med samme kognitive evne. Denne sidste effekt af bedre kontrol med udøvende funktioner var mere udtalt hos personer med lavere intellektuel kapacitet og med færre uddannelsesmæssige fordele, hvilket var en kompensation for deres situation.

Afslutningsvis hævder forskerne, at disse resultater er i overensstemmelse med de undersøgelser, hvor man har fundet det udførelse af opgaver, der involverer betydelig mental aktivitet, kan hjælpe med at opretholde kognitive evner på et godt niveau gennem hele livet voksenalderen.

I lyset af disse fakta vigtigheden af ​​universalisering af brugen af ​​computere og internetadgang øges. Startende med hypotesen om, at det at gøre en virkelig stimulerende mental aktivitet er gavnlig både for intellektuelle evner og for styrke den kognitive reserve, kan det udledes, at fremme af disse teknologier fra myndighederne ville være en investering i livskvaliteten for borgere.

Hvad siger neurovidenskab om det?

Baseret på teorierne nævnt ovenfor om, hvordan udøvelsen af ​​mentale aktiviteter kan ændre neurale aktivitetsmønstre, Small og hans samarbejdspartnere (2009), fra University of Californien, besluttede at undersøge, hvordan brugen af ​​nye teknologier ændrer hjernens struktur og funktion. Til dette havde de 24 forsøgspersoner mellem 55 og 78 år, som blev tildelt to kategorier.

Alle emner var ens med hensyn til demografi og baseret på hyppighed og evne i brugen af ​​computere og internettet var 12 inkluderet i gruppen af ​​interneteksperter og 12 i gruppen af nybegyndere. De to gruppers opgaver var to; på den ene side blev de bedt om at læse en tekst i bogformat, som senere blev vurderet. På den anden side blev de bedt om at foretage en søgning på et specifikt emne, som også ville blive evalueret senere, i en søgemaskine. Emnerne, de måtte læse eller søge efter, var de samme under begge forhold. Under udførelsen af ​​disse opgaver blev forsøgspersonerne scannet deres hjerner ved hjælp af teknikken funktionel magnetisk resonansbilleddannelse, for at se hvilke områder der blev aktiveret under læsningen eller søgningen.

Under tekstlæsningsopgaven, både internetnybegyndere og eksperter viste betydelig aktivering af venstre hjernehalvdel, i frontale, tidsmæssige og parietale regioner (vinkelgyrus) såvel som i den visuelle cortex, hippocampus og i cingulate cortex, det vil sige områder, der er involveret i kontrol af sprog og visuelle evner. Forskellen blev, som forudsagt af forskernes hypotese, fundet i aktivitet under informationssøgningsopgaven på Internettet.

De opnåede data, forklaret

Mens i begyndere blev de samme områder aktiveret som under tekstlæsning, men i eksperter blev de udover disse områder dedikeret til læsning aktiveret i en Frontloben, den højre forreste temporal cortex, den bageste cingulære gyrus og den højre og venstre hippocampus var signifikant større og viste en større rumlig forlængelse af hjerneaktivitet. Disse områder, hvor der var større aktivering i eksperterne, kontrollerer centrale mentale processer til udføre internetsøgninger korrekt, såsom kompleks begrundelse og beslutningstagning beslutninger. Disse resultater kan forklares ved, at en internetsøgning kræver ikke kun læsning af tekst, men du skal konstant interagere med de stimuli, der præsenteres.

På den anden side i forskning udført med andre typer mentale opgaver efter en høj aktiveringstop, hjerneaktivitet havde en tendens til at falde, da motivet fik dygtighed i opgaven og dette var ved at blive rutine. Dette ser dog ikke ud til at ske, når du bruger Internettet, da det på trods af fortsat praksis stadig er en virkelig stimulerende opgave for hjernen målt i hjerneaktivitetsmønstre.

Baseret på deres fund i denne undersøgelse mener Small og hans kolleger, at selvom hjernens følsomhed over for nye teknologier kan forårsage afhængighedsproblemer eller opmærksomhedsunderskud hos mennesker med særlig formbar hjerne (børn og unge) til generalen Anvendelsen af ​​disse teknologier vil frem for alt medføre positive konsekvenser for flertallets livskvalitet.. De argumenterer for denne optimisme på baggrund af, at de er en meget mentalt krævende opgave og er designet for at holde folk kognitivt vågen, som vil udøve deres evner og høste fordele psykologisk.

Skadelige virkninger på hjernens funktion

Men ikke alle er gode nyheder. På den anden side af mønten finder vi argumenter som Nicholas Carr (forfatter til den populære artikel) Gør Google os dumme?), der bekræfter, at denne reorganisering af hjerneledningerne kan få os til at udvikle store vanskeligheder med at udføre opgaver, der kræver vedvarende opmærksomhed, som for eksempel at læse lange afsnit af tekst eller holde fokus på den samme opgave i en bestemt periode vejr.

I hans bog Overfladisk: Hvad gør Internettet med vores sind?med henvisning til den tilgang, der er foreslået i Smalls arbejde, fremhæver Carr (2010), at "Når det kommer til neural aktivitet, er det en fejl at antage, at jo mere, jo bedre." Han begrunder, at den større hjerneaktivitet, der findes hos mennesker vant til, når det kommer til behandling af information Brug af Internettet er ikke blot vores hjernes øvelse, men forårsager en overbelastning på det.

Denne overaktivering, som ikke vises i læsning af bøger, skyldes den kontinuerlige excitation af hjerneområderne forbundet med udøvende funktioner, mens vi surfer på Internettet. Selvom det ikke kan forstås med det blotte øje, udsætter de mange stimuli, der præsenteres for os, vores hjerne for en konstant beslutningsproces; For eksempel, når vi opfatter et link, skal vi i en lille brøkdel af sekunder beslutte, om vi vil "klikke" på det eller ej.

Baseret på disse forudsætninger konkluderer Nicholas Carr, at denne ændring af vores hjernefunktion til en vis grad vil ofre vores kapacitet til opbevaring af information, hvilket blev begunstiget af de rolige og opmærksomme læsemetoder, der kræves i teksterne i papir. I modsætning hertil, takket være brugen af ​​Internettet, bliver vi storslåede og hurtige detektorer og processorer af små stykker information, siden... Hvorfor gemme så meget information i min forhistoriske hjerne, hvis en siliciumhukommelse kan gøre det for mig?

Bibliografiske referencer

• Carr, N. (2010). De lavvandede: Hvordan internettet ændrer den måde, vi tænker, læser og husker. New York, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B., og Whishaw, I. (1998). Hjernens plasticitet og adfærd. Årlig gennemgang af psykologi, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Kognitiv reserve og demens. Anales de psicología / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A., & Lachman, M. OG. (2010). Forholdet mellem computerbrug og kognition i voksenalderen: Brug det, så du ikke mister det? Psykologi og aldring, 25 (3), 560-568.
• Small, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P., & Bookheimer, S. Y. (2009). Din hjerne på Google: mønstre for hjerneaktivering under internetsøgning. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.