Hvorfor er det undertiden svært at se nogen i øjnene?

At se nogen i øjet under en dialog er afgørende. Det bemærkes straks, når nogen undgår samtalens blik, og i disse tilfælde antages det, at Det er ubehageligt at opretholde øjenkontakt med nogen, enten på grund af generthed eller fordi han gemmer sig i øjeblikket noget.

Det er rigtigt, at folk, der er meget genert eller med social fobi, kan have svært ved at se på øjne til en relativ fremmed (og i tilfælde af sidstnævnte kan de blive fuldstændig ude af stand til at). Det samme gælder for mennesker med Autismespektrumforstyrrelser.

Men i visse situationer kan folk, der ikke opfylder disse egenskaber, også finde ud af, at det er vanskeligt for dem at se direkte på Elever af den anden. Hvad drejer det sig om?

Ved opretholdelse af øjenkontaktomkostninger

Det er normalt antaget, at undgåelse af nogens blik er et tegn på usikkerhed.. Tanken var, at det er en ubevidst og ikke-frivillig handling, der udtrykker frygt for at blive opdaget.

Det er ikke en skør forklaring, når alt kommer til alt er ansigtet den del af vores krop, hvor vores følelser mest og bedst udtrykkes, og frygt er en af ​​dem. Især øjenområdet er især udtryksfuldt, fordi det er omgivet af små, meget følsomme muskler, der reagerer på enhver reaktion fra vores 

limbisk system, den del af hjernen, der er mest relateret til følelser.

Hvad mere er, en persons øjne fortæller os, hvor vi skal rette opmærksomhed. De kan bogstaveligt talt fortælle os retningen af ​​det nærliggende fysiske element, du observerer, og også Det kan afsløre, når du koncentrerer dig om dine minder eller mentale operationer, at du er gør.

For eksempel, når nogen improviserer en undskyldning, er de mere tilbøjelige til at stirre blankt. i længere tid end normalt, og at dit bliks bane virker uregelmæssig og med en noget kaotisk.

Som tiden går, lærer folk, at vi kan vide meget om hinandens mentale tilstand ser ind i hans øjne, men vi konkluderer også, at det samme princip kan anvendes i OS. Så, uden at vide det, lærer vi, at nerver og at se nogen i øjet er en dårlig kombination, fordi det kan give os væk.

Kigger væk i tilfælde af generthed

Når du er en genert person eller du har social fobiDet, vi ønsker at skjule, er netop vores egen usikkerhed, som vi spontant forbinder med "dårlige ting". På denne måde er vi genert, selvom vi ikke lyver eller dækker over vigtige oplysninger vi lærer at se væk som en strategi for at undgå at give for mange spor om vores liv mental.

Men den angst, der produceres ved at være opmærksom på denne strategi, producerer igen mere nervøsitet og stress, hvilket giver flere grunde til ikke at se nogen i øjet, hvilket skaber en situation af typen "fisk, der bider halen". Der er flere og flere grunde til at prøve, at den anden person ikke ved, hvad der går gennem vores sind.

På denne måde kan det siges, at kigge væk er en strategi, der starter fra irrationalitet, og som i praksis er meget lidet formålstjenlig og endda kontraproduktiv. Desværre forbedrer det ikke ting at være opmærksom på denne kendsgerning, da det er noget, der delvis er uden for vores kontrol.

En ny forklaring på manglende evne til at se ind i dine øjne

Den forklaring, vi lige har set, er baseret på læring og de følelser, som vi mener, at vi skal forhindre den anden i at vide noget, som vi kender. For nylig er der dog opnået en anden forklaring, der ikke strider mod den foregående, men snarere supplerer den.

På en undersøgelse udført ved University of Tokyoblev et antal frivillige rekrutteret og bedt om at udføre en ordforeningsopgave. Det sjove var når de udførte denne opgave ved at stirre ind i øjnene på en person, hvis fotografi blev projiceret foran dem, faldt deres præstationer betydeligt, på trods af at de slet ikke kender disse mennesker eller behøver at interagere med dem ud over at holde øjnene rettet.

Denne forskning kan være en indikation af, at det bare at se nogen i øjet er en aktivitet, der kræver, at en god del af vores hjerne fokuserer på det. Vi kunne være tilbøjelige til at bruge mange af ressourcerne i vores nervesystem til at behandle information fra den andens ansigt, og der er tidspunkter, hvor det gør os ude af stand til at gøre andet ting; have en kompliceret eller tankebaseret samtale, for eksempel.

Det vil sige, at vi ikke ville afværge den andres blik så meget for at skjule vores små udtryksfulde bevægelser direkte for dem, men vi ville for at undgå at en stor del af vores opmærksomhedsfokus er "hooked" i hans blik, hvilket efterlader os uden evnen til at udføre andre operationer mental.