Hvorfor undgående tilknytning markerer os i barndommen

"Min søn opfører sig fænomenalt, han tilbringer hele eftermiddagen med at lege alene på sit værelse og gider ikke noget, hvor vidunderligt." Du har sandsynligvis hørt denne sætning mere end én gang. I disse tilfælde fortvivler du og leder efter den magiske formel, som denne mor eller far bruger for at få deres barn til at blive hele eftermiddagen "uden at forstyrre". I stedet beder dit barn dig om at lege med ham hele tiden eller beder konstant om din opmærksomhed.

Jeg har et godt nyt til dig; Det er normalt og sundt for vores børn at bede os om "at give krig" og ønsker at tilbringe tid sammen med os. At have et barn tilbringe hele eftermiddagen alene kan give os tid at gøre husarbejde og afslutte ting at gøre på arbejdspladsen, men det er vigtigt, at du ved, at dette har konsekvenser.

• Relateret artikel: "Tilknytningsteori og båndet mellem forældre og børn"

Vigtigheden af ​​tilknytning

Hvad er vedhæftet fil? Vedhæftet fil er det følelsesmæssige bånd, der er etableret mellem barnet og deres plejere

, primært med moderen. Denne følelsesmæssige bånd er vigtig for babyen at føle sig beskyttet og selvsikker. Derudover vil det give os mulighed for at lære at forholde os til os selv og andre og hjælpe os med at forstå verden.

Der er flere typer tilknytning: sikker, ængstelig, uorganiseret og undgående. Kvaliteten af ​​kærlighed, vi tilbyder vores børn, og forudsigeligheden af ​​deres forældres adfærd vil bestemme typen af ​​tilknytning. Derfor er det vigtigt at vi som forældre altid er tilgængelige for babyens behov og adressere disse på en stabil og forudsigelig måde. Ellers vil vi skabe en usikker tilknytning, der kan lette udviklingen af ​​forskellige frygt og usikkerhed hos barnet, med angst som basis.

Når forældre ikke er i følelsesmæssig harmoni med deres børn, er de langt væk i tilfælde af Undgående tilknytning, eller påtrængende i tilfælde af ængstelig tilknytning, forårsager angst, mistillid og usikkerhed. Børn forsøger i disse tilfælde at tilpasse sig miljøet ved at skabe strategier, der giver dem mulighed for at lindre deres ubehag.

• Du kan være interesseret: "Perinatal psykologi: hvad er det, og hvilke funktioner udfører det?"

Nøglerne til forståelse af undgående tilknytning

Når vi vender tilbage til vores oprindelige eksempel, står vi over for en undgående tilknytning. I dette tilfælde har forældrene ikke en tendens til at være følelsesmæssigt i harmoni med barnet, ignorerer de følelsesmæssige behov ved dette.

Der er ingen validering af barnets følelser. Han lærer, at det at være trist eller græde ikke er passende, og at det at vise det fører til afvisning fra andre, men hvis han ikke viser følelser, er der anerkendelse fra sine forældre; for eksempel forstærker og belønner de, at han tilbringer hele eftermiddagen med at lege alene på sit værelse. Du ender med at lære ikke at forstyrre dine forældre med dine behov. Således vil hans forældre være fysisk tættere på ham. Derfor disse drenge og piger ofre nærhed til andre for at undgå afvisningMed andre ord lærer den mindreårige, at han skal klare sig selv, og at han ikke kan stole på andre.

Derudover begynder barnet også at bruge ræsonnement som en form for følelsesmæssig regulering. Han forsøger at komme væk fra hengivenhed og dens manifestation og handler ud fra, hvad han mener, hans forældre forventer af ham, og prøver ikke at være til gene. Det er vigtigt at lægge vægt på børn vil lære at regulere deres følelser baseret på, hvordan deres forældre gør det.

Det er ekstremt vigtigt, at når de står over for stressende situationer for et barn, er det deres forældre, der beroliger dem. Vi insisterer på at bede dem om at gå til deres værelse og ikke rejse, før de er mere rolige, men det er ikke muligt for et barn at roe sig selv. Forestil dig, at vi kommer meget vrede hjem på grund af noget, der er sket med os på arbejde, vi prøver at fortælle vores partner, og hun fortæller os, at indtil vi slapper af, taler vi ikke med ham. Se hvad der sker i dig: kan du slappe af? Eller tværtimod, genererer dette mere vrede og mere deregulering?

Som hos voksne forårsager det en negativ reaktion, også hos børn, hvilket også giver den omstændighed, at de har brug for kontakt for at roe sig ned. Barnet har brug for selskab for at slappe af, og det er vigtigt, at vi er facilitatorer for denne forordning. Hvis det ikke er os, der giver ham den sikkerhed, vil han være et barn, en teenager og en usikker voksen.

Hvad er konsekvenserne af denne type link?

Når beskyttelsesfiguren ikke er fysisk eller følelsesmæssigt til stede, Denne situation får barnet til at regulere sig selv med noget, der kan erstatte dette fravær: materielle ting, opgaver, mad eller andre mennesker. Denne type følelsesmæssig regulering er dysfunktionel, så patologisk adfærd kan undertiden forekomme. I ungdomsårene og voksenalderen kan brugen af ​​stoffer, alkohol eller patologisk spil også bruges. Der er endda tidspunkter, hvor forældre bruger materielle redskaber til at regulere deres børns trivsel. I dag er anvendelsen af ​​teknologi en af ​​de mest effektive ressourcer, som forældre bruger, men hvorigennem negative konsekvenser opnås.

Barnets manglende evne til at regulere sig selv kan lette forekomsten af ​​psykologiske lidelser som angst, fobier, depression eller personlighedsforstyrrelser. På den anden side står barnet over for inkonsekvente tilknytningsfigurer udvikler en følelse af selv af ringe værdi og følelser af opgivelse, såvel som min frygt for afvisning fra andre. Hvis plejeren er kold, og barnet har følelser af ikke at fortjene kærlighed, vil dette medføre problemer i hans liv. selvværd.

Manglende evne til at være intim med andre mennesker er også en faktor at tage i betragtning. I voksenalderen vil disse mennesker være personer med barrierer for sociale forhold og partnerforhold, da de forhold, der vi etablerer med vores referencetal vil bestemme vores forhold, når vi er unge og senere Voksne; der vil være store vanskeligheder med at udtrykke følelser og følelser for andre. Hvis der ikke har været plads til at navngive følelser og udtrykke dem hjemmefra, vil det være vanskeligt at genkende dem.

Hvordan kan vi forbedre båndet til vores børn?

Børn har brug for, at vi indstiller os på dem, det vil sige at kunne sætte os selv på deres plads. Den skadelige adfærd, som de undertiden udfører, såsom de mest aggressive handlinger, stoppe med at spise, få mareridt eller ikke interagere med andre børn, er indikatorer for, at de ikke har det godt. Det er her, vi skal indstille os på dem og ikke forblive i overfladisk opførsel, men forsøge at forstå dybden af, hvad der sker.

Hvis hver gang min søn ikke spiser, taler jeg dårligt og straffer ham, vil jeg ikke indstille mig på ham. I så fald skal du selv gøre noget reflekterende arbejde og se, hvad du foreslår, at dit barn ikke ønsker at spise, hvis du handler ud fra hvad du vil og ikke hvad barnet har brug for, vil vi ikke være hjælper dig.

Vi kan også forbedre båndet ved at lege og tilbringe kvalitetstid med de små og afsætte eksklusive øjeblikke til dem. Den grundlæggende ting er at sætte ord på følelser, se ind i øjnene, smile, synge, have fysisk kontakt... Afslutningsvis, tilbyde en base, der giver ro og sikkerhed.

Der er tidspunkter, at det vil være vores egen livshistorie, der forhindrer os i at have et sikkert og sundt bånd med vores børn. I så fald er det vigtigt at kontakte en specialist, og at han / hun hjælper os med at løse de ting fra fortiden, der forhindrer os i at fungere effektivt i nutiden. Husk: Ubevidst overføres og opfattes ubevidst af den mindste i huset.