Frygten for at skinne og skille sig ud fra andre

Har du nogensinde været bange for at vise dine dyder og skille sig ud?

Svaret på dette spørgsmål kan være ja. Hvis det er tilfældet, skal du vide, hvorfor og hvad du kan gøre i din daglige dag for at løse dette problem.

• Relateret artikel: "Imposter syndrom: når vi ikke værdsætter vores succeser"

Frygten for at skille sig ud: et psykologisk problem, der selv saboterer os

Desværre vi lever i et samfund, der generelt uddanner os til at være konkurrencedygtige med hinanden og at følge visse mønstre, hvor vi skal passe for at blive accepteret, selvom disse ikke er i tråd med den unikke og individuelle del af vores væsen.

Fra denne uddannelse i den konkurrenceprægede verden begynder folk at leve ubevidst fra frygten for ikke at passe ind, ikke være god nok og ikke høre til det normative.

Der er to ting, der stammer fra denne ubevidste frygt. For det første, at vi som samfund har en tendens til at sanktionere og fordømme andres talenter, og for det andet, at vi som enkeltpersoner har en tendens til at skjule vores dyder og bedrifter.

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du er så bange for at skille sig ud? Eller hvorfor har folk det vanskeligt at demonstrere deres dyder foran en gruppe? Årsagen er denne. Samfundet fordømmer det, der er anderledes og genererer en ubevidst frygt hos personen for at skille sig ud og gå uden for normen, hvilket skaber en mangel på ytringsfrihed af individets evner og dyder og genererer således en større tendens til overensstemmelse og for individet at forblive inden for gennemsnittet af gruppe.

Fænomenet med gruppekonformitet

I 1951 demonstrerede Solomon Asch dette fænomen i overensstemmelse med gruppen kendt som "Salomons syndrom" eller med andre ord frygt for at skille sig ud og / eller gå uden for normen. Denne kendsgerning indebærer at erkende, at vi er mindre frie, end vi tror, ​​da vi er mere betingede af miljøet, end vi oprindeligt tror, som Asch demonstrerede.

Når vores frygt for at skille sig ud over andre og blive afvist af gruppen er til stede, Vi kan endda træffe beslutninger i vores liv, der hindrer vores personlige fremskridt for at fortsætte i det, som flertallet af gruppen forstår som normalt. og det er socialt accepteret. Denne type opførsel for at undgå at skille sig ud og gå ud af gennemsnittet får os dog til at have problemer i det lange løb, såsom en lavt selvværdmanglende selvtillid og mindreværd.

Når vi derudover styres af det behov for ikke at komme ud af det naturlige i miljøet, begynder en følelse af tomhed at dukke op, da der er et behov for selvrealisering, der ikke løses af frygt for at blive straffet eller dømt af miljøet.

Tips til ikke at give efter for frygten for at skille sig ud

Hvad kan vi gøre? Lad os se 8 små tip til at begynde at bryde med frygten for at skille sig ud og skinne.

• Anerkend vores dyder, tak dem og værdsæt dem.
• At bryde troen på at udmærke sig ved noget eller være god til noget er negativt for dig eller andre.
• Videregiv dine styrker og succeser til andre med selvsikkerhed og ydmyghed.
• At være opmærksom på, at vi handler ud fra frygt for at blive afvist af miljøet. Revurder situationen og ansigt, der udsætter vores dyder for resten (tro mig, det er ikke så forfærdeligt at vise, at dine evner er).
• Indse, at dyderne er forskellige i hver enkelt, at der er mangfoldighed, og at vi alle kan lære og undervise.
• Tak og værdsæt, når nogen værdsætter os.
• Tak og værdsætter andres dyder.
• Forvandl misundelse til beundring.
• Bed om terapeutisk hjælp, hvis dette skaber en konflikt, der forhindrer os i at komme videre i vores liv.

Jeg håber, at denne artikel hjælper dig med bedre at forstå, hvor denne frygt for at udtrykke dine talenter og skille sig ud kommer fra, og at den hjælper dig med at arbejde på det.