Nøgle kropssprog for at undgå at blive offer for kriminalitet

Prøv at huske nogen, du kender, og som er blevet kruset ved mere end en lejlighed. Nu forsøger han at huske en anden, der aldrig er blevet frataget sine ejendele på gaden. Husk hvordan de ser ud, når de går, hvordan adskiller de sig? Hvem ser mere selvsikker ud på sin tur? Hvem virker mere magtfuld, og hvem virker svagere?

Røverier, overfald... og hvordan man kan forhindre dem i at pålægge kropssprog

Det er ikke ukendt for os i dag vigtigheden af ​​vores kropssprog, når vi kommunikerer, fordi dag for dag bliver forskellige teorier om det i stigende grad accepteret af det videnskabelige samfund. Som det faktum, at ca. 80% af vores kommunikation foregår gennem vores bevægelser og udtryk.

Det er også gennem sidstnævnte, at vi kan empati og udtrykke vores følelser og følelser lettere for andre. Men ligesom vi kan overføre en positiv sindstilstand, kan vi også projicere: usikkerhed, frygt, sårbarhed og forsvarsløshed gennem vores kropssprog. I dag vil vi forklare, hvordan dette kraftigt påvirker processen med vold og offerdynamik (det vil sige, hvordan vi bliver ofre for en forbrydelse eller ulykke), især hvis de fire nævnte karakteristika er projiceret tidligere. Ud over at give dig nogle tip til at forbedre vores kropssprog.

Moderne interesse for offeret og eksperimentet

Fra Benjamin Mendelssons første værker i processen med, hvordan man bliver offer for et uhyggeligt, angreb eller forbrydelse i årene 60'erne blev victimology (disciplin med ansvar for studiet af ofre) hurtigt en kilde til interesse for samfundsvidenskaben som kriminologi, loven og selvfølgelig psykologi.

Denne interesse i, hvordan folk går fra at være enkle fodgængere til ofre for en eller anden forbrydelse, forårsagede det i årtiet I firserne foreslog forskerne Betty Grayson og Morris Stein et simpelt eksperiment, der producerede en række meget enkeltpersoner. Den dynamik, som Grayson og Stein udførte, var følgende: i et fængsel var en gruppe indsatte (blandt dem mennesker, der havde røvet, voldtaget og endda myrdet) de blev vist hver for sig en række videoer, hvis indhold simpelthen var af forbipasserende, der normalt gik ned ad en gade New Yorker.

Det eneste, de indsatte måtte give til efterforskerne, var fortælle dem, hvilke mennesker blandt alle dem, der gik på gaden, de ville vælge som mulige ofre. Efterforskerne vurderede, at den tid, hvor de besluttede sig for det mulige offer, kun var syv sekunder. Når de angav deres valg, var resultaterne noget forvirrende, da det valg, hver indsat gjorde, var konsistent, det vil sige, på trods af at hver frivillig havde set videoen separat, valgte de indsatte gentagne gange de samme ofre.

De indsatte vælger deres ofre for deres (dårlige) kropssprog

En anden lige så nysgerrig kendsgerning viste sig at være, at udvælgelsen af ​​hver enkelt ikke var afhængig af race, alder, størrelse eller fysiske forfatning, da nogle kvinder, hvis forfatning syntes skrøbelig, gik ubemærket hen i modsætning til nogle høje og relativt trætte mænd, der var valgt.

Da fanger blev spurgt, hvad et sådant valg skyldtes, de svarede, at de ikke vidste nøjagtigt hvorfor, de begrænsede sig blot til at sige, at de så på sig selv som lette mål. Og da ingen af ​​de tidligere kriterier var en grund til at vælge en person, hvad var det, der bestemte, om en person blev utilfreds eller ej? Forskerne foretog en langt mere udtømmende analyse og nåede frem til følgende resultater.

Vores kropssprog angiver, om vi er sårbare eller stærke

Det lader til, at meget af udvælgelsesprocessen for rovdyr / bytte er ubevidst og dette er fordi de indsatte var mere orienterede i, hvad der udtrykte kroppens sprog for de mulige ofre.

Karakteristika for sårbart kropssprog

Forskerne fandt ud af, at gruppen af ​​"ofre", der blev valgt i videoen, delte en række karakteristika med hinanden med hensyn til deres kropssprog og fremhævede følgende punkter.

1. Trin og rytme

De "fremskridt", der blev foretaget af hvert offer, var på en eller anden måde overdrevne og kunne være unormalt lange eller ekstremt korte. Tegn på usikkerhed eller nød. På den anden side registrerede de, der ikke blev valgt, normale "skridt" i deres gang. Med hensyn til flydende gang naturlig udvælgelse lærte rovdyr at altid se på den langsomste af besætningen. Normalt et langsomt tempo i gang, manglende intentionalitet eller formål projekterer usikkerhed, frygt og hjælpeløshed.

2. Utilfredshed og ubeslutsomhed

Vend dig for at se overalt, som om du var tabt, tvivlsomt udseende og vende tilbage til det samme den sti, han allerede har rejst, var almindelige kendetegn hos nogle af ofrene valgte. En usikker person i sin gåtur er for kriminelle lettere at underkaste sig. På samme måde, hvis du stopper for at tale med fremmede for at bede om vejledning, kriminelle De vil tro, at du er turist, eller at du er i et ukendt kvarter for dig, hvilket vil gøre dig meget mere sårbar.

3. Luksusartikler

Kriminologer påpeger, at kriminelle lever under en forvrænget værdiskema, hvor samfundet betragtes som et uretfærdigt system, hvor kun få kan nyde privilegier og luksus, der også oplever raseri mod dette samfund. Så det offentligt at vise dine aktiver (for eksempel dyre ure, ringe, guldimpulser, dyre mobiltelefoner osv.) vækker ofte sådan vrede. Mange mennesker, der i videoen viste forskellige aktiver, blev ofte valgt som ofre.

4. Torso og blik

En anden ting, som de mennesker, der blev valgt i videoen af ​​de indsatte, havde til fælles var placeringen af ​​torsoen og blikkets retning. Ofte blev der valgt mennesker, der gik med hovedet nedad, med skuldrene nedad og indad, bøjet over og med deres blik rettet mod gulvet, distraheret eller tabt. De førnævnte bevægelser er umiskendelige tegn på hjælpeløshed. De projicerer stærkt svaghed.

5. Hel

Sidst men ikke mindst skiller han sig ud blandt de valgte ofre, der hans bevægelser manglede symmetri og fylde i hans bevægelser. Hans lemmer bevægede sig som om de var adskilte eller uafhængige af resten af ​​hans krop. På den anden side havde de "ikke-ofre" balance i forhold til deres bevægelser.

Hvordan finder denne teori anvendelse på kriminalitetsforebyggelse?

Som vi tidligere understregede, udføres meget af offerets udvælgelsesproces ubevidst af kriminelle. Måske er det et træk, der er nedarvet gennem millioner af år med evolution for at finde det svageste af flokken på et øjeblik. Som et vildt dyr det menneskelige rovdyr ønsker at gøre minimal indsats under jagt, han ønsker ikke svært og farligt arbejde, vil kigge efter den der ser svagere, underdanig ud og som sandsynligvis ikke kæmper.

Flere praktiske tricks til at forbedre kropssproget

Vores kropssprog er stort set ubevidst, så det er ekstremt svært, men ikke umuligt at ændre det. Nogle tegn og holdninger kan hjælpe os med at udsende mere magtfuldt og positivt kropssprog, hvilket vil gøre os mindre sårbare over for kriminalitet. Her fremsætter vi følgende anbefalinger.

• Udvikle dine bevidsthedsfærdigheder: der er flere måder at være mere opmærksomme på dine omgivelser fra at gøre dig bekendt med de ruter, du tager hver dag på vej hjem, de spidsbelastningstider, hvor folk bevæger sig mest, og dem der ofte går gennem dit kvarter, så længe praktiser yoga, meditere eller øve en kampsport (vi vil tale om dette senere).

• Træn: At holde sig i form påvirker ikke kun din evne til fysisk at afvise aggression, men får også din krop til at frigive dopamin og endorfiner, der få dig til at føle dig bedre med dig selv, hvilket får dig til at udvikle mere selvtillid og øge din selvtillid, som vil påvirke dit kropssprog positivt.

• hold dig informeret: det er videnskabeligt bevist, at viden og information reducerer vores frygt og øger vores tillid, husk at dette er en kvalitet, der blev udtrykt i kropssproget for dem, der ikke var ofre. At læse artikler om, hvordan man undgår at blive ofre, selvforsvar og aviser om, hvad der sker i din by, kan hjælpe dig med at holde dig informeret.

• Øv dig selvforsvar: ikke at udøve det, når en angriber beder om dine ejendele, da i dette tilfælde er den mest kloge ting at undgå enhver konfrontation, men fordi det er blevet vist, at et kursus i selvforsvar kraftigt påvirker vores tillid over for a farlig situation, har denne tillid en meget positiv indvirkning på vores kropssprog og øger din bevidsthed om miljø. Derfor reducerer det sandsynligheden for at ligne et potentielt offer.

Flere tricks til at forbedre kropssproget

Ifølge øg din selvtillid og føl dig bedre med dig selvJo mindre sandsynligt at du bliver offer for en forbrydelse, da dit kropssprog vil udtrykke trivsel, magt og selvtillid. Når du gradvist ændrer dit kropssprog, kan du vælge at tilføje følgende bevægelser, der kan forhindre dig i at blive offer:

• Gå altid med hagen opParallelt med horisonten holder du et konstant blik og er sikker på, når nogen ser dig holde deres blik, men vær ikke trodsig (denne taktik afskrækker ofte kriminelle fra at rode med dig).

• Løft dine skuldre og hold dem ligeLæg brystet lidt ud, dette er et tegn på magt.

• Gå med faste og normale trin. Hverken for hurtigt eller for langsomt. Ikke for længe, ​​ikke for kort. Prøv at være harmonisk og ikke "robot".

• Oprethold en harmoni i forhold til dine trin, dine arme og dine bevægelser.

• Hvis du ikke kan huske nogen gade, eller hvis du tvivler på din måde, gå til en cafe eller butik for at bede om vejvisning. Undgå at bede fremmede om hjælp og tale med dem.

• Bevæg dine arme på en naturlig og afbalanceret måde vedrørende dine skridt.

• Gå ikke ned ad gaden med prangende smykker. Undgå at tale på din mobiltelefon, lytte til musik og virke distraheret.

Bibliografiske referencer:

• Grayson, B. og Stein, M. JEG. (1981), Attracting Assault: Victims'Nonverbal Cues. Journal of Communication, 31: 68–75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.