100 sætninger fra Dalai Lama for at forstå livet
Dalai Lama er den højeste religiøse autoritet i den tibetanske buddhisme eller lamaisme, betragtes som en reinkarnation af Buddha. Den nuværende og fjortende indehaver af denne titel, hvis fødselsnavn er Tenzin Gyatso, har altid haft det forpligtet til at søge efter fred og gensidig respekt som midler til at søge løsninger på konflikter. Han blev tildelt Nobels fredspris i 1989.
Gennem hele sin livsbane har han lavet adskillige refleksioner, der kan give os mulighed for at reflektere over forskellige aspekter af livet og den omgivende virkelighed. Derfor har jeg samlet i denne artikel 100 sætninger fra Dalai Lama for at forstå livet fra sin undfangelse.
- Relateret artikel: "123 kloge sætninger til at reflektere over livet"
De mest huskede berømte sætninger fra Dalai Lama
Nedenfor finder du flere refleksioner og sætninger af Dalai Lama, der kan hjælpe os med at forstå hans tanke og filosofi.
1. Hver dag når du vågner, tænk "I dag føler jeg mig heldig at være i live, jeg har et dyrebart menneskeliv, jeg vil ikke spilde det"
Denne sætning afspejler viljen til at leve vores liv på samme tid for at udnytte den tid, vi har. Livet kan være vidunderligt og vi skal være heldige at nyde det.
2. Lykke er ikke noget, der kommer præfabrikeret. Det kommer fra dine egne handlinger
Der er ingen lykke at søge og opnå som om det var et eksternt objekt, men det er noget, der opstår på grund af ens egne handlinger.
3. Et øje for et øje... og vi vil alle være blinde
Hævn fører ingen steder. Det får kun dem, der tager hævn, til at være genstand for hævn for den, der modtager hævnen.
4. Vores hovedformål i dette liv er at hjælpe andre. Og hvis du ikke kan hjælpe dem, skal du i det mindste ikke skade dem
Det er vigtigt at hjælpe andre og gøre verden til et bedre sted, og hvis vi ikke er i stand til det, bør vi i det mindste prøve ikke at skade dem.
5. Uanset hvilken slags vanskeligheder vi gennemgår, hvor smertefuld oplevelsen er, hvis vi mister vores håb, der er vores sande katastrofe.
Denne sætning skubber os til ikke at fortvivle, til finde en grund til at fortsætte uanset hvad der sker-
6. Vrede, stolthed og konkurrence er vores sande fjender
Disse tre elementer forhindrer os i at forsøge at forstå os selv og hjælpe de relationer, vi etablerer, med at være destruktive snarere end positive.
7. Der er et tibetansk ordsprog, der siger: tragedie skal bruges som en kilde til styrke
Store tragedier og mange øjeblikke af smerte og lidelse kan ske i livet. Vi må dog prøve, at vores lidelse giver os mulighed for at blive stærkere, visualisere det, der er vigtigt, og lære af, hvad der skete, så det ikke sker igen.
8. En god ven, der påpeger fejl og ufuldkommenheder og irettesætter det onde, skal respekteres som om hemmeligheden bag en skjult skat blev afsløret.
Selvom det måske ikke er behageligt at få fremhævet vores fejl, er en sand ven en, der er i stand til at risikere at skade os for at hjælpe os med at rette dem.
9. Fred kan aldrig opnås i omverdenen, før vi er i fred med os selv.
Vi skal elske og respektere os selv, hvis vi ønsker at overføre disse følelser til udlandet. Hvis vi ikke har fred med os selv, kan vi ikke håbe på at opnå fred i verden.
10. Både den troende og den vantro er mennesker. Vi skal have stor respekt for hinanden
Tro og forskellige overbevisninger eller fraværet af dem har ofte konfronteret mennesker, men vi holder ikke op med at være alle mennesker på samme måde, som vi skal respektere og elske hinanden.
11. Giv dine kære vinger til at flyve, rødder til at vende tilbage og grunde til at blive
En ægte obligation er frit etableret, den er ikke begrænsende eller tvunget og tillader at tælle på den anden.
12. Slip folk, der kun kommer til at dele klager, problemer, katastrofale historier, frygt og dom over andre. Hvis nogen er på udkig efter en spand til at smide deres affald, så prøv ikke at være i dit sind
Det er ikke dårligt at dele de negative ting i livet, men en, der kun søger at klage og blive betragtet som et offer, vil kun fylde os med negativitet.
13. Tolerance og tålmodighed er meget mere dybtgående og effektiv end blot ligegyldighed
Gennem ligegyldighed vi producerer ingen ændringer i virkelighedenI stedet ignorerer vi simpelthen en kendsgerning og deltager ikke på nogen måde. At demonstrere tolerance over for andre indebærer dog en anerkendelse af situationen eller personen og kan medføre en klar forbedring i dem.
14. Gennem indre fred kan du opnå verdensfred. Her er individuelt ansvar ganske klart, da fredens atmosfære skal skabes inden i sig selv, så kan den skabes i familien og senere i samfundet.
For at opnå fred skal vi være gode med os selv. Ud fra dette vil vi være i stand til at skabe og projektere en ægte forståelse udad.
15. Folk tager forskellige stier på jagt efter lykke. Bare fordi de ikke er på din måde, betyder det ikke, at de har mistet det.
Vi har alle forskellige perspektiver, og vi kan være glade for meget forskellige ting. Vi har ikke et enkelt middel til at være lykkelige, men dette kan variere alt efter individet, øjeblikket og situationen.
16. Venskab kunne kun finde sted gennem udvikling af gensidig respekt og i en ånd af oprigtighed.
Ægte venskab indebærer respekt og sandfærdighed i forholdet mellem begge mennesker.
- Relateret artikel: "23 sætninger om venskab, som du skal læse"
17. En persons handling bør ikke bestemme dit svar.
Hver skal være ansvarlig for deres egne handlinger og tanker. Vores handlinger skal afhænge af vores overbevisning, ikke af hvad andre gør eller ikke gør.
18. Fred betyder ikke fravær af konflikt; forskellene vil altid være der. Fred betyder løsning af disse forskelle ved fredelige midler; gennem dialog, uddannelse, viden og på humane måder
Konflikter indebærer eksistensen af forskelle mellem mennesker, og de er noget normalt, der ikke behøver at være negativt. Hvad der kan være, er måden at løse dem på, og det er det, vi skal arbejde på for at undgå vold.
19. Rødderne til alt godt ligger i at værdsætte det gode i sig selv
At ønske det gode, betragte det nødvendigt og søge det er vigtigt at opnå det.
20. Selvom der er forskellige religioner på grund af forskellige kulturer, er det vigtige, at de alle sammen falder sammen i deres hovedmål: at være et godt menneske og at hjælpe andre
Uanset hvilken religion eller tro du har, bør det vigtigste være at prøve at gøre godt for dig selv og andre.
21. Bedøm din succes efter hvad du var nødt til at opgive for at få det
Succes opnås kun med indsats. Jo mere vi skal prøve, jo mere tilfredsstillende bliver det at nå vores mål.
22. Del din viden. Det er en måde at få udødelighed på
På et eller andet tidspunkt skal vi dø. Men vores viden, hvad vi har levet og lært gennem vores liv, kan vare, hvis vi overfører den til andre.
23. Generelt, hvis et menneske aldrig viser vrede, sker der noget dårligt i hans hjerne.
Vi bliver alle vrede, og nogle gange forsøger vi at skjule det for ikke at skade andre, eller fordi det anses for upassende at udtrykke det i en bestemt sammenhæng. Men hvis vi aldrig udtrykker vrede, vil vi have forskellige problemer ved at akkumulere den såsom frustration og / eller angst.
24. Det er ikke nok at være medfølende, vi skal handle
At have gode følelser og ønsker til andre er ikke nok, hvis vi ikke omsætter dem i praksis, har de ingen effekt.
25. Jeg finder håb i de mørkeste dage og fokuserer på det lyseste. Jeg dømmer ikke universet
I vores liv vil vi gennemgå gode og dårlige tider. Vi er nødt til at nyde det første og ikke miste modet i det andet.
26. Der er kun to dage om året, hvor intet kan gøres. Den ene hedder I går og den anden hedder I morgen. I dag er den rigtige dag til at elske, vokse og frem for alt leve
Denne sætning beder os om at leve i nutiden, som er det eneste øjeblik, vi lever, og som vi har kontrol over.
27. Gamle venner forsvinder, nye venner dukker op. Det er ligesom dagene. En dag går, en ny dag ankommer. Det vigtige er, at det er meningsfuldt: en meningsfuld dag eller en meningsfuld ven
Alt slutter før eller senere. Men at noget slutter, betyder ikke, at det ikke skal starte. Det vigtige er den værdi, vi giver hver ting, og at vi får det bedste ud af det.
28. Antag, at stor kærlighed og stor præstation også medfører stor risiko
De mennesker, vi elsker, og de ting, vi ønsker mest, får vi ikke, men vi er nødt til at kæmpe for dem og tage risici for at opnå eller vedligeholde dem. På samme måde risikerer vi, at hvem eller hvad vi vil, også kan skade os.
29. Det grundlæggende menneskelige problem er mangel på medfølelse. Mens dette problem vedvarer, vil andre problemer fortsætte. Hvis det ordner sig, kan vi se frem til sødere dage
Det faktum, at vi ikke kan placere os i andres sted, ønsker deres gode og føle deres ubehag, er det, der forårsager eksistensen af problemer som f.eks. vold.
30. Når du er klar over, at du har lavet en fejl, skal du straks tage skridt til at rette den
Mange mennesker gør intet, når de indser, at de har begået en fejl, hvilket faktisk ender med at opretholde eller forværre problemet. Vi skal være ansvarlige for vores egne handlinger og rette dem, når det er nødvendigt.
31. Hvis vi vil dø godt, skal vi lære at leve godt
Denne sætning opmuntrer os til at kæmpe for at leve på en korrekt og positiv måde, noget der vil medføre andres og vores egen trivsel, og vi vil føre til et værdigt, meningsfuldt og godt liv.
32. Den højeste autoritet skal altid ligge i personens egen fornuft og kritiske analyse
Vores opførsel skal styres af, hvad fornuften dikterer, uanset hvad andre dikterer.
33. Kun ved at udvikle medfølelse og forståelse for andre kan vi bringe den fred og lykke, vi leder efter.
Dalai Lama etablerer i disse elementer grundlaget for følelserne af fællesskab, kærlighed og hengivenhed, der kan føre os til et lykkeligt liv.
34. Husk, at det bedste forhold er et, hvor kærligheden overstiger behovet for den anden
Kærlighed er den kraft, der får os til at være forenet. Imidlertid indebærer kærlighed ikke afhængighed. Hvis vi vil have et godt forhold, skal vi basere det på det første og ikke på behovet.
35. For at blive velstående skal en person i første omgang arbejde meget hårdt, så han eller hun er nødt til at ofre en masse fritid
Denne sætning afspejler værdien af indsats og udholdenhed for at nå vores mål.
36. Jeg er bare et menneske
Vi er som vi er og betragter os som de betragter os, vi holder ikke op med at være mennesker med vores mangler og begrænsninger ud over vores dyder.
37. Vi er besøgende på denne planet. Vi er højst i hundrede år. I den periode skal vi forsøge at gøre noget godt, noget nyttigt med vores liv.
Denne sætning skubber os til at forsøge at give mening til vores liv og kæmpe for at opnå noget med den tid, vi har.
38. For at udvikle medfølelse er det først vigtigt at forstå, at mellem dig og andre er andre vigtigere, fordi de er langt flere
At tage hensyn til den betydning, som hver person har for sig selv, såvel som at der er mange flere mennesker udover os selv, er vigtig for at kunne have medfølelse.
39. Åbn dine arme for at ændre, men læg ikke dine værdier til side
Vi skal være fleksible og acceptere muligheden for, at vores perspektiv kan variere, men ikke i det omfang, at vi mister de værdier, der styrer os.
40. Vi laver fejl, når følelser invaderer os og fører os til dårlige handlinger
Vores følelser er gode såvel som at udtrykke dem. Men hvis vi tillader os at blive domineret af dem, kan vi handle irrationelt og uden at tage hensyn til resten af verden, hvilket kan få os til at opføre os på en aversiv og negativ måde.
- Relateret artikel: "Forskelle mellem følelser og følelser"
41. Jeg prøver fra mit sted at understrege det sande broderskab mellem mænd
Dalai Lama sætter sit mål om at forsøge at kæmpe for at få os til at se, at vi alle er lige og fortjener respekt og kærlighed og forener os i harmoni.
42. Det er meget vigtigt at skabe en god holdning, et godt hjerte så meget som muligt. Fra dette vil kort og langvarig lykke komme til dig og andre.
Forsøg på at opretholde en mentalitet og en måde at forholde sig til andre og verden baseret på velvære, positivitet og hengivenhed fører normalt til lykke.
43. De sværeste tider er dem, der bygger beslutsomhed og indre styrke.
Det er i de dårlige tider vi lærer at overvinde og være stærke.
44. Lykke kommer ikke altid fra formålet. Nogle gange kommer det, når vi forventer det
Der er mange grunde til, at vi kan føle os lykkelige, og det behøver ikke altid at komme fra noget, vi har gjort, eller fra at gennemføre eller forfølge et mål. Nogle gange kan vi være lykkelige simpelthen, pludselig og uventet, af ting der sker eller vi opfatter.
45. Vær god, når det er muligt. Det er altid muligt
Dalai Lama skubber os til at prøve at være gode mennesker, uanset hvad der sker.
46. Hvis nogen har en pistol og forsøger at dræbe dig, ville det være rimeligt at skyde med din egen pistol
Mens vi skal undgå vold og prøv fredelige løsninger, er det lovligt at forsvare sig mod et angreb.
47. Når du praktiserer tolerance, skal du huske at din fjende er din bedste lærer.
Det er med fjenderne eller med dem, der er aversive, med hvem det kan være vanskeligere at være tolerant. Af denne grund er det dem, der vil tillade os at øve og sætte denne kvalitet på prøve.
48. Vi kan leve uden religion og meditation, men vi kan ikke overleve uden menneskelig hengivenhed.
Kontakt og hengivenhed er elementer, der ikke er essentielle, og uden hvilke vi ikke fuldt ud kan udvikle os.
49. Stilhed er undertiden det bedste svar
Når man står over for visse spørgsmål, er det muligt, at ethvert svar vil føre til negative resultater. Derfor er undertiden stilhed det bedste svar.
50. Når du praktiserer taknemmelighed, er der en følelse af respekt for andre
At være taknemmelig over for nogen betyder at værdsætte, at han har gjort noget for dig, og at han i den handling har vækket en vis grad af respekt og anerkendelse.
51. Fysisk komfort kan ikke dæmpe mental lidelse, og hvis vi ser nøje på, kan vi se, at de, der har mange ejendele, ikke nødvendigvis er lykkelige. Faktisk fører det ofte til mere angst at være rig.
Det kval, angst, frygt og lidelse kan ikke løses ud fra materielle elementer. Velvære kommer ikke med rigdom, men er faktisk ofte skadet af det.
52. Husk, at det sommetider ikke er et vidunderligt held at få det, du vil have.
Nogle gange bliver vores ønsker ikke opfyldt af en eller anden grund, og vi ender med at opdage det eller hvad vi ønskede, at det ikke var, hvad vi ville have ønsket, eller det faktum, at vi ikke nåede det, har ført os til noget endnu bedst.
53. Vrede er et af de mest alvorlige problemer, som verden står over for i dag.
Vrede og vrede er elementer, der skaber eller er involveret i de fleste konflikter, i frigørelsen af vold og i manglen på accept af den anden.
- Du kan være interesseret: "Sådan styrer du vrede: 7 praktiske tip"
54. Kærlighed og medfølelse er mine sande religioner. Men for at udvikle dem behøver du ikke tro på nogen religion
Vi kan alle elske og være medfølende. Vi kan alle være gode mennesker, vi tror på det, vi tror, eller endda hvis vi ikke tror på noget. At have eller ikke have en religion ændrer ikke det.
55. Et klart sind og et godt hjerte ledsaget af varme følelser er de vigtigste ting. Hvis sindet ikke er rettet mod positive og forhøjede tanker, kan vi aldrig finde lykke
Foreningen af fornuft og følelser, begge rettet mod trivsel, forståelse og hengivenhed, giver os mulighed for at opnå lykke.
56. For at skabe indre fred er det vigtigste at øve medfølelse og kærlighed, forståelse og respekt for alle livsformer
Det er respekt og hengivenhed for andre, der giver os mulighed for at være i fred med os selv.
57. Hvis du synes, du er for lille til at gøre en forskel, så prøv at sove med en myg
Selv den mindste ting kan gøre en forskel. Vi er alle vigtige og har stor indflydelse på verden. Vi er alle vigtige.
58. For at tage positive handlinger skal vi udvikle en positiv vision
For at gøre gode ting skal vi ønske at gøre dem og være i stand til at se tingene på en positiv måde.
59. Hvis vi antager en holdning af ydmyghed, vil vores kvaliteter vokse
Ydmyghed er en dyd der får os til ikke at tro på os selv mere end andre, så vi kan arbejde på forskellige aspekter, som vi ellers ville betragte som unødvendige eller allerede tilstrækkeligt udviklede.
60. Religioner er forsøg på at bringe fordele for mennesker og bør aldrig bruges som grund til antagonisme og vold.
Denne sætning fra Dalai Lama indikerer, at tro aldrig bør bruges som en kilde til konflikt, da dette strider mod dets oprindelige mål: at tilbyde fred og håb.
61. Det sande formål med livet er at søge lykke
For både andre og os selv er forfølgelsen af lykke en af de vigtigste drivkræfter for vores adfærd og vores vitale mål. Vi blev født for at søge at være lykkelige og gøre dem omkring os lykkelige.
62. Hvis en person ønsker at sætte en religion på prøve, skal han praktisere dens råd. Så du kan opdage dens sande værdi
Under hensyntagen til, hvad grundlaget for hver tro betyder, er nødvendigt, hvis du vil forstå det og have evnen til at diktere noget om dem.
63. Kærlighed er fraværet af dom
Kærlighed indebærer ikke at dømme den anden, men at acceptere ham ubetinget med sine dyder og mangler og vække positive følelser og ønsket om at have ham tæt på trods dette.
64. Jeg tror på menneskelig beslutsomhed. Gennem historien er det bevist, at den menneskelige vilje er stærkere end våben
Vores vilje og beslutsomhed har drevet os til at opnå store bedrifter og overvinde alle slags forhindringer. Det er en kraft, der kan ændre vores verden, og som kan bruges til at forbedre den.
65. Hvad vi er, skylder vi hengivenhed. Dagene for vores eksistens sker takket være kærlighed
Hengivenhed er et væsentligt element at livet i samfundet tillader os. Interaktion med vores jævnaldrende og med miljøet har stor indflydelse på, hvordan vi har udviklet os. For eksempel førte båndet mellem vores forældre til vores undfangelse såvel som den omhu, de overså os, tillod os at overleve og vokse.
66. Forkerte mennesker bruger religion forkert. Som et resultat bidrager religion til større kamp og større splittelse.
Det religioner de er baseret på at opnå større samarbejde, enhed, fred og gensidig respekt. Imidlertid bruger mange mennesker dem som et våben, der strider mod deres formål og forskrifter og fortolker dem til fordel for deres interesser og imod fred.
67. Mens folk taler om nedrustning over hele verden, er en bestemt type intern nedrustning en prioritet
Selvom antallet af væbnede konflikter er faldet i forhold til andre historiske perioder, i lyset af virkelig undertrykke dem, den første ting at gøre er at reducere fjendtligheden, mistilliden og hadet de genererer.
68. Selvom vi ikke ved, hvad fremtiden bringer, skal vi altid gøre noget for livet for andre
Uanset hvad der kan ske, skal vi altid være villige til at handle for at forbedre andres liv.
69. Kærlighed og medfølelse er nødvendigheder, ikke luksus. Uden dem kan menneskeheden ikke overleve
Nogle gange anses det for, at værdierne skal stå på andenpladsen for at løse visse problemer. Det er dog tværtimod: selv om det kan være mere kompliceret, er det væsentlige elementer, uden hvilke der ikke opnås nogen reel løsning.
70. Vrede er født af frygt og frygt for en følelse af svaghed eller mindreværd
Dalai Lama indikerer, at raseri og vrede i sidste ende er produkt af frygt født af mindreværd.
71. Vi taler meget om fred, men den kan kun eksistere, når miljøet er befordrende. Vi skal skabe denne atmosfære, og for at gøre det skal vi tilpasse den rigtige holdning. Fred skal grundlæggende fødes i os selv
At opnå ægte fred betyder, at vi først skal være i stand til at fokusere tingene i dens retning og skabe et klima, der tillader det.
72. Hvis der ikke er nogen løsning på problemet, skal du ikke spilde tid på at bekymre dig om det. Hvis der er en løsning på problemet, skal du ikke spilde tid på at bekymre dig om det
At bekymre sig for meget, med andre ord, får os intet andet end at spilde vores tid.
73. Måden at ændre andres mening er gennem kærlighed og ikke had
Had genererer ikke, det ødelægger kun. Hvis vi vil ændre verden eller andre, skal vi starte med forståelse og kærlighed.
- Relateret artikel: "Hvorfor hader jeg alle? Årsager og mulige løsninger"
74. Vi søger at opføre os korrekt, fordi det er en god holdning. Producerer god frugt. Hovedårsagen er, at man søger lykke, og man ikke ønsker lidelse og ud fra dette udfører man gode handlinger og undgår dårlige.
I denne sætning forklarer Dalai Lama, hvorfor vi har tendens til at søge at være gode mennesker.
75. Visdom er som en pil. Det fredfyldte sind er buen, der skyder det
Denne metafor henviser til, at visdom kun opnås gennem sindsro og accept.
76. Faderlig hengivenhed, fysisk kontakt, kærlig ømhed over for alle levende væsener, ansvar social og særlig opmærksomhed på de mindre privilegerede, alle disse begreber er så enkle at forstå. Så hvorfor ser deres praksis ud til at koste os så meget?
Refleksion over vanskeligheden ved at omsætte noget, som vi forstår så godt og har brug for så meget som kærlighed og gensidig accept.
77. Det giver ikke mening at være udelukkende knyttet til dette liv, da uanset hvor lang tid det måtte være, kan vi ikke leve mere end et bestemt antal år. Derfor er det ligegyldigt, hvor meget velstand eller ressourcer vi samler i dette liv. På det tidspunkt vil de ikke gøre os noget godt
At akkumulere ting og være alt for knyttet til dem hjælper os ikke, da vi før eller senere vil dø. Vi må acceptere vores egen dødelighed og drage fordel af at gøre vores liv så meningsfuldt som muligt.
78. Et disciplineret sind fører til lykke, og et udisciplineret sind fører til lidelse
At have evnen til at blive disciplineret giver os mulighed for at være konstante og konsekvente og kæmpe for det, vi ønsker, samt overvinde tab.
79. Hvis vi er stolte, vil vi være jalousis og vrede bytte, og vi vil se andre med foragt, og det eneste, vi vil opnå, er, at ulykke hersker
Denne sætning advarer os mod stolthed, er et element, der kan få os til at stoppe med at værdsætte andre.
80. Vrede og had er som en fiskerkrog - det er meget vigtigt at sikre, at vi ikke bliver hooked på det
At opleve og udtrykke vrede eller had ved en bestemt lejlighed kan være naturligt, men vi skal huske på, at vi ikke må lade os føre af dem eller lade dem forblive installeret i os.
81. Manglende gennemsigtighed resulterer i mistillid og en dyb følelse af usikkerhed
Løgn og skjult skaber kun tilsløring og skabelse af barrierer, der forhindrer etableringen af tillid og hengivenhed.
82. Fordi vi alle deler denne planet Jorden, er vi nødt til at lære at leve i harmoni og fred med hinanden og med naturen. Dette er ikke kun en drøm, men en nødvendighed
Dalai Lama indikerer for os i denne sætning behovet for at skabe fred i en verden, hvor vi alle lever sammen. Vi skal forstå og lære af hinanden, hvis vi vil have en meningsfuld og dyb eksistens.
83. Det er langt bedre at få venner, forstå hinanden og gøre en indsats for at tjene menneskeheden snarere end at kritisere og ødelægge.
På samme måde som den foregående sætning afspejler denne, at det er mere nyttigt, effektivt og positivt at forbinde kræfter og binde sig fra hengivenhed end fra had.
84. Hjem er hvor du sidder hjemme, og de behandler dig godt
Hjem er ikke en bygning eller et sted. Det handler om, hvor du føler, du hører hjemme, det sæt af omstændigheder, der får dig til at føle dig elsket, hentet, accepteret og sikker.
85. Døden gør os alle lige. Det er det samme for en rig mand som for et vildt dyr
På trods af de tilsyneladende forskelle i samfundet og i livet generelt, er vi i sidste ende alle de samme og deler den samme ende.
86. Hvem forvandler sig selv, forvandler verden
At ændre sig selv kan være en kompleks proces, men dette gør det muligt for vores forhold til verden at ændre sig, og til gengæld kan vi foretage en transformation i den.
87. Udseende er absolut, men virkeligheden ikke. Alt er indbyrdes afhængigt, ikke absolut
Ting kan virke konkrete og stabile for os, men i virkeligheden kan vi observere, at tingene ikke er, som de ser ud, og er underlagt flere perspektiver og fortolkninger. Derudover har alt, hvad der sker, flere faktorer, der griber ind i, at det er sådan, faktorer, der igen påvirkes af andre osv.
88. Når jeg tvivler på min eksistens, klemmer jeg mig selv
Virkeligheden er kompleks og kan føre os til tvivl, men sandheden er, at vi er her, og vi skal handle og leve vores liv.
89. Selv når vi har fysiske forhindringer, kan vi være meget glade
Lykke afhænger ikke af at have tingene let, ikke engang at være sund. Vi kan blive glade, uanset hvad der sker, og uanset hvor komplicerede situationerne er.
90. Når man er generøs med den hensigt at modtage noget til gengæld eller opnå et godt omdømme eller blive accepteret, fungerer han ikke som et oplyst væsen.
Selvinteresseret generøsitet er ikke sand generøsitet, da man dybest set handler ud fra egoisme eller nødvendighed.
91. Hvor uvidenhed er vores lærer, er der ingen mulighed for reel fred
Sand fred oprettes ved at forstå den anden. Uvidenhed forhindrer os i at acceptere den anden fuldstændigt på grund af uvidenhed og den frygt, den genererer, så der kan opstå fjendtligheder.
92. Succes og fiasko afhænger af visdom og intelligens, som aldrig kan fungere korrekt under indflydelse af vrede.
Resultaterne af vores handlinger vil afhænge af, hvordan vi styrer situationer, idet vi er komplekse til at gøre det under indflydelse af vrede.
93. Selv et dyr, hvis du viser ægte hengivenhed, bygger gradvist tillid. Hvis du altid viser dårlige ansigter, hvordan kan du udvikle venskab?
Denne sætning lærer os vigtigheden af at vise vores kærlighed, da det tillader udviklingen af et godt bånd og endda venskab.
94. Tiden går frit. Når vi laver fejl, kan vi ikke vende uret tilbage og gå tilbage igen. Det eneste, vi kan gøre, er at bruge nutiden godt
At lave fejl er normalt, og vi skal løse dem så meget som muligt, men fortiden er fortid, og det er nytteløst at fokusere på det. Vi skal leve i nuet.
95. Hvis de nogensinde ikke giver dig det forventede smil, vær generøs og giv din. Fordi ingen har så stort behov for et smil som en, der ikke ved hvordan man skal smile til andre
Denne sætning tilskynder os til at forsøge at gøre små bevægelser også over for dem, der ikke gør det, da deres manglende reaktion normalt skyldes lidelse.
96. Jeg har altid haft dette syn på det moderne uddannelsessystem: vi er opmærksomme på hjernens udvikling, men vi tager udvikling af menneskelig varme for givet.
Uddannelse er alt for fokuseret på transmission af viden. Selvom emner som værdier begynder at blive diskuteret og bearbejdet, arbejdes der ofte ikke med udvikling af affekt og tages for givet.
- Relateret artikel: "Pædagogisk psykologi: definition, begreber og teorier"
97. Jeg betragter et smil som noget unikt i et menneske. Et smil er også en stærk kommunikation. Et oprigtigt smil er det perfekte udtryk for menneskelig kærlighed og medfølelse.
Vores smil, når det er oprigtigt, udtrykker vores følelser over for andre på en effektiv måde såvel som vores kærlighed til andre.
98. Når du mister, mister du ikke lektionen
At ikke få det, vi ønsker, er ikke dårligt, da det hjælper os med at lære.
99. Mennesket er villigt og parat til at udholde enhver lidelse, så længe han kan finde mening i den
Mennesket er måske villigt til at lide, men denne lidelse giver kun mening, hvis han er i stand til at give det mening.
100. Jeg vil bruge al min energi til at udvikle mig selv, til at udvide mit hjerte til andre; for at opnå oplysning til gavn for alle væsener. Jeg vil have gode tanker over for andre, jeg bliver ikke sur eller tænker dårligt om andre. Jeg vil gavne andre så meget som muligt
Dalai Lama udtrykker sin vilje til at hjælpe andre såvel som at formidle denne vilje til andre.