5 tip til dine første sessioner som psykoterapeut

Et af de sværeste øjeblikke i psykoterapeuternes professionelle karriere, hvad enten det er klinisk eller sundhedsmæssigt, er færdiggørelsen af ​​EPS (Supervised Professional Exercise). Med dette i tankerne kan du være interesseret i disse små tips til din første session som psykoterapeut. Hjælper med at lindre nerverne fra de første sessioner med dine patienter eller klienter.

• Relateret artikel: "Hvorfor vi psykologer ikke giver råd"

Tips til dine første sessioner som psykoterapeut

Følg disse retningslinjer for at komme igennem denne proces så produktivt som muligt.

1. Nerver er ikke din fjende

Hvert første skridt er skræmmende, og det første møde med en patient eller klient sætter spørgsmålstegn ved alt, hvad du har lært i løbet af de 4 eller 5 års bachelorgrad. Intet sker, nerver er noget naturligt og vil være til stede i større eller mindre grad uanset tidens gang og al den erfaring, du akkumulerer. Det er normalt, da du ikke ved, hvilken type person der sidder foran dig, og hvad deres livshistorie er.

Du skal huske, at på trods af dine nerver, hvis du tilbyder din hjælp på et professionelt niveau, er det til noget: du er kommet derhen, fordi dine færdigheder har gjort det muligt.

2. Hav alt det nødvendige papirvarer ved hånden

Dette er en ekstremt vigtig del, som at have alt det papirvarer, der hjælper dig med at indsamle patientoplysninger er nøglen til at levere den passende service. Dette inkluderer:

Forpligtelsesark

At have et forpligtelsesark er relevant inden for den professionelle praksis, især hvis du er i din overvåget professionel praksis (EPS), da du stadig ikke har de officielle grader og kollegiet aktiv. Denne forpligtelse vil være den garanti, som patienten eller klienten giver deres samtykke til at starte dataindsamlingsfasen (anamnese), evaluering og naturligvis behandlingen.

Vigtig kendsgerning: du skal have et ark til voksne og et til børn og unge, som forældrene skal underskrive.

Kliniske filer

Dette dokument er som "patientbrev" til din patient / klient, det samler: de generelle data, årsagen til konsultationen, datoen for behandlingens start og slutdatoen, hvis du føler behov for det, kan du medtage: når problemet startede, hvis der er nogen stimulus eller stressfaktor, der forværrer situationen eller symptomerne.

Kliniske historier

En type dokument nøglen til at stille en god diagnose og sammen med det en god behandling. Dette dokument indsamler al patientinformations / klientens livsoplysninger, der inkluderer:

• Generelle oplysninger (navn, efternavn, alder, køn osv.).
• Årsag til høring.
• Begyndelse og faktorer, der forværrer symptomer og tegn.
• Kort historik over problemet (vigtigt at finde ud af alle detaljer).
• Familie historie.
• Prænatal, perinatal og postnatal historie.
• Ungdomshistorien.
• Voksendata.
• Medicinsk historie og familiehistorie relateret til følelsesmæssige problemer eller psykiske lidelser.
• Etc.

Det tager tid at indsamle alle de ovennævnte oplysninger. Som et råd, prøv ikke at skynde dig at indsamle disse data, nogle gange græder patienter / klienter i deres første session halvdelen af ​​det og klager over, hvad der er tilbage, derfor skal du noter alt, hvad du kan tage "i luften". Stil om nødvendigt direkte spørgsmål.

Mental undersøgelse

Dette dokument er også nøglen til en god diagnose. I det vil du skrive ned eller krydse alt, der er relateret til patientens eller klientens tegn, for eksempel: deres udseende (de ser skødesløs, uorganiseret, har ar), hans opfattelse (har hallucinationer, illusioner osv.), hans tanker (har vrangforestillinger, idéer om reference, flyvning af ideer osv.). Du skal have det ved hånden da du ser ham ankomme på kontoret eller ser ham i venteværelset.

Evolution ark

Hvis du vil være en god terapeut, du skal registrere alle fremskridt hos dine patienter eller klienter, fra den første session til den sidste. I udviklingsarkene vil du skrive ned de ændringer, der finder sted under sessionerne, for eksempel: “SESSION # 7: Juanita har en reduktion i depressive symptomer, har lavet lektier og nyder aktiviteter mere sammen med hende familie".

Aftalekontrol

Som et spørgsmål om orden og god ledelse af dine patienter kan du holde styr på aftaler i fysisk eller digital form (for eksempel med nogle app). På denne måde ved du, hvilke aftaler der var gået glip af, og hvilke aftaler der ikke var, hvis de har udført deres ventende opgaver, hvis du skal annullere dem ...

Feltdagbog

Øst det vil være vigtigt, hvis du er en praktiserende læge. Alligevel foreslår jeg det også til alle fagfolk, du vil notere alt, hvad du laver i sessionerne med hver patient / klient, kan være nøglen til at finde ud af, om behandlingen er effektiv, eller måske hvis du har lavet en fejl i at udføre nogle teknik.

Terapeutisk plan

Noget der får patienten til at føle sig meget sikker er at have alt klar, bemærk, at du venter på dem med et stort udvalg af aktiviteter at de vil udføre i løbet af de korte 45 eller 60 minutter af sessionen. Dette giver ikke kun et godt billede af dig, men også patienten vil have meget betydelige fremskridt, især hvis de kommer til dig for en kort behandling.

Databank

Dette bestemmes af den praktiserende eller professionelle. Hold en bank med alle data om de kunder, du har besøgt i løbet af året Det hjælper dig med at vide, hvordan du har gjort det, og om det er nødvendigt at forbedre din marketingplan.

Ekstra: lærerinterviews og snydeark

Nogle gange kommer børn, der er henvist til af skolen, til konsultationen. For din personlige kontrol er ** at bede om, at læreren giver oplysninger ** meget nyttigt, eller enhver, der henviser patienten / klienten til dit kontor.

3. Evalueringen og den første snubler

Noget vigtigt og meget understøttende i terapiprocesserne er utvivlsomt evalueringen. Det er vigtigt, at du kender og samler dine egne “standard” batterier af psykologiske tests.. Det er ikke nødvendigt, at du er en "maskine" og kender udenad og til bogstavet instruktionerne til alle testene. Derfor foreslår jeg, at du vælger 2 til 4 grundlæggende tests

Vælg dem psykologiske tests som du mestrer, og som kan give hjælpeoplysninger til diagnose af din patient. I nogle tilfælde er personlighedstest også meget nyttige, så jeg opfordrer dig til at undersøge nærmere, hvilke tests der er bedst egnet til den befolkning, du vil betjene.

4. Etik

Som professionelle eller fremtidige fagfolk, vi skal følge de regler, der er foreslået i vores etiske regler.

De mennesker, der kommer til konsultationen, er netop det... mennesker, der beder ikke kun om hjælp, men også en professionel service. Derfor er det godt at tage sig af nogle detaljer såsom tøj, udfylde det tilsvarende papirarbejde og nævnt ovenfor, evaluere og levere resultater og færdiggøre diagnosen.

Det er vigtigt også at tage højde for den terapeutiske tilgang, du vil bruge: den, der er baseret på de mest videnskabelige beviser, er den Kognitiv adfærdsterapi, selvom der er foreslået forskellige interventioner for hvert af de psykologiske problemer.

5. Empati

Jeg tror, ​​at dette er nøglen for klienten til at gøre betydelige fremskridt. Det er vigtigt at etablere et godt terapeutisk forhold, altid inden for en referenceramme. Problemet er, at der i starten er en alvorlig følelsesmæssig byrde, når patienter kommer ud og formår at løse deres konflikter, og mange gange begynder denne følelsesmæssige ladning at påvirke vores liv privat. Det er nødvendigt, at det terapeutiske forhold er en kombination af empati og professionalisme.

• Relateret artikel: "Rapport: 5 nøgler til at skabe et miljø af tillid"

Glem aldrig...

Endelig skal du altid huske, at det ikke kun er vigtigt at bruge teknikker. Efter min erfaring har jeg mødt praktikere og fagfolk, der betragter teknikker som centrum for terapi, må jeg indrømme, at det til dels er sandt, at de er meget vigtige, men glem ikke, at du har at gøre med en person. Hold altid empati og medfølelse inden for rammerne af terapi.

Forfatter: Hary Winther