Anagram Psykologikonsultation Coruña

Vi adopterer ordet Anagram til psykologi for at understrege søgen efter nye betydninger og nye løsninger startende fra den vi er, uden tilføj noget, hvis vi ikke ønsker det, kun udvikler den kritiske sans til at omorganisere og genoverveje de betydninger, der hjælper os i søgen efter ændringer ønsket. Med andre ord er det en måde at optimere vores egne ressourcer på for at leve et liv mere i tråd med vores behov. Ændringen indebærer ikke, at der indføres radikale transformationer, som om det var en personlighedskirurgi, og det betyder heller ikke, at vi benægter, hvem vi er. Ændringen fungerer ved at omformulere vores prioriteter, genvinde det indre rum, styrke vores bevidste selv og give mere kontinuitet og plads til den rolle, som vi mest identificerer os med. Kort sagt, ændring som vi forstår det består i at lede efter den bedste metode til at løse vores problemer, men uden at benægte os selv. Under alle omstændigheder benægter du disse vaner, der blokerer vores udvikling og stagnerer os, og lærer at aflære dem.