Min kæreste har bulimi: hvad skal jeg gøre for at hjælpe hende?

Under parforhold opstår diskussioner og misforståelser, blandt andre omstændigheder, som parret skal overvinde. Men nogle gange er problemerne mere komplekse, og det er ikke så let at finde løsningen.

I denne artikel vil vi se en række råd til dem, der spørger sig selv: "min kæreste har bulimi: hvad skal jeg gøre for at hjælpe hende?".

• Relateret artikel: "De 10 mest almindelige spiseforstyrrelser"

Hvad er bulimi?

Den første ting at gøre i disse tilfælde er at forstå den situation, du har at gøre med, og dens virkninger på din partners mentale sundhed (og i forlængelse heraf den fysiske sundhed). Lad os så se, hvad bulimi repræsenterer for en person.

Bulimia nervosa er en spiseforstyrrelse. Den person, der er ramt af denne mentale lidelse, føler det irrationelle behov for at spise mad og gør det tvangsmæssigt i korte perioder (overspisning), derefter udføre ritualer af udrensning.

Hvad der følger efter binge er følelsen af ​​intens skyld, som får motivet til at fortryde "skaden" forårsaget af at have spist på den måde, og

leder efter en måde at udvise mad fra din krop. Fremkaldt opkastning er det vigtigste alternativ.

Personen har flere måder at forsøge at evakuere disse fødevarer på, hvilket kan være følgende:

• Frivillig induktion af opkastning.
• Overdreven indtagelse af afføringsmidler.
• Overdreven indtagelse af diuretika.
• Intens og overdreven træning (forårsager ikke nødvendigvis opkastning).

Denne lidelse er meget mere almindelig hos unge og har en højere forekomst hos kvinder end i hendes mandlige modstykke.

Lad os nu se, hvad der er symptomerne på bulimi.

Symptomer på denne spiseforstyrrelse

De mest bemærkelsesværdige symptomer på bulimi de fremgår let af den berørte persons tætte miljø, og er hovedsageligt relateret til humør og kropsvægt. Lad os se, hvad de er.

• Mærkbare ændringer i kropsvægt.
• Intense følelser af usikkerhed.
• Problemer med selvtillid.
• Frygt for ideen om at gå op i vægt.
• Brug af emaljen på tænderne forårsaget af overdreven opkastning.
• Intense depressive tilstande.
• Dårlig impulskontrol.
• Maveproblemer.
• Uregelmæssig menstruation.
• Langvarig træthed.
• Dårlig fordøjelse.
• Affektiv labilitet (hurtige humørsvingninger).
• Kropsdysfori (afvisning af ens egen krop).

Hvad skal jeg gøre, hvis min kæreste har bulimi?

Nu hvor vi er klare over begrebet denne lidelse, og hvad dens vigtigste symptomer er, lad os gå videre for at se hvordan vi kan hjælpe vores partner, hvis han præsenterer bulimia nervosa.

Nogle tip til dig for at give den bedste ledsagelse og opmærksomhed til din partner i denne komplicerede situation er følgende.

1. Kend oplysningerne om lidelsen

Det er vigtigt, at du lærer dig selv om denne lidelse med det formål at give din partner de oplysninger, de har brug for for at forstå, at dette ikke er korrekt opførsel.

Det faktum, at du repræsenterer en støttende figur for hende, vil gøre det mere sandsynligt, at hun vil lytte til dig og være opmærksom på dig.

Derudover at vide bedre, hvad denne lidelse handler om det forhindrer dig også i at blive bekymret over din kærestes situation, og på denne måde vil du være i stand til at hjælpe på den bedste måde.

2. Kommuniker situationen til familiemedlemmer

Det er virkelig vigtigt, at du fortæller hendes familie, hvordan situationen er med bulimi, især kl forældrene under hensyntagen til, at de måske ikke er opmærksomme på, eller ikke har de nødvendige oplysninger om, hvad der sker med deres datter.

Unge fortæller normalt ikke deres forældre om ubehagelige situationer og under hensyntagen til det mulige depressive billede, som motivet kan præsentere, det gør det endnu sværere for dig at ønske at tale med dine familiemedlemmer om det.

Du, som din romantiske partner, skal tage initiativ til at forklare din direkte familiegruppe hvilken er situationen ud over at give dem de oplysninger, som du har hentet fra for at hjælpe din partner.

3. Vis empati for hende

Når man overvejer ideen om "min kæreste har bulimi", er det først muligt at føle en vis isolation ved ikke at forstå grundene, der får hende til at gøre det.

Men empati går ud over den blotte rationelle analyse af, hvad der får en person til at opføre sig som den gør. Det gør hun, så det kan hjælpe med at styrke det empatiske bånd og oversætte dette til din måde at kommunikere med hende på.

Den situation, din kæreste går igennem, er ikke hendes skyld; Det er en lidelse, som han bliver offer for på dette tidspunkt. Derfor bør du undgå at bebrejde hende eller sige ting, der afskrækker hende endnu mere, som f.eks. At bagatellisere, hvad der sker med hende.

Ideelt set bør du altid prøve at placere dig selv på hans sted, forestil dig hvordan han skal have det, når han gennemgår den situation. Derfra, fra kompression, er hvor du får det, du har brug for for at hjælpe hende, og altid forblive positiv og empatisk med hende.

4. Søg professionel hjælp

Det er absolut nødvendigt at deltage i psykoterapi. Hvis hun har brug for det, kan du deltage sammen med hende for at vise, at du virkelig er interesseret i hendes anmodning forbedring, som vil repræsentere en kilde til støtte og motivation, så din partner kan gå ud foran.

At overbevise hende om at få hjælp fra en psykolog er et af de vigtigste skridt til at hjælpe hende med at komme sig.

Bibliografiske referencer:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., red. Spiseforstyrrelsens adfærd øges: Resultaterne fra to sekventielle samfundsundersøgelser i det sydlige Australien. PLOS ONE. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 år senere. The British Journal of Psychiatry: Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.