Melissa: hvad er det, fordele og anvendelser af denne lægeplante

I dag har vi et stort antal lægemidler, der giver os mulighed for at bekæmpe forskellige sygdomme og sygdomme.

Disse er produkter fremstillet og syntetiseret af mennesker, men deres egenskaber og de aktive principper, de er i baserede ofte kommer eller er baseret på egenskaberne af forskellige elementer, der findes i naturen, såsom dyr og planter.

I denne forstand og fra den fjerneste antikhed kan vi fremhæve brugen af ​​forskellige typer planter eller grøntsager på grund af de medicinske og positive egenskaber for vores helbred, som mange af dem har. Men det er ikke noget, der hører til fortiden, eller at det kun tjener som inspiration.

Faktisk har nogle plantearter sådanne gavnlige virkninger og / eller er så nærende, at de stadig indtages regelmæssigt i dag. Eksempler på dette er lind, baldrian, lavendel... eller citronmelisse. Sidstnævnte er muligvis ikke så kendt som resten af ​​de nævnte, men alligevel er det et meget værdsat produkt på grund af dets interessante egenskaber. Og det er om ham, vi skal tale igennem denne artikel.

• Relateret artikel: "De 50 bedste lægeplanter, deres virkninger og kontraindikationer"

Hvad er citronmelisse?

Vi kender populært som citronmelisse en urteagtig plante eller urt, videnskabeligt navngivet Melissa officinalis, som er meget værdsat for dets medicinske egenskaber, især med hensyn til at lindre fordøjelsesproblemer og / eller forårsage afslapning og lindring af angst og nervøsitet.

Også kaldet citronmelisse, denne urteagtige kommer fra landene badet ved Middelhavet og kan nå en meter i højden. Det er en robust og flerårig grøntsag, der blomstrer om sommeren og det kan let identificeres på grund af dens citronluft (noget, der har forårsaget andre navne, som det normalt er kendt for at være citrongræs eller citronblad).

Citronmelisse kan bruges på flere måder. Det kan indtages, tørres bladene eller endda gøres til infusioner med det, hvilket generelt er knyttet til en ret medicinsk anvendelse, selvom Det bruges også til at fremstille olier forbundet med kosmetiske anvendelser, til parfume eller smag eller til at skabe anti-mygprodukter eller tandpastaer.

Det er en af ​​de mest anvendte medicinske urter, især i Latinamerika.

Gunstige egenskaber ved denne plante

Citronmelisse har en række gavnlige egenskaber til sundhed og til behandling af visse ubehag, som kommer fra dets kemiske sammensætning (den er rig på eugenol, caryophyllen eller germacren ud over citral eller citronella. Nogle af dens bedre kendte egenskaber og anvendelser er angivet nedenfor.

1. Beroligende og beroligende

En af de mest relevante egenskaber ved citronmelisse er den beroligende og afslappende virkning, der hjælper med at reducere ændrede eller ophidsede stemninger, såsom depression eller angst. Ud over bidrager til at fremme søvn, noget nyttigt i tilfælde af søvnløshed.

• Du kan være interesseret: "Bekæmp søvnløshed: 10 løsninger til at sove bedre"

2. Smertestillende

Citronmelisse kan også have en interessant bedøvelseseffekt, der reducerer og blokerer signaler om ubehag, der normalt vil rejse hurtigt gennem vores nervesystem.

Det bruges ofte til at reducere hovedpine eller migræne ubehag, fordøjelsesbesvær eller endda muskelsmerter.

3. Hypotensiv

En anden af ​​de nyttige egenskaber ved citronmelisse er dens evne til at sænke blodtryksniveauer, noget der kan være nyttigt i tilfælde af angst og hos personer med forhøjet blodtryk.

4. Lindrer gastrointestinale problemer

Citronmelisse bruges ofte til at behandle ubehag ved tarmproblemer, siden gør det muligt at reducere gasniveauer og forhindre situationer som kolik. Det favoriserer også beskyttelsen af ​​leveren og udskillelsen af ​​galden (favoriserer den).

5. Hostedæmpende

Det er blevet observeret, at det at tage citronmelisse, især når det er gjort til infusioner, hjælper med at berolige, berolige og reducere niveauet af hoste og irritation i halsen.

Forholdsregler

Melissa er et naturligt produkt med flere positive egenskaber, men på trods af dette skal det tages i betragtning, at i Nogle mennesker kan lide af bivirkninger eller udgøre en vis risiko for trivsel for dem, der bruger dem. beskæftige.

Først særlig forsigtighed er nødvendig i tilfælde af graviditet, da det i store mængder kan forårsage aborter. Det er også kontraindiceret hos patienter med skjoldbruskkirtelproblemer (især hypothyroidisme). Overdreven forbrug kan føre til smerte, allergi og kvalme og opkastning. Husk også, at æterisk olie kan være farlig, hvis den indtages.

Bibliografiske referencer:

• Sánchez Govín, E., Fernández, M.L., Figueredo, D.C., Hechevarría, I. og Pino, J. (2010). Farmakologisk karakterisering af Melissa officinallis L. Rev Cubana Plant Med bind 15 n.4 By Havana.
• Pardo-Aldave K, Díaz-Pizán ME, Villegas-Vilchez LF, Bernabé-Ortiz E. (2009). Effekt af det ethanoliske ekstrakt af Melissa officinalis (citronmelisse) til at ændre det angstfulde barns adfærd på tandlægen. Rev Estomatol Herediana. 2009; 19(2): 91 - 95.