Typer af hjernebølger: Delta, Theta, Alpha, Beta og Gamma

Den elektriske aktivitet af neuroner, der befolker den menneskelige hjerne det er en del af basen for alle de tanker, følelser og handlinger, vi udfører. Derfor er det så svært at forstå, hvad neuroner gør til enhver tid; alt, hvad der udgør vores mentale liv, består af det uforklarlige spring, der går fra frekvensen, hvormed neuronerne sender elektriske impulser til transformation af dette så simpelt i mentale processer i alle deres kompleksitet.

Det er der er noget i den måde, disse nerveceller koordinerer med hinanden, der får fornemmelser, tanker, minder til at dukke op, etc.

Selvfølgelig er det stadig langt fra at forstå i detaljer, hvilken slags elektriske signaler i en del af hjernen producerer sådan tænkt på en bestemt person og på et bestemt tidspunkt, men der er noget, der er kendt om, hvordan organet fungerer sind; afhænger af noget kendt som neuronal oscillerende aktivitetdet vil sige fyringsfrekvenser for elektriske impulser, der genererer det, der er kendt som de forskellige typer hjernebølger.

Svingninger i neural elektrisk aktivitet

Begrebet svingning i neuronernes aktivitet henviser til de forskellige rytmer og frekvenser udtrykt ved elektrisk aktivitet i centralnervesystemet. Denne idé er meget bred, og gælder både for at henvise til, hvad en individuel neuron gør, og en gruppe neuroner, der arbejder i et netværk.

For eksempel kan svingning henvise til graden af ​​elektrisk aktivering af en enkelt neuron langs tid, måling af den hastighed, hvormed udseendet af en nerveimpuls bliver mere sandsynligt alt efter graden fra depolarisering; men det kan også bruges til at henvise til frekvensen, hvormed flere neuroner i en gruppe sender signaler næsten på samme tid.

Alligevel kan disse svingninger i elektrisk aktivitet repræsenteres af bølger ved encefalografi på en lignende måde, hvor hjerterytmen måles ved hjælp af elektrokardiogram.

Typerne af hjernebølger

Som vi har set, er neuronernes aktivitet i hjernen ikke absolut kaotisk, men følger snarere en meget logisk logik. kompleks, hvor man kan bemærke, hvordan forskellige neuroner affyrer elektriske signaler næsten på samme tid i en fortsatte.

Denne frekvens, der udgøres af aktiviteten af ​​flere neuroner, danner det, der kaldes hjernebølger.aktiveringsmønstre, der, i modsætning til hvad der sker med aktiveringsfrekvensen for en enkelt neuron, er Kraftig og klar nok til at blive optaget ved at placere sensorer uden for hovedbunden (ved hjælp af encefalografi, en af ​​teknologierne mest brugt i forskning i nervesystemet).

På samme tid, hjernebølger kan klassificeres i forskellige typer alt efter deres frekvensdet vil sige den tid, der går mellem de øjeblikke, hvor mange neuroner affyrer elektriske signaler på samme tid.

Disse typer hjernebølger kaldes deltabølger, theta-bølger, alfabølger, betabølger og gammabølger.

1. Delta bølger (1 til 3 Hz)

Delta bølger er dem med den største bølgeamplitudedet vil sige dens frekvens er meget lav. De er karakteristiske for den dybe søvnfase, som vi sjældent drømmer om. At de repræsenterer aktiveringsmønstrene i denne fase af dyb søvn betyder dog ikke, at hjernen er relativt slukket. Selvom det er i en hviletilstand, er det ikke længere aktiveret, ja, optaget af processer, der ikke afhænger af at være i en bevidsthedstilstand.

2. Theta-bølger (3,5 til 7,5 Hz)

Efter Delta-bølger er Theta-bølger dem med den højeste bølge-amplitude. Du er forbundet med tilstande med dyb ro, afslapning og fordybelse i minder og fantasier, og også med REM-søvnstadiet, som vi drømmer om. Derfor, når disse bølger vises, anslås det, at der er bevidsthed, eller at det er meget sandsynligt, at der er, Selvom det er en bevidsthed, der er afbrudt fra det, der sker omkring os og fokuseret på oplevelser imaginært.

3. Alfabølger (8 til 13 Hz)

Alfas er en type hjernebølge, der har mere frekvens end theta, selvom den stadig er relateret til tilstande til afslapning. For eksempel, de kan vises under gåture i en park, når de ligger på en strand eller ser fjernsyn. De er således ikke typiske for drømmetilstanden, men de er af dyb ro, et mellemliggende trin.

4. Betabølger (12 til 33 Hz)

Neural aktivitet i Beta-bølger er intens. De er relateret til handlinger, der kræver ophold i en bestemt tilstand af alarm og smidig pleje af plejesåsom en tale til et bredt publikum, processen med at besvare et eksamensspørgsmål osv.

Således er denne type hjernebølger knyttet til en smidig styring af opmærksomhedens fokus afhængigt af målene og med bekymring over hvad der sker i nutiden, normalt omkring os, da vi skal reagere hurtigt på det mulige uforudsete.

5. Gammabølger (25 til 100 Hz)

Dette er den type hjernebølger med den højeste frekvens og laveste amplitude. De vises i vågne tilstande, og det menes, at deres tilstedeværelse er relateret til udseendet af bevidsthed, med udvidelse af opmærksomhedsfokus og med hukommelsesstyring.