Ibon De La Cruz Apaolaza

Uddannet i psykologi og diplom i undervisning har jeg været psykoterapeut i mere end tyve år. Min metode er specialiseret i onlineterapier og er at løse problemer ved hjælp af de mest passende ressourcer til hver person og situation. For mig er der kun to typer strategier: dem der fungerer og dem der ikke gør det. Derfor designer jeg strategier, der fungerer. Jeg sørger for, at hver session tilpasser sig klienten, og jeg lægger særlig vægt på hver person tilegne dig de færdigheder og viden, som du har brug for for at imødegå de situationer, bekymre. Derfor er det vigtigt at skabe et hjerteligt og troværdigt forhold til hver person, der søger at forbedre deres liv. Jeg ved af erfaring, at hver person har i sig alle de ressourcer, de har brug for. Hvad der sker er, at du ofte ikke ved, at du har dem, eller hvordan du bruger dem. I årenes løb har jeg lært, at enhver krise er en mulighed for mennesker til at vokse og blive stærkere. Heldigvis er flere og flere mennesker klar over, at deres livs gang faktisk er i deres hænder. De skal bare lære at gå, hvor de vil hen.

Selvom jeg arbejder på forskellige emner, har jeg specialiseret mig i at ledsage personlige processer: sorg, adskillelser, kontinuerlig forbedring... Jeg bruger altid de ressourcer, der er nødvendige for at designe sessionerne på en personlig og effektiv måde, for for mig er det eneste gyldige kriterium, at folk opnår det, de er gået til konsultation. Jeg lægger også stor vægt på at uddanne og træne klienter til at lære nye færdigheder, såsom stress og angststyring, udvikling af modstandsdygtighed og opnå sikkerhed og selvværd.

I sessionerne skabes der hurtigt en afslappet og kreativ atmosfære, hvor personen ser med klarhed og perspektiv, hvad er den proces, du gennemgår, og hvad der er den bedste måde at komme til se det i øjnene. Således er klienten en aktiv og ophidset del af deres forbedrings- og vækstproces. Jeg vil også gerne give mine klienter ressourcer og information, der kan være nyttige for dem i form af bibliografi, filmografi og forskellige anbefalinger. Jeg siger altid, at terapisessioner kun er begyndelsen på et meget bedre liv.