Nikotin: hvad det er, egenskaber og hvordan det påvirker vores krop
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anslår, at der er mere end 1,3 milliarder tobaksrygere på planeten. Ud over denne alarmerende figur forværres tingene drastisk, hvis vi dykker ned i medicinske termer: op til halvdelen af dem, der spiser det, ender med at dø. Lungekræft eksemplificerer tydeligt denne kendsgerning, da den er ansvarlig for 25% af neoplastiske processer hos mennesker og hævder mere end 130.000 dødsfald årligt.
Så meget som vi alle kender farerne ved denne afhængighed, er tobaksbrug i visse lande stadig helt normaliseret. Uden at gå videre anslås det, at i regioner som Spanien ryger 24,5% af den voksne befolkning med alle de psykologiske, sociale og fysiologiske virkninger, dette medfører.
Ud over tal, lungekræft, sundhed og andre emner er tobak fascinerende fra et fysiologisk synspunkt. I dag vil vi fortælle dig alt om dens nøglekomponent: nikotin.
- Relateret artikel: "Virkningerne af tobak på hjernen"
Hvad er nikotin?
Nikotin, kemisk betegnet (S) -3- (1-methylpyrrolidin-2-yl) pyridin, er
et alkaloid, der primært findes i tobaksplanten (Nicotiana tabacum). Det er en sekundær metabolit produceret af planten fra aminosyrer, hvorfor den indeholder nitrogenholdige forbindelser i sin kemiske formel. Tobak er ikke det eneste alkaloid, der er kendt og brugt af mennesker: kokain og koffein er også eksempler på dette.Nikotin opbevares hovedsageligt i plantens blade under antagelse af 5% af den samlede tørvægt af den. Dette har en klar biologisk funktion: forbindelsen er et pesticid, der forhindrer visse hvirvelløse dyr i at plyndre bladene. Derudover tilskrives det også herbicide egenskaber, hvilket reducerer væksten af andre planter tæt på tobak og dermed forårsager en større tilgængelighed af ressourcer i planten.
Ud over tobaksplanten kendt af alle (Nikotin tabacum), der er andre planter, der syntetiserer dette alkaloid i variable koncentrationer. Blandt dem finder vi følgende:
- Nogle planter, der indeholder lidt nikotin, inkluderer padderok, selleri, kartoffel og endda papaya-planten.
- Tobakstræet (Nicotina glauca) har ikke meget nikotin, selvom det er rig på alkaloid anabasin, en agonist for den nikotinreceptor.
- Mapacho (Nicotina rustica) har større mængder nikotin end den normale tobaksplante. Af denne grund betragtes indtagelse af overskydende blade som farligt.
Som du kan se, indeholder ikke kun den typiske tobaksplante nikotin. I slutningen af dagen taler vi om et pesticid- og herbicidalkaloid, der kan medføre mange fordele for planten, når det kommer til at overleve i miljøet.
En gennemsnitlig cigaret indeholder 12 milligram nikotin, selvom disse værdier kan variere fra 8 til 20 milligram. Som en underlig kendsgerning skal det bemærkes, at indholdet af 4 cigaretter (50 mg nikotin) er i stand til at afslutte en mands liv, hvis forbindelsen injiceres intravenøst. Derfor er vi ikke overraskede over at høre, at der har været flere alvorlige forgiftninger hos spædbørn ved direkte indtagelse af indholdet af cigaretter.
Handlinger af nikotin på kroppen
Ifølge undersøgelser er nikotin et stof med stimulerende egenskaber og er ansvarlig for afhængighed af cigaretter. De vigtigste menneskelige hjernestrukturer, der er involveret i denne afhængighedsmekanisme, er nucleus accumbens, den præfrontale cortex, hippocampus og amygdala. Denne alkaloid producerer direkte (og indirekte) handlinger på neurotransmittere, som dopamin, acetylcholin, noradrenalin og serotonin.
Når en lav dosis nikotin administreres til mennesker, producerer en følelse af øjeblikkelig tilfredsstillelse, da endorfiner frigives i hjerne tilfredsstillelse kredsløb. Som med andre stoffer er følelser af belønning og eufori positivt korreleret med frigivelsen af neurotransmitteren dopamin, som genererer den tvangsmæssige trang til at genbruge medicin.
Ud over disse målbare hjerneeffekter omfatter nikotin mange flere indstillinger i menneskekroppen. Blandt dem finder vi følgende:
- Nedsætter appetitten: nikotin hjælper dig med at tabe sig, fordi det interagerer med enzymer relateret til appetit og indtag. Mange tobaksbrugere går dramatisk op i vægt efter at have stoppet stoffet.
- Øger tarmaktivitet.
- Det forårsager dannelse af mere spyt og slim: dette er et produkt af irritation i de øvre luftveje.
- Forøg hjertefrekvensen og blodtrykket.
- Stimulerer hukommelse og vågenhed: Af denne grund føler kroniske rygere, at de har brug for at ryge for at koncentrere sig og være aktive.
Efter indånding af tobaksrøg stiger koncentrationen af nikotin i blodet hurtigt og på mindre end 20 sekunder når den hjernen og aktiverer de tidligere beskrevne belønningsmekanismer. Så overraskende som det kan virke, når dette indåndes gennem tobaksrøg dette alkaloid når sin destination tidligere, end hvis det administreres intravenøst.
Desværre virker nikotin så hurtigt, som det forsvinder. Dette alkaloid når sit højdepunkt af aktivitet inden for 10 sekunder, så det giver en kort og hurtig tilfredsstillelse, men af mild karakter. Af denne grund, en ryger kræver forbrug af flere cigaretter om dagen for at føle sig helt godt og fokuser din opmærksomhed på de relevante opgaver.
Når du holder op med at ryge, er når den neurologiske katastrofe opstår: fortsat tobaksbrug forårsager usædvanligt lave niveauer af dopaminsekretion, da nikotinkoncentrationer udtømmes i nervesystemet central. Dette baserer uden tvivl de farlige afhængighedsbaser, som dette stof genererer.
- Du kan være interesseret i: "De 14 vigtigste typer af afhængighed"
Fysisk og psykologisk afhængighed
For at forstå mekanismen til nikotinafhængighed er det vigtigt at skelne det fysiske fra det fysiologiske, selvom de to fronter er vidt forbundet.
Fysisk afhængighed er den, der opstår, når symptomer optræder et par dage / timer efter, at det pågældende lægemiddel er trukket tilbage af patientens liv. Milde kliniske tegn vises normalt 2-3 timer efter den sidste cigaret og når et højdepunkt inden for 2-3 dage.
Blandt dem finder vi hovedpine, spænding, angst, depression, koncentrationsbesvær og et stærkt behov for at lægge en cigaret i munden. Det skal bemærkes, at fysisk afhængighed i høj grad er betinget af tolerance: jo lavere kroppens følsomhed over for stoffet, jo mere er det nødvendigt.
På den anden side henviser psykologisk afhængighed til behovet for den fornøjelse, som stoffet frembringer, eller, i modsat fald, til hvordan det hjælper patienten med at klare deres problemer. Begge begivenheder er bredt forbundet, da de fører til de samme symptomer som beskrevet tidligere.
Er det svært at holde op med at ryge?
Enhver af de læsere, der har forsøgt (eller er lykkedes) at holde op med tobak, ved hvordan man besvarer dette spørgsmål på en stump måde. Så chokerende som det måske lyder, er chancerne for at være afhængige af tobak (28%) større end for cannabis (8%) eller kokain (11%). Mens andre stoffer er mere tydeligt skadelige på kort sigt, dræber tobak langsomt men ustoppeligt.
De fleste rygere forsøger at holde op med at ryge i gennemsnit 2 gange, før de endelig lykkes. 25% af dem, der foreslår det, er desuden ikke i stand til at udholde mere end 24 timer uden at lægge en cigaret i munden. Sådan er graden af afhængighed, at mere end halvdelen af patienter, der har gennemgået lungekræftoperation, vender tilbage til rygning på et eller andet tidspunkt i deres liv. I disse tilfælde har afhængigheden klart forrang over livsbegæret.
Genoptag
Utvivlsomt, vi står over for et af de mest problematiske stoffer (hvis ikke det mest) i nutidens samfund. Verdenssundhedsorganisationen bakker denne påstand op med data, der falder som en vase med koldt vand: tobak dræber op til 1 ud af 2 personer, der bruger den.
Af alle disse grunde er lungekræft en af de mest almindelige ondartede tumorprocesser i hele verden. For større bekymring er denne type kræft en af de mest dødbringende, da patientens overlevelsesrate 5 år efter diagnosen ikke når 20%. Efter at have læst disse linjer er der ingen tvivl om, at det at begynde at bruge tobak er en af de værste beslutninger, der kan træffes i livet.
Bibliografiske referencer:
- Er nikotin vanedannende? National Institute of Drug Abuse (NIH). Afhentet den 29. januar kl https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/adiccion-al-tabaco/es-adictiva-la-nicotina.
- Campo, A. (2002). Nikotinafhængighed: tilgang til dets farmakologiske styring. Rev. colomb. psykiater, 67 - 72.
- Nikotin, pfitzer.es Samlet den 29. januar i https://www.pfizer.es/salud/dejar_de_fumar/nicotina.html
- Nikotin og tobak, Medlineplus.gov. Afhentet den 29. januar kl https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000953.htm
- Secades Villa, R. og Fernández Hermida, J. R. (2001). Effektive psykologiske behandlinger for stofmisbrug: nikotin, alkohol, kokain og heroin. Psicothema, 13 (3).
- Tobak, WHO. Afhentet den 29. januar kl https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/tobacco