Hvad er kærlighed? (Og hvad der ikke er)

Kærlighed er noget, der inspirerer alle mennesker og det motiverer os, men det kan også forårsage meget lidelse, når det ikke gengældes. Derfor drejer mange film, sange og endda romaner sig om dette tema (både kærlighed og hjertesorg).

Definition af kærlighed er ekstremt kompliceret, da der er forskellige typer kærlighed (afhængigt af intensiteten, afhængigt af hvem vi elsker osv.). Sandheden er, at denne definition bliver en vanskelig opgave, fordi kærlighed påvirkes socialt, og der er mange meninger og måder at nærme sig den på.

Hvis vi undlader andre måder at elske (såsom mors kærlighed), vil vi i denne artikel fokusere på hvad der er ægte kærlighed og hvad der ikke er, altid ud fra begrebet romantisk kærlighed.

Forskning om kærlighed

Før vi går ind i emnet, er det nødvendigt at gennemgå en række videnskabelige opdagelser, der i det mindste i Vesten har hjulpet os med at opdage det store mysterium i vores hjernes forhold til kærlighed og forelskelse. Nogle resultater bekræfter, at kærlighed og forelskelse føder på en række adfærd, som hjælper med at holde den i live.

Men en af ​​de vigtigste fund i nyere tid er, at kærlighed virker et stof i vores hjerne og ændrer dets funktion i de samme regioner som stoffet, når vi møder personen elskede. Naturligvis er kulturelle faktorer vigtige og er i større eller mindre grad ansvarlige for forekomsten af ​​en række kemiske reaktioner på hjerneniveau. Fordi kærlighed føder på forventninger og begrebet kærlighed, som vi lærer gennem vores liv.

Hvis man undlader den kulturelle faktor, Forskere har fundet ud af det, som med psykoaktive stofferNår vi forelsker sig, finder et neurokemisk ægteskab sted inde i vores hoved.

For eksempel frigiver vi store mængder serotonin, som får vores humør til at blive bedre og får os til at have tvangstanker og konstant husker vores partner. Vi frigiver også en række neurokemikalier såsom adrenalin, som gør os mere energiske, eller vi frigiver dopamin i store doser, som er impliceret i stofmisbrug, fordi det griber ind i at styrke behagelig adfærd. Denne neurokemiske kaskade, som kan få os til at føle os høje, når vi er forelsket, forårsager også alvorlig problemer, når vi får hjertesorg, fordi vi kan ende med at være deprimerede og besatte af den person, at vi har så meget elskede.

• Du kan dykke ned i dette interessante emne i vores artikel: "Kærlighedens kemi: et meget kraftigt stof”

Nysgerrige studier om kærlighed

I de seneste årtier har studierne om kærlighed og forelskelse været mange, og nogle af resultaterne eller konklusionerne kan overraske dig. Data fundet af forskere i de seneste år hævder, at:

• Jul skaber skilsmisseifølge data fra General Council of the Judicial Power of Spain.
• De små detaljer er de virkelig vigtige, ifølge forskning bestilt af Economic and Social Research Council (UK).
• En undersøgelse ledet af Ronald Rogge fandt det elsker film de er den bedste terapi for par.
• Sociale netværk er den største årsag til skilsmisse. I det mindste konkluderer dataene fra en undersøgelse foretaget af Academy of Matrimonial Lawyers i USA.
• En undersøgelse foretaget af Crystal Jiang og Jeffrey T. Hancock beviste, at langdistanceforhold kan fungere.
• En undersøgelse fra Ohio University Institute of Behavioral Medicine viste, at kærlighed gør dig fed.

Du kan finde alle oplysninger om disse undersøgelser i vores artikel: "Kærlighed og forelskelse: 7 overraskende undersøgelser”

Hvad er kærlighed ifølge Sternberg

En af de mest anerkendte forskere inden for forelskelse og kærlighed er Robert Sternberg, der med sin "Triangular Theory of Love" beskriver forskellige elementer, der udgør dette fænomen, samt de mulige kombinationer af disse elementer, når de danner de forskellige typer forhold.

De tre nøglekvaliteter i datingforhold er: intimitet, lidenskab og engagement.

• Privatliv: Nærheden mellem de personer, der udgør et forhold, er, hvad Sternberg kalder intimitet. Med andre ord er det den følelsesmæssige forbindelse. hengivenhed og tillid mellem dem.
• Lidenskab: Denne forfatter kalder lidenskab den energi og spænding, der findes i parret. Det er trangen og behovet for at være sammen med den anden. Det er den fysiske tiltrækning.
• Forpligtelse: Det er en beslutning, der ønsker at være sammen på trods af de dårlige tider. Det har en fælles vision for fremtiden.

Disse kvaliteter kombinerer og giver anledning til de forskellige typer forhold. Det mest intense og givende udtryk for kærlighed er, når disse tre aspekter vises sammen. Sternberg bekræfter, at der er 7 måder at elske på, de er følgende:

• Kære: Hengivenhed er ægte venskab. Der er intimitet, men ingen lidenskab eller forpligtelse.
• Forelskelse: Det er karakteristisk for overfladiske forhold. Der er lidenskab, men der er hverken intimitet eller engagement.
• Tom kærlighed: Det er et interesseret forhold. Der er engagement, men ikke lidenskab eller intimitet.
• Romantisk kærlighed: Lidenskab og intimitet får parret til at føle sig som en stor attraktion, men der er ingen forpligtelse.
• Omgængelig kærlighed: Der er intimitet og engagement, men ikke lidenskab. Det ser ud, når forholdet mister kemien.
• Fatuous kærlighed: Der er intet privatliv. Folk er tiltrukket og vil være sammen, men de har ikke meget til fælles.
• Fuldkommen kærlighed: Fuldkommen kærlighed er den mest intense og kombinerer de tre elementer: intimitet, lidenskab og engagement.

Den fuldendte kærlighed er blevet kaldt sand kærlighed af andre forfattere. I vores artikel “Ægte kærlighed skal opfylde disse 40 krav"Du vil være i stand til at dykke ned i karakteristikaene ved denne form for kærlighed.

Hvad er ikke kærlighed: giftig kærlighed

Et koncept, der er blevet populært i dag, er det, der kaldes "giftig kærlighed." Giftig kærlighed Det er kendetegnet ved en række adfærd med følelsesmæssig afhængighed eller kontrol, der gør parrets forhold skadeligt. Medlemmer af et giftigt forhold lider også dag ud og dag ind.

Men… Hvordan er kærlighed giftig? Giftig kærlighed har følgende egenskaber.

Følelsesmæssig afhængighed

Mindst et af parternes medlemmer har lav selvtillid, og deres lykke afhænger af tilstedeværelsen af ​​den anden. Han er bange for at finde sig selv.

Følelsesmæssig codependency

Svarende til følelsesmæssig afhængighed, men den følelsesmæssige medafhængige er afhængig af hans partners afhængighed og derfor af behovet for at hjælpe ham og bekymre sig om hans velbefindende.

Begrænset socialt liv

Parrets medlemmer sætter deres venskaber til side og henvender sig rent og udelukkende til parret.

Besættelse af forholdet

Usikkerheden hos et af medlemmerne gør ham besat af forholdet.

Det er irrationelt og urealistisk

Det er en kærlighed, der lever på urealistiske forventninger, hvilket skaber enorm frustration hos parrets medlemmer.

Behov for godkendelse af den anden

Da personen føler sig tom, ser han på partneren for den sikkerhed, stabilitet og komfort, som han mangler i sit eget liv.

Bekymring for forandring

Den ene partner tolererer ikke, at tingene går godt for den anden, stort set ud fra sin egen frustration.

Besiddende og kontrollerende

Denne type kærlighed er ikke en fri kærlighed, men et af parternes medlemmer fortolker, at den anden person er deres besiddelse og bliver kontrollerende.

Jaloux

Jalousi og forsøg på kontrol er en del af parrets daglige liv. Hvilket gør dem uhyre ulykkelige.

Er manipulerende

Det er en manipulerende kærlighed, hvor der er følelsesmæssig afpresning af en af ​​de to.

Dårlig kommunikation

Kommunikation er ikke flydende, og derfor er forholdet ikke hjerteligt. Tillid er gået tabt.

Overdreven konflikter

Ovenstående punkter får forholdet til at blive giftigt, og konflikter er brød og smør.