De 8 typer af følelsesmæssig afpresning og tegn til at opdage det

Forhold, hvad enten det er i et par eller mindre forbundet med følelsesmæssige bånd, de er altid komplekse. Dette betyder, at selvom det er rigtigt, at de giver os mulighed for at skabe venskaber og kærlighedsforhold meget veletablerede, giver de også rigelig plads til, at ting går galt for en lang række grunde.

De forskellige typer følelsesmæssig afpresning, der findes indse, hvor kompliceret disse forhold er, da de er en måde at få os til at føle os skyldige for hvad der skete i fortiden, når hvad der faktisk er sket, er ingen grund til at føle sig dårlig om dig samme. Det vil sige: der er måder at få det på, når vi ser tilbage, vi ser en bane af begivenheder, der næsten tvinger os til at gøre, hvad den anden ønsker.

• Relateret artikel: "Psykologisk profil af den følelsesmæssige afpresser i 5 træk og vaner"

Typerne af følelsesmæssig afpresning

I denne artikel vil vi se, hvad disse typer af følelsesmæssig afpresning er, og hvad er de ideer og meddelelser, der er skjult bag dem.

1. Elefanten i rummet

Begrebet "elefant i rummet" henviser til en idé eller kendsgerning, at selvom det er vigtigt og er til stede i tankerne fra alle de involverede mennesker, det står ikke overfor, det undgås at tale om det.

På samme måde er en type følelsesmæssig afpresning baseret netop på at foregive en formodet normalitet på en sådan tvungen måde, at det er klart, at der er noget galt, emnet "annulleres" en slags konflikt, som begge medlemmer af et forhold ved om, og som de skal tale med Find ud af det.

Det faktum, at nogen handler mod en anden person på en måde, der råber eksistensen af ​​et tabu det er noget, der skaber en sjælden atmosfære, hvor konflikter opfattes hele tiden, og derfor forlader skyld ikke os.

2. Selvstraffelse

At straffe sig selv foran det andet medlem af parret er en af ​​de mest anvendte former for følelsesmæssig afpresning, for sin enkelhed og for dens følelsesmæssige indflydelse.

Desuden er de negative konsekvenser af selvstraf så stærke, at det endda er muligt at falske dem, da Muligheden for, at nogen lider, betyder, at vi mange gange ikke stopper med at analysere kritisk, om det er sandt eller ikke. For eksempel kan en person foregive at ofre for at svare den anden, uden at dette offer eksisterede: Han siger, at han havde planlagt at gå til sine forældre, og han vil ikke være i stand til det, men måske havde han ikke engang lyst til at gøre det.

• Du kan være interesseret: "De 30 tegn på psykologisk misbrug i et forhold"

3. Gasbelysning

Gasbelysning er en slags manipulation meget almindelig i mishandlingssammenhænge. Det består i at få den anden til at tro, at deres mentale kapacitet ikke gør dem i stand til at vide hvad der virkelig foregår, og hvad du synes er grunde til at blive vred, er ikke rigtig De er.

For eksempel at overbevise den anden om, at noget aldrig blev lovet, da det faktisk skete, og bebrejde dem for at opfinde minder. Dette fænomen får den anden til at føle sig dårlig med sig selv og tro på det det er den anden, der har meget tålmodighed.

• Relateret artikel: "Gaslighting: det subtileste følelsesmæssige misbrug"

4. Selvmordstrusler

Det er meget vigtigt at være klar over, at ikke alle udsagn om muligheden for at begå selvmord er en form for følelsesmæssig afpresning. Faktisk giver de fleste mennesker, der dræber sig selv, en tidlig advarsel. Derfor er det under alle omstændigheder meget vigtigt at søge professionel hjælp i tilfælde af reaktioner af denne type (for eksempel i forbindelse med et parbrud).

5. Mercantilist-afpresning

Det er en type afpresning, hvor der forsøges at fremkalde skyld understreger fakta, der tilsyneladende kan fortolkes som ofre, som den anden person har bragt. For eksempel at betale for et par drinks. Logikken bag denne ræsonnement er, at alt, hvad der i starten syntes at være en prøve spontan venlighed faktisk kostede en pris, en der efterfølgende besluttes, når det er bekvemt for afpresning.

6. Verbale overgreb

Verbal misbrug betragtes som en form for mishandling, men det har også en facet som en form for følelsesmæssig afpresning. Dette skyldes, at det gennem fornærmelser og smagsprøver er muligt, at den anden person internalisere ideen om, at det er værdiløst, at din egen dom ikke betyder noget, og at derfor den bedste ting at gøre er at adlyde. Det selvværd hun ser meget vrede ud.

7. Afpresning af nødvendighed

Nogle mennesker prøver at afpresse andre følelsesmæssigt ved hjælp af en type tale ifølge hvilke de har "grundlæggende behov" de har brug for at tilfredsstille, noget de ikke kan kæmpe for. Dette får det til at være det mest rimelige at blive tvunget til at tilfredsstille dem, og hvis man ikke gør det, vil det skabe skyld.

8. Bevilling

Denne type følelsesmæssig afpresning er typisk for nogle forhold. Det er baseret på ideen om, at der er en del, der beskytter den anden, hvilket i praksis betyder, at et af folket skal styres af din partner. At stille spørgsmålstegn ved dette ville være at underminere forholdets trivsel, så der er intet forsøg på at bryde denne dynamik.