Sandra García Sánchez-Beato

Mit navn er Sandra, jeg er en generel sundhedspsykolog med en humanistisk orientering. Direktør for Adhara Psychology. Vejledning til psykologipraktikken ved UNED og URJC. Jeg brænder for mit arbejde, især ledsager og hjælper folk, der er fast besluttet på at være lykkeligere, at opgive deres lidelse og udfolde deres fulde potentiale. Hvis du er i det øjeblik, kan jeg ledsage dig på din vej. Hjælp dig med at gennemgå dine kilder til konflikt og undersøge dit eget sind. Gå på opdagelse og slip de tendenser, der fanger dig igen og igen og lad dig ikke være lykkelig. Forvandl dem til venligere og mere positive tendenser, som hjælper dig med gradvist at udfolde dit fulde potentiale. En terapiproces er en mulighed for forandring, og frugten er dit velbefindende og trivsel for dem omkring dig.

Min orientering er integrerende og eksistentiel humanist (gestalt, psykoanalyse, mindfulness, bioenergetik, kognitiv-adfærdsmæssig) og jeg arbejder ud fra en holistisk vision af mennesket. Jeg bruger kunstnerisk og kreativt udtryk med tegninger og projektiv dynamik til at uddybe processerne. Jeg er uddannet i Brainspotting, en hjernebehandlingsteknik til traumatiske oplevelser. Ekspert i opmærksomhed.

Jeg har mediteret i over tyve år (tibetansk buddhistisk meditation) og ledet meditationsgrupper i ti. Jeg har integreret denne oplevelse i min terapeutiske tilgang. Dette hjælper patienter med at gå meget dybere ind i deres proces og integrere mindfulness og meditationsressourcer for et fyldigere og mere bevidst liv. Det hjælper mig med at ledsage fra mindfulness og en mere bevidst tilstedeværelse. Min grad i kunst giver mig mulighed for at integrere kunstnerisk udtryk (ler, tegninger, fortælling, ...) i sessionerne for at arbejde på patienters følelsesmæssige verden.