Trauertherapie: Psychologische Hilfe zur Bewältigung des Abschieds

Trauertherapie bezeichnet die Form der Psychotherapie psycho die das Ziel hat, einem Menschen zu helfen, den Verlust, hauptsächlich eines geliebten Menschen, auf gesunde Weise zu bewältigen und zu überwinden.

Schon seit der Tod von jemandem den wir liebenEs ist eine der verheerendsten Erfahrungen dass wir leiden können, und es ist eine der größten Herausforderungen, denen ein Mensch sein ganzes Leben lang gegenübersteht, sie sind viele Männer und Frauen, die die Hilfe von Psychologen brauchen, die sich darauf spezialisiert haben Landschaft.

Den Tod eines geliebten Menschen zu überwinden ist ein langsamer Prozess

Statistiken zeigen, dass jedes Jahr in Spanien etwa eineinhalb Millionen Menschen den Verlust eines geliebten Menschen erleben. Dieser schmerzhafte Prozess, der jemanden zu einem existenzielle KriseEs dauert länger oder kürzer, um das emotionale Gleichgewicht wiederzuerlangen.

Obwohl viele Menschen mit dem Leiden fertig werden und den Prozess abschließen, sind etwa 10-20% sie können eine sogenannte komplizierte oder pathologische Trauer erleben

: Sechs Monate nach dem Tod kann die Person den Trauerprozess nicht überwinden. Dies stört das normale Funktionieren seines Lebens und es treten Verhaltens-, kognitive und affektive Störungen auf.

Typische Gefühle von trauernden Personen, die von Psychologen und Psychotherapeuten behandelt werden, die auf diese Therapieform spezialisiert sind, umfassen Traurigkeit, Angst, Wut, Einsamkeit, Schuld, Isolation oder Verwirrung. Ebenso beinhalten Veränderungen auf kognitiver, affektiver und Verhaltensebene auch Gefühle der Desorganisation und Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Appetitveränderungen, Albträume oder ständige Gedanken an der Verstorbene.

Das Ziel der Trauertherapie

Der Zweck der Trauertherapie besteht darin, den Patienten durch den Beratungsprozess, in dem die Gefühle, Gedanken und Erinnerungen, die mit dem Verlust eines geliebten Menschen verbunden sind, werden angesprochen. Obwohl Trauer auch bei anderen Arten von Verlusten auftreten kann (wie der Verlust lebenswichtiger Ziele, idealerweise und Beziehungen) ist diese Therapie im Allgemeinen auf eine positive Anpassung nach dem Tod eines Wesens ausgerichtet Sehr geehrter.

Die Trauertherapie ermöglicht es dem Patienten, die normalen Aspekte des Trauerprozesses zu verstehen und zu erkennen, hilft ihm, den mit dem Verlust verbundenen Schmerz zu verarbeiten, fühle mich in so einem zarten Moment unterstützt supported und von wichtigen Veränderungen in seinem Leben zu erfahren und Strategien zu entwickeln, um diese Situation gesund meistern zu können.

Mit anderen Worten, die Trauertherapie erleichtert den emotionalen Ausdruck der Person über den Verlust, die Akzeptanz dieses traumatischen Ereignisses, sich an das Leben nach einer so schmerzhaften Situation anzupassen und hilft Ihnen, mit den Veränderungen in sich selbst und der Umgebung um Sie herum umzugehen, nachdem, was passiert ist.

Warum ist psychologische Hilfe so wichtig

Bis zu einem gewissen Grad ist es normal, dass Menschen nach dem Tod eines geliebten Menschen enorme Gefühle von Leere, Schmerz und Verwirrung verspüren. Jedoch, Wenn diese negativen Reaktionen lange anhalten, kann es zu etwas Pathologischem werden.

Darüber hinaus gibt es bestimmte Umstände, unter denen Komplikationen auftreten können, die den Trauerprozess anormal machen. Diese Umstände können zum Beispiel den Verlust eines Kindes oder den Verlust eines geliebten Menschen durch einen Unfall oder Tötungsdelikt beinhalten.

In diesen Fällen sind je nach Kapazität des Person, mit der Situation zurechtzukommen, seinen persönlichen Widerstand und dessen Unterstützungssystem ordnen.

Jeder Mensch erlebt Trauer anders. Während einige mit dieser Situation zurechtkommen und sie nach ein paar Monaten überwinden, fühlen sich andere möglicherweise so unfähig Fortschritte, die die Hilfe eines Spezialisten erfordern, um zur Normalität zurückzukehren und das Gleichgewicht in ihrer Routine wiederherzustellen Täglich.

Wie sich ein Psychotherapeut auf Trauertherapie spezialisieren kann

Zweifellos ist die Trauertherapie auch eine wichtige Herausforderung für Psychologen, die diesem Bedarf mit Schulungen begegnen müssen aktualisiert werden und es ihnen ermöglicht, die Werkzeuge zur Erkennung, Vorbeugung und Behandlung von Trauer- und Verlustsituationen zu erwerben.

Psychologen und Therapeuten, die sich an dieser Therapieform beteiligen möchten, Sie müssen ihr Hochschulstudium durch eine spezielle Ausbildung ergänzen in diesem bereich.

Ausbildung zur Trauertherapie

In verschiedenen Städten Spaniens werden Ausbildungen zur Spezialisierung auf Trauertherapie angeboten. Diese Kurse sollen den Teilnehmern bieten das für die Trauertherapie notwendige Wissen und die therapeutischen Werkzeuge; und es hilft ihnen, eine richtige Haltung gegenüber dem Patienten einzunehmen, was im Umgang mit dieser Angelegenheit so wichtig ist.

Die Studierenden sind in der Lage, Fähigkeiten zur Diagnose und Unterscheidung von normaler Trauer von komplizierter Trauer zu erwerben und lernen Interventionstechniken in der psychologischen Therapie zu ihrer Behandlung kennen. Darüber hinaus werden sie in der Lage sein, diese Interventionstechniken dank der Methodik des Kurses anzuwenden, das Theorie und Praxis verbindet und neben Rollenspielen und Session-Visualisierung auch die Betreuung von Fälle.

Diese theoretisch-praktische Ausbildung dient der Aufnahme der untersuchten Aspekte und ermöglicht den Studierenden, ihre Erfahrungen und Analysen der klinischen Praxis zu vertiefen. Schließlich sind die Studierenden am Ende der Lehrveranstaltung in der Lage, eine adäquate Diagnostik selbstständig durchzuführen und zu konzipieren und umzusetzen eine therapeutische Intervention zu praktizieren, die die Bedürfnisse des Hinterbliebenen, seine persönlichen Merkmale und den Kontext, in dem er sich befindet, berücksichtigt Platz.

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