Wozu dienen Träume?

Der Mensch hat eine seltsame Angewohnheit: Wir versuchen uns selbst davon zu überzeugen, dass wir Experten in dem sind, was wir am meisten ignorieren. Unsere Neugier ist unersättlich, ebenso wie unsere Angst vor dem Unbekannten. Vielleicht wollen wir deshalb die Rätsel mit zu viel Eile lösen. Das passiert mit Träumen. Wir erzählen sie, wir interpretieren sie, wir wollen ihnen eine Bedeutung geben, die weit von ihrer Realität entfernt ist. Wozu dienen Träume?

Bis heute ist es der Psychologie nicht gelungen, alle Funktionen des Träumens zu entdecken. Wir wissen jedoch einiges darüber, warum wir träumen, und vor allem wozu. Im Laufe der Geschichte haben die Menschen versucht, die Bedeutung von Träumen zu entdecken... beide aus dem Psychoanalyse wie in den esoterischen Strömungen (seit Joseph im Altes Testament der Bibel wie moderne Seher) die Traumdeutung war immer Gegenstand früherer Theorien... Das ist überhaupt nicht wissenschaftlich. Wenn es eine vorherige, starre Theorie über Bedeutungen gibt, wird diese Theorie die Erfahrung vollständig konditionieren.

Am Ende des Artikels werden wir Ihnen sagen, wie Sie Ihre Träume wahrheitsgemäß interpretieren können. Zuerst, Wir werden enthüllen, was wir über Träume wissen.

Was sind Träume

Träume oder Träumereien sind Erzählungen, die wir in der tiefen Schlaf- oder Zustandsphase visualisieren, erleben und fühlen. MOR (schnelle Augenbewegungen, REM auf Englisch). Während dieser Phase, wir können jede Nacht bis zu 30 oder 40 Träume erleben. Bist du überrascht? Warum erinnern wir uns dann nur an wenige oder gar an keine?

Wie werden Träume gebaut?

Während dieser Schlafphase sind Sie bewusstlos, aber Ihr Gehirn und Ihr ganzer Körper arbeiten weiter daran, Sie am Leben zu erhalten. So wie Ihr Herz pumpt und Ihre Lunge weiter ein- und ausatmet, finden in Ihrem Gehirn emotionale und kreative Prozesse statt, die Ihnen beim Lernen und Entwickeln helfen.

Der Hirnstamm sendet dann Bilder, Töne und Empfindungen auf zufällige Weise an das Gehirn brain, je nachdem, welche Personen Sie am häufigsten sehen, an die Sie am meisten denken oder was Sie am meisten beunruhigt. Dann das Gehirn (die Neokortex, um genauer zu sein) versucht, all diese Bilder zu interpretieren und eine kohärente Erzählung aufzubauen. Da Sie schlafen, gibt es keine üblichen Grenzen, die wir in unserem Kopf schaffen, also sind Träume wie die Fantasie eines Kindes... kreativ, fremd, voller Möglichkeiten, sie gehen über die physikalischen Grenzen unserer materiellen Welt hinaus.

Wozu dienen Träume?

Alle seine Funktionen sind noch nicht bekannt, aber hier sind einige:

• Für die physiologische Regulation auf emotionaler Ebene (in Ihren Träumen fühlen Sie Emotionen, die Sie aufgrund eines schlechten emotionalen Managements unterdrückt haben).

• Lernen (Im Schlaf und mit Träumen wird das Wissen, das Sie sich während des Tages anzueignen versuchten, assimiliert... so, dass du sie in deinen Träumen in die Tat umsetzt).

• Kreativität (um neue Lösungen für neue Probleme zu finden).

• Entscheidung fällen (sich auf direktere, emotionalere Weise mit Problemen konfrontiert zu sehen, ohne zu entkommen, so dass wir schnelle Entscheidungen treffen müssen).

Das heißt, wenn der Schlaf uns hilft, zu regulieren Homöostase des Organismus, Ruhe, erholen unsere Energien und regulieren sie, das Träumen hilft uns, unser Lernen zu regulieren, unsere Emotionen zu managen (vielleicht im Schlaf fühlen, was wir uns tagsüber nicht erlauben und fühlen und erfahren sollten), entwickeln unsere Kreativität... Kurz gesagt, suchen Sie nach neuen Wegen, um mit Problemen umzugehen.

Einige Kuriositäten über Träume

Während der Schlafphase (REM oder REM) Menschen sie bewegen ihre Augen unter den Lidern. In diesem Moment träumen wir, und die physiologischen Reize, die wir empfangen, stimulieren die Träumerei oder Erzählung, die wir erleben. Wenn wir also berührt werden, fühlen wir diese Empfindungen im Traum, oder wenn wir einen Finger ins Wasser stecken, können wir fühlen, dass wir ertrinken. Wenn uns in diesen Momenten jemand plötzlich weckt... Wir können uns sehr detailliert an bis zu 5 oder 6 Träume erinnern.

Um in die Welt der Träume und die damit verbundenen Kuriositäten einzutauchen, können Sie den Artikel "10 Kuriositäten über Träume“, vom Psychologen Bertrand Regader.

Was bedeuten die Träume schließlich? Haben Sie eine Interpretation?

Träume sind nur eine Reaktion auf das, was wir normalerweise Tag für Tag denken und erleben. Wenn wir wütend sind und diese Wut unterdrücken, ist es üblich, von Gewalt zu träumen oder dass wir einigen unserer Lieben gegenüberstehen. Träume sind genau das, eine Reflexion, manchmal zufällig.

Manche Menschen verwandeln sich in andere (einfach, weil es in unserem Leben übliche Bilder sind), wir erinnern uns an Ereignisse der Vergangenheit, die einen besonderen Einfluss hatten, oder wir träumen von wiederkehrenden Situationen, die unsere Muster bezeugen und vielleicht einige unserer persönlichen Blockaden und Überzeugungen, an denen noch gearbeitet werden muss. Kurz gesagt, die Bedeutung und Interpretation unserer Träume ist, dass diese Träume ein Beispiel sind Meister unserer mentalen Muster, unserer Ängste, Obsessionen und auch Begierden, Wünsche und... unserer Träume, richtig so genannt.

Wer sollte schließlich unsere Träume interpretieren?

Nur du kannst deine Träume interpretieren. Das Vernünftigste ist vielleicht, sie nicht zu interpretieren, sondern einfach zu fühlen und die Frage zu beantworten: Was kann ich aus meinen Träumen lernen? Menschen, die eine positivere Beziehung zu ihren Träumen haben, nutzen sie, um ihre Entscheidungsfindung und ihr Lernen zu verbessern. Du kannst es auch tun. Zeit zum Träumen!