Online-Paartherapie in Zeiten der Entbindung

In dem Moment, in dem wir uns aufgrund der Coronavirus-Pandemie befinden, wollen uns Psychologen nicht allein lassen; Meine Psychotherapie-Klinik schließt nicht und steht Ihnen für alles zur Verfügung, was Sie brauchen; Wir arbeiten online und Sie können uns jederzeit fragen.

Die Online-Arbeit ist für unsere Patienten sehr vorteilhaft, da wir die Therapie bequem und informell von zu Hause aus durchführen; Außerdem ist bei der Paartherapie das Gute daran, dass da beide Partner des Paares den ganzen Tag (oder einen Großteil des Tages, wenn einer von ihnen ausgehen muss) zu Hause sind zur Arbeit), ist es für uns sehr einfach, sowohl für Patienten als auch für uns selbst, die Fachleute, Termine zu vereinbaren und eine entspannte Sitzungszeit zu haben ohne eilen.

Aus all diesen Gründen möchte ich das betonen Jetzt ist ein sehr guter Zeitpunkt für eine Online-Paartherapie. Online-Arbeit ist genauso effektiv wie Face-to-Face-Arbeit und daher ist es bei Bedarf sehr bequem, weiterzumachen mit den Routinen und Therapien, die für Ihr Wohlbefinden notwendig sind, ohne dass die Unfähigkeit, nach draußen zu gehen, ein Hindernis sein kann diese.

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Paar und Gefangenschaft

In der Situation, in der wir heute leben, ist es völlig normal, dass es bei Paaren zu Konflikten kommt, da wir viel länger leben, mit neuen Routinen und in einem Alarmzustand. Es ist normal, sich dieser Art von Konflikten zu stellen, und wenn wir eine frühere Krise nicht in die Länge ziehen, werden wir alle Reibungen oder Diskussionen, die auftreten können, erfolgreich überwinden können.

Eine andere Sache ist, dass wir als Paar einen heiklen Moment in unserer Beziehung durchmachen. Hier ist die Entbindung ein ungünstiges Szenario für Paare, die bereits eine Art Krise oder eine vorherige instabile Situation hinter sich hatten. Die Gefangenschaft kann diese Art von Krise verstärken und uns in eine sehr heikle und instabile Situation führen, die durch das zwingend notwendige Zusammenleben noch weiter verschlimmert wird.

Aus diesem Grund möchte ich Ihnen sagen, dass Sie in einer solchen Situation denken, dass dies der ideale Zeitpunkt für eine Online-Paartherapie ist. Wir müssen immer die positive Seite sehen. Wie ich bereits erwähnt habe, ist es von Vorteil, mehr Zeit zu haben, dies von zu Hause aus tun zu können und auch um in der Zeit zwischen den Sitzungen eher bereit zu sein, die Übungen in die Praxis umzusetzen mit mir.

Eine Sache, die ich hervorheben möchte, ist die Tatsache, dass in China gibt es eine sehr deutliche Zunahme von Scheidungen als Folge von Haft. Wie nach den Sommer- oder Weihnachtsferien kommt es auch in unserem Land zu einer Zunahme der Scheidungen nach mehrwöchigem intensiveren Zusammenleben.

Das gleiche kann in Spanien passieren, das heißt nach der Entbindung steigt die Zahl der Scheidungen, aber ich möchte betonen, dass die Trennungen nicht durch die bloße Tatsache der Gefangenschaft oder ein Übermaß an Koexistenz erzeugt werden, sondern eine Folge von Krisen, die sich über die Zeit hingezogen haben, von Beziehungen, die vorher schon schlecht waren und die während der Zeit explodieren oder sich verschlechtern Ausgangssperre.

Deshalb ist es sehr wichtig zu erkennen, ob es Probleme in Ihrer Beziehung gibt, eine Krise in der Liebesbeziehung vorliegt und somit wissen, dass wir bereit sind, die Beziehung voranzutreiben. Gefangenschaft kann unsere Beziehung definitiv zerstören, aber wenn wir eine Online-Paartherapie machen, ist es möglich dass nicht nur die Krise überwunden ist, sondern auch die Beziehung.

Methode der Online-Paartherapie

Ich werde erklären, wie wir eine Online-Paartherapie durchführen. Das muss man erst einmal wissen Therapie wird mit beiden Partnern durchgeführt, entweder getrennt oder gleichzeitig. Wir verwenden das Skype-Programm und müssen über eine Internetverbindung verfügen:

1. Kreuzinterviews

Was ich am Anfang normalerweise mache, sind Kreuzinterviews, eines mit einer Person und das andere mit der anderen Person, die jeweils etwa 15 Minuten dauern. Was beabsichtigt ist, ist, Daten zu kreuzen und zu sehen, dass das ursprüngliche Problem wirklich klar ist.

2. Gemeinsame Sitzung

Dann haben wir eine gemeinsame Sitzung, in der ich Ziele gebe, wie viele Sitzungen wir durchführen werden, an welchen Punkten wir arbeiten werden usw.

3. Aufgaben zwischen den Sitzungen

Unter Berücksichtigung der aktuellen Situation und der Verfügbarkeit jedes einzelnen, Ich gebe Aufgaben, die zwischen den Sitzungen zu erledigen sind um alle Aspekte, die in den Sitzungen auftauchen, in die Praxis umzusetzen, die darauf ausgerichtet sind, die Schwachstellen der Beziehung zu stärken.

4. Fortschritt verfolgen

In den meisten Fällen ist das Problem mit durchschnittlich zwischen 8 und 10 Sitzungen gelöst.

5. Die Bedeutung des Engagements für die Therapie

Ein sehr wichtiger Aspekt vor einer Therapie ist dass die Leute, mit denen ich arbeiten werde, voll motiviert sind und geben Sie 100%, um das Problem zu lösen. Wenn ich aus irgendeinem Grund feststelle, dass dies nicht Ihr Fall ist oder nicht Ihr Moment ist, machen Sie sich keine Sorgen, wir werden keine Therapie beginnen, wir warten oder suchen nach anderen Wegen.

Mehr wissen...

Sehen Sie sich dieses Video an, in dem ich die Arbeitsweise der Paartherapie näher erkläre. Als Psychologin habe ich mich auf die paartherapeutische Arbeit und die Therapie von Frauen mit emotionaler Abhängigkeit oder geringem Selbstwertgefühl spezialisiert.

Denken Sie daran, dass wir Sie in der Coronavirus-Krise nicht allein lassen, Wir fahren mit Skype-Sitzungen fort, die genauso effektiv sind wie der persönliche Modus. Wir machen auch jeden Dienstag um 19 Uhr direkt auf Instagram. Kontaktieren Sie uns bei Fragen oder Anfragen über die Kontaktdaten von diese Seite. Weitere Tipps zu diesem und anderen Themen finden Sie auch auf meinem Instagram und auf meinem YouTube-Kanal.