Die Epidemie der Einsamkeit und was wir dagegen tun können

Menschen haben die Veranlagung, sich von Zeit zu Zeit einsam zu fühlen, unabhängig von unserem Leben, ob wir introvertiert oder extrovertiert sind. Dies liegt daran, dass wir soziale Tiere sind und es sehr leicht ist, dass wir uns zu einem bestimmten Zeitpunkt unwohl fühlen, weil wir uns nicht so oft mit jemandem verbinden können, wie wir möchten. Es ist normal.

Das Gefühl der Einsamkeit kann jedoch durch gesellschaftliche Phänomene akzentuiert werden, und genau das passiert in den letzten Jahrzehnten. Tatsächlich gibt es seit den 1980er Jahren die Zahl der Amerikaner, die angeben, keine engen Freunde zu haben es hat sich verdreifacht, Ja die häufigste Antwort auf die Frage "Wie viele echte Freunde hast du?" ist "null".

Dieser Trend findet sich auch in vielen anderen Ländern eines Westens, der trotz seiner Popularisierung die Nutzung sozialer Netzwerke, scheint für seine Bewohner ernsthafte Probleme zu bereiten, wenn es darum geht, Freunde zu finden treu. Es ist eine wahre Epidemie der Einsamkeit.

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Freundschaftsmangel und seine psychologischen Auswirkungen

Der Nachteil, so viel Aufmerksamkeit auf die Anzahl der Freunde zu richten, die auf Facebook hinzugefügt wurden ist, dass es sehr leicht ist, auf die Qualität dieser Beziehungen zu achten. In diesem Sinne ist es nicht verwunderlich, dass trotz der Tatsache, dass im letzten Jahr die durchschnittliche Anzahl von Freunden, die jeder Benutzer hatte, in Ihr Facebook-Profil ist ungefähr 330, die meisten Amerikaner sagen, dass sie höchstens eine Single haben zuversichtlich.

Warum ist diese Epidemie der Einsamkeit aufgetreten? Dabei ist zu bedenken, dass die Kritik, die häufig an Smartphones und sozialen Netzwerken als Schuldigen dafür geäußert wird, nicht sehr begründet ist. Sie können helfen, dieses Problem des fehlenden Kontakts zwischen den Menschen auszugleichen, aber sie sind nicht an der Wurzel. tatsächlich hat das, was passiert ist, möglicherweise mit der Entwicklung einer Denkweise zu tun und nicht so sehr mit der Gewohnheit des technologischen Konsums.

Diese Denkweise, die uns mehr vom Rest isoliert und uns dazu bringt, das warme Wasser der of Einsamkeit ist Individualismus und im Grunde die Idee, dass man sich von der Masse abheben muss der Rest. Der Grund dafür ist, dass es uns dazu bringt, einzutreten eine Logik, nach der persönliche Beziehungen ein Instrument sind.

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Die Epidemie der Einsamkeit und des Individualismus

Stellen Sie sich vor, Sie sind eine Person, deren Hauptziel es ist gewinne an Macht, damit du dich von der Masse abheben kannst.

Anzeigen verkaufen Ihnen Schönheitsideale, mit denen Sie sich von anderen unterscheiden können. Freizeitangebote locken immer wieder mit dem Konzept der Exklusivität, was im Grunde so wenig bedeutet Menschen können darauf zugreifen, als ob dies über den Wert ihres Produkts spricht (und damit auch über Ihren Wert als Verbraucher von diese). Business-Trainingspläne sprechen von der Bedeutung von Teaming, aber letztendlich verkaufen sie die Sie müssen Ihr eigener Chef sein und sich verbessern, indem Sie Hindernisse überwinden (was auch immer sie sein mögen), um eine gute Zukunft für sich selbst zu gestalten. Und der vorherrschende Diskurs im Internet, der sich an junge Leute richtet, ist natürlich, dass es wichtig ist, sichtbar zu sein, relevant zu sein.

Fragen Sie sich jetzt, ob Sie mit diesem mentalen Rahmen nicht einen guten Teil Ihrer persönlichen und informellen Beziehungen mit diesem Projekt der Machtanhäufung vermischen würden. Ein Projekt, das andererseits nicht darauf abzielt, gute Lebensbedingungen zu schaffen, sondern die Möglichkeit zu haben, sein Leben zu kontrollieren, um Schaden von außen zu vermeiden. Im Individualismus ist sogar das Ziel, das wir uns selbst setzen, Teil der individualistischen Denkweise.

All diese Aspekte des Individualismus führen uns zu dem gleichen Schluss: Das Leben mag in Zukunft ein aufregender Ort sein, aber in der Gegenwart musst du eine besonnene Einsamkeit erleben. Niemand wacht über jemanden und es gibt keine solidarischen Bindungen, weil jeder versucht, sein Leben aus den Ressourcen herauszupressen, zu denen er Zugang hat. Angesichts dieser ständigen Notsituation ist es nicht sinnvoll, echte Freundschaften aufzubauen.

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Was tun, um sich besser mit anderen zu verbinden?

Natürlich ist nicht jeder extrem individualistisch, aber das heißt nicht, dass wir uns bei der Entwicklung von Lebensgewohnheiten von dieser Philosophie anstecken. Die einfache Tatsache, in einer Welt zu leben, in der diese Denkweise publik gemacht wird, lässt uns ihre Vorschriften nachahmen, auch wenn wir ihnen nur bedingt glauben. Einfach, jeder tut es.

Interessanterweise gibt uns diese einfache Tatsache bereits einen Hinweis darauf, was wir tun können, um die Epidemie von zu bekämpfen Einsamkeit: den Schleier des Scheins heben und die Auferlegung des Individualismus kollektiv ablehnen und Solidarität. Wie es geht? Auch wenn es unspektakulär klingen mag, eine gute Möglichkeit ist, unsere eigenen Schwachstellen anderen zu zeigen.

Der Beweis, dass wir wirklich an eine Lebensphilosophie glauben, die auf den Banden von Freundschaft und Solidarität basiert, zerstört authentisch die Vorstellung, dass "das Leben ein Dschungel ist". Es mag anfangs kosten (alle kleinen persönlichen und kollektiven Revolutionen tun es), aber die Früchte davon kann sehr süß sein, wenn wir sehen, wie andere nach und nach beginnen, uns jenseits der Illusion von Misstrauen.