Sozialkompetenz, emotionale Intelligenz und Selbstwertgefühl

Seit unserer Geburt ist die soziale Komponente in unseren Alltag integriert.

Die ersten Interaktionen finden mit der Mutter im Mutterleib statt, und nach der Geburt werden diese vor allem über die Haut erfolgen. Die wichtigsten Bezugspersonen sind der erste Kontext, in dem soziale Kompetenzen entwickelt und geformt werden, beginnend mit den Blicken zwischen Eltern und Babys, dem Lächeln, den Lauten und den Worten. Später wird die Schule zu einem weiteren Hauptkontext für die Entwicklung dieser Fähigkeiten.

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Der Aufstieg sozialer Kompetenzen

Es ist wichtig, die Bedeutung des kulturellen und sozialen Rahmens und der temperamentvollen Eigenschaften hervorzuheben. des Individuums, das bestimmt, dass sich zwei Menschen gleich unterschiedlich verhalten Situation.

Soziale Fähigkeiten kann als die Fähigkeit einer Person beschrieben werden, durch effektive Kommunikation mit einer anderen in Beziehung zu treten. Darunter finden wir Qualitäten wie: Begrüßung, wenn wir an einem Ort ankommen, Durchsetzungsvermögen, Rückschlüsse auf die Zustände anderer, der Ausdruck von Gefühlen, Gedanken, Meinungen und Wünschen und die Orientierung an der Lösung von Konflikte.

Durch soziales Verhalten das Individuum wird sich der Grenzen bewusst, die in Zukunft seine Fähigkeit zur Selbstregulation begünstigen werden. Die Fähigkeit, unser Verhalten und unsere Emotionen zu regulieren, ist ein grundlegender Bestandteil dessen, was wir als emotionale Intelligenz kennen; Aus diesem Grund sind soziale Kompetenzen eng damit verbunden und dies wiederum mit dem Selbstwertgefühl. Andererseits hängen Defizite in sozialen Kompetenzen mit psychopathologischen Störungen zusammen, wie z Angststörungen und Stimmungsstörungen.

Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz ist definiert als die Fähigkeit, die eigenen emotionalen Zustände und die anderer wahrnehmen, identifizieren und managen.

Goleman (1995) unterteilt emotionale Intelligenz in zwei: intrapersonale und interpersonale emotionale Intelligenz. Im Intrapersonalen finden wir emotionale Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit, mit sich selbst zu kommunizieren, um die eigenen emotionalen Zustände zu regulieren. Dies wirkt sich positiv auf unsere Sicherheit und unser Vertrauen in uns selbst aus. Das Zwischenmenschliche würde soziale Fähigkeiten und Einfühlungsvermögen beinhalten, mit dem Ziel der Anerkennung und die Emotionen anderer zu managen, was mit charismatischen Menschen zusammenhängt, die den Wunsch haben, Führung.

Wie wir beobachten können, in der emotionalen Intelligenz sind der Ausdruck und die Verwendung von Sprache wichtig, um innere und äußere Zustände zu regulieren. Eine gute emotionale Intelligenz fördert die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen, was unser Selbstwertgefühl stark beeinflusst.

Das Selbstwertgefühl

Das Selbstachtung Es ist ein Begriff, der im Alltag sehr häufig gehört wird, aber was ist das? Bezieht sich auf das Wertgefühl, das eine Person sich selbst gegenüber hat. Diese Gefühle sind im Laufe der Zeit stabil und bleiben in verschiedenen Situationen bestehen.

Hohes Selbstwertgefühl wird häufig mit Narzissmus verwechselt: ein aufgeblasenes, von Überlegenheitsgefühlen geprägtes Selbstbild, das nicht realistisch, aber instabil und zerbrechlich ist. Gesundes Selbstwertgefühl beinhaltet Bewusstsein der eigenen Grenzen, Authentizität, Anerkennung von Fehlern und Tugenden und Selbstakzeptanz.

Wie interagieren diese psychologischen Elemente?

Diese drei Konzepte sind miteinander verwandt. Ohne die Entwicklung ausreichender sozialer Fähigkeiten würde unsere emotionale Intelligenz vermindert; damit auch unser Selbstwertgefühl, da es teilweise durch Interaktionen mit anderen beeinflusst wird Menschen, bei denen wir ein direktes oder indirektes Feedback auf uns finden, das unser prägt Selbstkonzept.

Durch die Interaktion mit unserer Umwelt erhöhen wir unser Wissen über uns selbst, Reflexion über unser Verhalten und unsere Zustände und die Fähigkeit, unsere Emotionen und Einstellungen zu steuern, zu modifizieren und an die Anforderungen der Umwelt anzupassen.

Menschen mit mehr Empathie (Qualität der emotionalen Intelligenz) können die Emotionen anderer besser wahrnehmen (Merkmal für soziale Kompetenzen), wodurch sie sozial besser akzeptiert und bewertet werden positiv.

Diese Qualitäten von Kindheit an zu stärken ist essentiell damit Kinder eine optimale psychologische, soziale und sogar schulische Entwicklung haben, die wird in Zukunft die Anpassung an mehrere Situationen und deren Bewältigung begünstigen, in einer proaktiven und entscheidend.