Adrenalin, das Aktivierungshormon

Das Adrenalin, auch bekannt als Adrenalin, ist eine dieser polyvalenten Substanzen, die unser Körper verwendet, um verschiedene Körperprozesse zu regulieren.

Es ist ein Hormon, da es durch das Blut wandert, um verschiedene Bereiche des Körpers zu erreichen und seine Aufgabe in den entlegensten Winkeln des Körpers zu erfüllen, aber es ist auch ein Neurotransmitter, was bedeutet, dass es als Vermittler bei der Kommunikation zwischen den Neuronen die sich in den synaptischen Räumen niederschlägt.

Sie können unten lesen die Hauptmerkmale von Adrenalin und die Funktionen, die es in unseremGehirn und darüber hinaus.

Wo ist das Adrenalin zu finden?

Adrenalin wird von unserem Körper produziert, insbesondere im Nierendrüsen oberhalb der Nieren gefunden. Es kann jedoch auch in Labors synthetisiert werden, um Medikamente herzustellen, die im medizinischen Notfall verabreicht werden. Letzteres allein dient dazu, uns eine Vorstellung von der Bedeutung der Existenz einer Substanz wie Adrenalin, die an mehreren der grundlegendsten Prozesse der Überleben.

Adrenalin: die Substanz der Aktivierung

Adrenalin erfüllt zwar viele Funktionen, aber das bedeutet nicht, dass wir in den verschiedenen Wirkungen, die es auf uns hat, kein mehr oder weniger deutliches Muster erkennen können. Dieses Muster lässt sich wie folgt zusammenfassen: Adrenalin ist das Hormon und Neurotransmitter in Situationen, in denen wir wachsam und aktiviert sein müssen. Mit anderen Worten, Adrenalin prädisponiert uns, schnell zu reagieren und bereitet uns darauf vor, das Beste aus unseren Muskeln herauszuholen, wenn es notwendig ist, sich mit zu bewegen eine gewisse Geschwindigkeit, entweder aufgrund der Gefahr, in der wir uns befinden, oder weil wir uns in Situationen befinden, in denen uns die Möglichkeit geboten wird, etwas zu gewinnen, wenn wir ausreichend sind agil.

Adrenalin bereitet uns auf Situationen vor, in denen wir sowohl physisch als auch psychisch besonders aktiviert werden müssen. Deshalb kann man sagen, dass Adrenalin löst Überlebensmechanismen aus die in Notsituationen gestartet werden, etwa wenn Gefahren wahrgenommen werden oder schnell reagieren muss.

Verschiedene Auslösemechanismen

Adrenalin wirkt nicht global, indem es unseren Körper aktiviert, da es keine einzige "Quelle" gibt, die uns in diesen Alarmzustand versetzt. Stattdessen geht es an verschiedenen Körperteilen, um unterschiedliche Wirkungen zu erzeugen, die in ihrem Zusammenspiel untereinander und mit den übrigen Lebensfunktionen die Folge haben, dass die Aktivierung.

Die wichtigsten Alarmprozesse, die Adrenalin bei einer relativ hohen Ausschüttung auslöst, sind diese:

1. Pupillen erweitern

Adrenalin lässt die Pupillen weiten, damit es mehr Licht gibt und wir bewusster sind von dem, was um uns herum passiert. Es ist ein biologischer Mechanismus, der uns seit Jahrmillionen hilft, uns an die Umwelt anzupassen und schnell auf mögliche Gefahren, die uns bedrohen, zu reagieren.

2. Erweitert die Blutgefäße

Dank Adrenalin weiten sich die Blutgefäße, die den lebenswichtigen Organen am nächsten stehen, während die, die dünner und nahe beieinander liegen die äußere Hautschicht wird komprimiert (was uns ein etwas blasses Aussehen verleiht), da sie nicht so wichtig sind und in gefährlichen Situationen erreichen könnten Unterbrechung. Das Ergebnis ist ein Anstieg des Blutdrucks, und größere Widerstandsfähigkeit gegen eventuelle Angriffe oder Unfälle.

3. Mobilisiert Glykogen

Die Freisetzung von Adrenalin hängt mit dem Abbau von Glykogen zusammen, der Energie, die ist in den Muskeln und anderen Körperteilen für die anspruchsvollsten Momente reserviert physisch. Die Folge davon ist, dass die Glukosekonzentration im verbrennungsbereiten Blut (z.B. bei drohender Gefahr) steigt.

4. Herzfrequenz erhöhen

Holen Sie sich die Herzfrequenz, um schneller zu werden damit wir große Anstrengungen leichter bewältigen können. Durch das Pumpen von mehr Blut werden unsere Muskeln besser mit Sauerstoff versorgt, sodass sie mehr Kraft ausüben können.

5. Stoppt die Bewegung des Darms

Es verlangsamt den Stuhlgang, da verbraucht Energie, die in Momenten der Alarmbereitschaft nicht so notwendig ist. Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass die Energie in den Muskeln konzentriert wird.

6. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit, mit der wir atmen

Adrenalin erhöht die Geschwindigkeit, mit der wir ein- und ausatmen, um das Blut besser mit Sauerstoff zu versorgen und mehr körperliche Leistung zu erbringen. Dadurch können wir energischer auf Reize reagieren, die auf Gefahr hinweisen, obwohl wir uns eine Minute zuvor im Ruhezustand befanden.

7. Konsolidieren Sie Langzeiterinnerungen

Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Adrenalin eine Rolle bei der Auslösung bestimmter Gelerntes wird im emotionalen Gedächtnis gefestigt, so dass es leichter ist, es bei langfristig.

Physiologische und psychologische Wirkungen

Wie bei allen Hormonen und Neurotransmittern kann man nicht sagen, dass Adrenalin Wirkung hat nur in der "rationalen" Dimension unserer Psyche, ebenso wie wir sie größtenteils nicht ausschließlich haben. emotional.

Die Funktionen, die es erfüllt, sind beides physiologisch (wie Blutdruck- oder Atemfrequenzregulation und Pupillenerweiterung) sowie psychologisch (Bleiben Sie wachsam und reagieren Sie empfindlicher auf jeden Reiz), da sich beide Domänen überschneiden.

Adrenalinexzesse werden auch bezahlt

EIN überschüssiges Adrenalin es ist nicht kostenlos für unseren Körper. Erhöhte Ungleichgewichte in den Spiegeln dieser Substanz können Bluthochdruck, Kopfschmerzen, erhöhte Temperatur und damit verbundene Symptome verursachen Angststörungen oder chronischer Stress, wie Übelkeit, Zittern oder Schlafstörungen. Was ist mehr, Adrenalinspitzen können die Sicht verschwommen machen, da sie den Druck in den Augen erhöhen.

Dies sollten wir bei der Beurteilung der Qualität unseres Lebensstils berücksichtigen. Den ganzen Tag sehr aktiv zu sein, kann je nach Person und Kontext mehr oder weniger produktiv sein, aber gesund ist es sicherlich nicht. Der Körper braucht Ruhe und deshalb wir müssen auf die Signale achten, die unser Körper uns sendet in Form von Müdigkeit und Schlaf.

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