56 Trauersätze, um dem Verlust zu begegnen

Leider müssen wir alle irgendwann in unserem Leben den Verlust eines geliebten Menschen erleben. Nach diesem schmerzlichen Verlust kann das Leben einen schweren Schlag erleiden und uns über viele Dinge nachdenken lassen.

In diesem Artikel findest du die inspirierendsten Trauersätze von so bedeutenden Autoren wie Fjodor Dostojewski, Mark Twain, Rafael Alberti, Marcel Proust oder Oscar Wilde.

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Trauersätze, um deine Trauer auszudrücken

Da wir daran denken, wie schwierig ein Unternehmen in dieser Zeit sein kann, haben wir Zitate berühmter Persönlichkeiten vorbereitet.

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1. Das Duell verändert dich nicht, es offenbart dich (John Green)

Manchmal kann Trauer etwas über dich zeigen, das immer da war.

2. Je dunkler die Nacht, desto heller die Sterne. Je tiefer das Duell, desto näher ist Gott (Fjodor Dostojewski)

Dieser Trauersatz bringt uns der Idee der geistlichen Unterstützung, die wir in der Trauer finden, näher.

3. Nur Menschen, die in der Lage sind, intensiv zu lieben, können große Schmerzen erleiden, aber dieses gleiche Bedürfnis nach Liebe dient dazu, ihrer Trauer entgegenzuwirken und sie zu heilen (Leo Tolstoi)

Wenn die Ursache auch das Heilmittel ist.

4. Weinen macht das Duell weniger tief (William Shakespeare)

Denn Weinen ist die Manifestation unseres Schmerzes und der Weg, ihn zu besiegen.

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5. Sie sagen, dass die Zeit alle Wunden heilt, aber das setzt voraus, dass die Wurzel des Duells endlich ist (Cassandra Clare)

Dieser Trauersatz erzählt uns von dem Prozess, den wir brauchen, um ein Duell zu überwinden.

6. Ohne Schmerzen kann man nicht durchs Leben gehen. Was wir tun können, ist den Schmerz zu wählen, den das Leben uns bereitet (Bernie S. Siegel)

Dieser Satz sagt uns, wie wir in Situationen, die auftreten, die Kontrolle über unsere Emotionen übernehmen.

7. Niemand hat mir jemals gesagt, dass sich Trauer wie Angst anfühlt (C.S. Lewis)

Für Lewis ist Angst die Darstellung von Trauer, da sie vielleicht mit der Vorstellung von Tod oder Verlassenheit zusammenhängt.

8. Es gibt kein Duell wie das, das nicht spricht (Henry Wordsworth)

Über das Gewicht, das wir tragen und das wir nicht ausdrücken lassen.

9. Das einzige Heilmittel gegen Schmerzen ist Handeln (George Henry Lewes)

Denn es lenkt den Blick vom zentralen Schmerzobjekt ab.

10. Duellieren kann eine Belastung sein, aber es kann auch ein Anker sein. Du gewöhnst dich an sein Gewicht, wie es dich an Ort und Stelle hält (Sarah Dessen)

Der Besitzer hat eine Zeit, in der wir von ihm gelernt und genährt haben, dass es am besten ist, sich zurückzuziehen.

11. Glück ist gut für den Körper, aber Trauer entwickelt die Kräfte des Geistes (Marcel Proust)

Eine Situation wie Trauer öffnet uns für neue Reflexionen und Veränderungen in der Routine des Lebens.

12. Du weißt nicht, wie stark du bist, bis stark zu sein die einzige Option ist, die du hast (Bob Marley)

Dieser Trauersatz sagt uns, wie eine Person mit dem Schmerz umgehen kann, den sie möglicherweise empfindet.

13. Trauer ist eine gute Sache. Es ist der Weg, die Übergänge des Lebens zu durchlaufen (Rick Warren)

Für Warren ist es sehr wichtig, uns Zeit zu geben, uns zu verabschieden und uns auf eine neue Etappe vorzubereiten.

14. Der beste Weg, sich selbst zu ermutigen, ist zu versuchen, andere zu ermutigen (Mark Twain)

... da man Werkzeuge zum Wachsen lernt und kennt.

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15. Ehrliches Zuhören ist die beste Medizin, die wir Schmerzpatienten anbieten können (Jean Cameron)

Es ist ein Akt des Wohlwollens gegenüber dem anderen.

16. Unterdrücktes Duell erstickt. Es wütet in der Brust und ist gezwungen, seine Stärke zu vervielfachen (Ovid)

Auf die Auswirkungen einer unbearbeiteten Trauer kann sie somatisiert und in einem größeren Problem manifestiert werden.

17. Trauer ist ein Prozess, kein Zustand (Anne Grant)

Da also jeder Prozess vergänglich ist, können wir nicht darin leben.

18. Diejenigen, die gelitten haben, verstehen das Leiden und strecken daher ihre Hand aus (Patti Smith)

Ein Zeichen von Empathie in solchen Situationen.

19. Wer seinen Schmerz vertuscht, findet kein Heilmittel (türkisches Sprichwort)

Wenn wir uns unseren Sorgen stellen, werden wir die Lösung für sie finden.

20. Das Wort "Glück" würde ohne Traurigkeit seine Bedeutung verlieren (Carl Gustav Jung)

Denn ohne Traurigkeit könnten wir ihnen den Wert nicht finden.

21. Das Duell endet mit den zwei besten Dingen: Weichheit und Erleuchtung (Anne Lamott)

Der Prozess, den wir während der Trauer durchlaufen, schenkt uns Weisheit.

22. Duell fordert uns heraus, noch einmal zu lieben (Terry Tempest Williams)

Das ist das Risiko, das angenommen wird.

23. Es gibt kein Duell, das nicht spricht (Henry Wadsworth Longfellow)

Auf die eine oder andere Weise manifestiert sich Bedauern.

24. Dinge, die weh tun, belehren (Benjamin Franklin)

Dieser Trauersatz lässt uns den lehrreichen Teil des Schmerzes erkennen.

25. Ein Mann, der nicht weint, wäre kein Mensch (Norman Schwarzkopf)

In diesem Satz entlarvt er das Weinen als Ausdruck menschlicher Emotionen.

26. Schmerz ohne Tränen blutet innerlich (Christian Nevell)

Der unausgesprochene Schmerz bringt Konsequenzen in uns mit sich.

27. Schütze dich nicht mit einem Zaun vor Schmerzen, sondern mit deinen Freunden (tschechisches Sprichwort)

Das bedeutet, den Schmerz zu nehmen, deine Emotionen zu teilen, Bestätigung und Unterstützung von ihnen zu finden, all das gibt uns die Ruhe, die wir brauchen.

28. Denjenigen, die trinken, um ihre Sorgen zu ertränken, sollte gesagt werden, dass Sorgen schwimmen können (Ann Landers)

Wir müssen also andere nützlichere und effektivere Wege finden, um sie loszuwerden.

29. Die größten Schmerzen sind die, die wir uns selbst zufügen (Sophokles)

Dieser Satz lädt uns ein, über den Ursprung unserer Sorgen nachzudenken.

30. Geteilter Schmerz ist verminderter Schmerz (Rabbi Grollman)

Auf der Suche nach Unterstützung des anderen.

31. Wir erwerben die Stärke, die wir überwunden haben (Ralph Waldo Emerson)

Dieser Trauersatz bezieht sich auf die Stärke, die wir dabei gewonnen haben.

32. Verlust ist nichts anderes als Veränderung und Veränderung ist die Freude der Natur (Marco Aurelio)

Wir müssen Verluste als natürlichen Teil unserer Existenz assimilieren.

33. Schmerzen ohne Tränenfluss können andere Organe zum Weinen bringen (Henry Maudsley)

Dieser Maudsley-Satz sagt uns, dass wenn Schmerz keinen Fluchtweg hat, er sich in einem Organ festsetzt und dies den Schmerz durch ein Symptom ausdrückt.

34. Wir müssen den Schmerz annehmen und ihn als Benzin für unsere Reise verbrennen (Kenji Miyazawa)

Ein Weg zum Sublimieren unsere Trauer über jeden Verlust.

35. Trauer ist selbst eine Medizin (William Cowper)

Da mobilisiert es viele Elemente, um einen erheblichen Verlust zu überwinden.

36. Alles wächst mit der Zeit, außer Trauer (Sprichwort)

Trauer muss sich im Leben der Menschen nicht so stark ausbreiten.

37. Jeder kann ein Duell kontrollieren, außer der, der es hat (William Shakespeare)

In diesem Trauersatz lässt uns der englische Dramatiker verstehen, dass wir Geduld haben müssen mit der Menschen, die einen Trauerprozess erleben, da sie anfällig für die Selbstkontrolle ihrer Emotionen.

38. Tränen sind die stille Sprache des Schmerzes.-Voltaire.

Und durch sie waschen wir unser Inneres.

39. Schmerz ist das Zerbrechen der Hülle, die dein Verständnis umschließt. – Kahlil Gibran.

Schmerz lehrt uns durch Verlustsituationen, bis er uns die notwendige Weisheit gibt, um manche Dinge zu verstehen.

40. Die Narben, die du nicht siehst, sind am schwersten zu heilen (Astrid Alauda)

Dieser Satz überzeugt uns, uns ehrlich zu besinnen, um unsere tiefsten Wunden zu erkennen.

41. Die Welt ist rund und der Ort, der wie das Ende erscheinen mag, könnte wie der Anfang erscheinen.-Baker Priest.

Das Leben sind Kreisläufe, die sich ständig öffnen und schließen.

42. Trauer macht dich nicht unvollkommen. Macht dich menschlich (Sarah Dessen)

Über Situationen, die Emotionen stärken.

43. Ändere deine Denkweise und du wirst deine Gefühle ändern.-Charmaine Smith Ladd.

Die Kraft des Geistes stärkt die Emotionen.

44. Der Himmel weiß, dass wir uns unserer Tränen nie schämen sollten, denn sie sind Regen auf den blendenden Sand der Erde, der unsere harten Herzen bedeckt. – Charles Dickens.

Ein schöner Satz über das Akzeptieren unserer Schwachstellen.

45. Wer nicht weint, sieht nicht (Victor Hugo)

Denn dieser menschliche Akt ermöglicht uns eine tiefere Betrachtung des Lebens.

46. Melancholie ist das Glück, traurig zu sein (Victor Hugo)

Dieser Satz von Victor Hugo entlarvt Melancholie als Teil des Trauerprozesses.

47. Schmerz schaut zurück, Sorgen schauen sich um, Glaube schaut auf (Ralph Waldo Emerson)

Mit diesem Satz lokalisiert Emerson Emotionen rechtzeitig, um die Ursache jedes einzelnen besser zu verstehen.

48. Wahrer Schmerz ist so selten wie wahre Liebe (Stephen King)

Und sowohl mark als auch hier und jetzt.

49. Schmerz ist eine Frucht. Gott lässt sie nicht auf Zweigen wachsen, die zu schwach sind, um sie zu tragen.-Victor Hugo

Dieser Satz von Victor Hugo bezieht sich auf Menschen, die mit der Kraft ausgestattet sind, vielen Widrigkeiten standzuhalten.

50. Jedes Leben hat ein Maß an Schmerz. Und manchmal weckt uns das auf.-Steven Tyler.

Dieser Trauersatz gibt uns eine Vorstellung von der Wirkung von Schmerz auf das Bewusstsein.

51. Ein Mann, der sich selbst besitzt, kann den Schmerz ebenso leicht beenden, wie er ein Vergnügen erfinden kann.-Oscar Wilde.

Dieser Satz lädt uns ein, unsere Kreativität und Intelligenz einzusetzen, um unsere Probleme zu lösen und emotionale Ruhe zu erreichen.

52. Schmerz ist wie ein kostbarer Schatz, zeig ihn nur deinen Freunden (afrikanisches Sprichwort)

Sprechen Sie über Privatsphäre und Umsicht, wie Sie mit Ihren Problemen umgehen.

53. Wie ein guter Tag zu einem glücklichen Traum führt, ein gutes Leben zu einem glücklichen Tod führt (Leonardo Da Vinci)

Eine interessante Reflexion von Da Vinci in diesem Trauersatz.

54. Schäme dich nicht zu weinen; du hast das Recht zu weinen. Tränen sind nur Wasser, Blumen, Bäume und Früchte können ohne Wasser nicht wachsen. Aber es muss auch Sonnenlicht geben. Ein verwundetes Herz wird mit der Zeit heilen und wenn dies der Fall ist, werden die Erinnerung und die Liebe unserer Verlorenen in uns versiegelt, um uns zu trösten (Brian Jacques)

Eine tiefe Reflexion über die Freiheit, unsere Emotionen auszudrücken und wie uns dies befreit.

55. Deine Abwesenheit ist durch mich gegangen wie ein Faden durch eine Nadel. Alles, was ich tue, ist mit deiner Farbe bestickt (W.S. Merwin)

Eines der inspirierendsten Zitate über Trauer.

56. Du wirst nicht gehen, meine Liebe, und wenn du gingst, selbst wenn du gingst, würdest du nie gehen. (Rafael Alberti)

Eine zeitlose Liebeserklärung von den Großen Rafael Alberti.