Vermeidende Bindung (bei Kindern und Erwachsenen): wie sie sich auf uns auswirkt

Bindung ist eine Art emotionaler Bindung, die zwischen zwei Menschen auftritt und mit intimen Beziehungen verbunden ist, wie z. B. zwischen Müttern und Kindern. Menschen zeigen unterschiedliche Bindungstypen, die sich in der frühen Kindheit entwickeln und während der Adoleszenz und im Erwachsenenalter stabil bleiben.

In einem sehr hohen Anteil der Fälle bilden Babys sichere Bindungen, andere tun dies jedoch nicht, zeigen aber eine unsichere Bindung; diese wiederum kann in ambivalente Bindung und vermeidende Bindung unterteilt werden. In diesem Artikel beschreiben wir die Hauptmerkmale der vermeidenden Bindung bei Kindern und Erwachsenen.

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Ein psychologischer Aspekt, der uns ein Leben lang beeinflusst

John Bowlby, ein Psychologe und Psychiater, beeinflusst von der Psychoanalyse, aber auch von Ethologie und Evolutionismus, entwickelte die Bindungstheorie, nach der der Mensch wir sind phylogenetisch veranlagt, emotionale Bindungen einzugehen

mit denen, die sich um uns kümmern und uns Sicherheit geben. Sucht wurde hauptsächlich bei Babys, aber auch bei Erwachsenen untersucht.

Verschiedene Autoren haben aufgrund ihrer Beobachtungen und Forschungen Klassifikationen von Bindungsmustern vorgenommen. In den 1960er und 1970er Jahren führte Mary Dinsmore Ainsworth bahnbrechende Studien im Bereich der Bindung durch das experimentelle Paradigma der "seltsamen Situation", mit dem er das Verhalten von Kindern vor der Trennung von der Mutter bewertete.

Dank seiner berühmten Forschung identifizierte Ainsworthworth drei Bindungsmuster: sicher, vermeidend oder ablehnend und ambivalent oder resistent. Diese letzten beiden können wiederum als "unsichere Bindung" kategorisiert werden. Während 65 % der Babys ein sicheres Bindungsmuster zeigten, wurden 20 % der Babys als vermeidend und 12 % als ambivalent eingestuft.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Art der Befestigung bleibt lebenslang stabil bei den meisten Menschen, obwohl es manchmal modifiziert werden kann, zum Beispiel wegen des Stils von den Eltern übernommene Schulbildung oder bedeutende Lebensereignisse, wie der Tod einer Person Anhang.

1987 Cindy Hazan und Phillip R. Shaver untersuchte die Bindung bei Erwachsenen anhand von Multiple-Choice-Fragebögen und stellte fest, dass sichere, vermeidende und ambivalente Bindungsmuster zu zeigen, war denen sehr ähnlich, die Ainsworth in found gefunden hatte Babys.

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Vermeidende Bindung bei Kindern

Im Ainsworth Strange Situation Experiment wurden Kinder mit vermeidender Bindung leicht verärgert, sie suchten ihre Mütter nicht, wenn sie sie brauchtenSie schienen ihre Abwesenheit gleichgültig und ignorierten sie oder verhielten sich ambivalent, als sie zurückkamen. Allerdings waren sie manchmal sehr gesellig mit Fremden.

Im Gegensatz dazu waren Babys mit einem sicheren Bindungsmuster zuversichtlich, die Umgebung zu erkunden, und kehrten von Zeit zu Zeit zu ihrer Mutter zurück, um Sicherheit zu suchen. Wenn die Mutter das Zimmer verließ, weinten und klagten die Kleinen, und als sie zurückkam, waren sie glücklich. Sie neigten auch weniger zur Wut.

Ainsworth stellte die Hypothese auf, dass die Haltung dieser Kinder emotionale Notzustände verbirgt; Spätere Studien zeigten, dass seine Herzfrequenz erhöht war, was die Hypothese unterstützte. Laut Ainsworth hatten Babys mit vermeidender Bindung gelernt, dass der Mutter ihre emotionalen Bedürfnisse mitzuteilen, hat nicht funktioniert und deshalb taten sie es nicht.

Dies lag daran, dass sie Erfahrungen mit der Ablehnung ihres Annäherungs- und Bindungsverhaltens durch die Hauptbindungsperson gemacht hatten. Sie gab auch an, dass ihre Bedürfnisse von ihren Eltern oft nicht erfüllt wurden.

Das Verhalten von Babys mit dieser Art der Bindung ist insofern paradox, als es ihnen erlaubt, die eine gewisse Nähe zu Ihren Nächsten, die dem Baby gleichzeitig ein Gefühl von Geborgenheit gibt Was hindert sie daran, mit Ablehnung auf den Ansatz zu reagieren, so Ainsworth.

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Bei Erwachsenen

Verschiedene Untersuchungen haben die Charakteristika der Bindung bei Erwachsenen anhand von Fragebögen zur Selbstauskunft untersucht. Vermeidende Bindung ist unterteilt in zwei verschiedene Muster im Erwachsenenalter: das vermeidend-verachtende und das vermeidend-ängstliche. Das Vorhandensein des einen oder anderen Musters ist wahrscheinlich auf spezifische Lebenserfahrungen zurückzuführen.

Der vermeidend-verachtende Stil äußert sich in einem übertriebenen Bedürfnis nach Selbständigkeit und Autarkie, sowie darauf, andere Menschen abhängig davon zu meiden. Viele Menschen mit diesem Bindungsmuster glauben, dass zwischenmenschliche Beziehungen nicht relevant sind und leugnen, dass sie Intimität mit anderen brauchen, also versuchen sie, diese nicht übermäßig zu entwickeln.

Menschen mit dieser Art von Bindung neigen dazu, ihre Gefühle zu verbergen und zu unterdrücken. sie distanzieren sich von anderen, wenn sie sich von ihnen zurückgewiesen fühlen und sie verhalten sich so, dass eine solche Zurückweisung verhindert wird. Verschiedene Autoren meinen, dass das Muster der Vermeidung und Verachtung eine emotionale Schutzfunktion hat.

In ähnlicher Weise geben diejenigen an, die in die Kategorie vermeidend-ängstliche Bindung eingestuft werden, dass sie Sex haben möchten intime zwischenmenschliche Beziehungen, haben aber Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen und sich von anderen abhängig zu machen, aus Angst, verletzt zu werden emotional. Folglich fühlen sie sich in intimen Situationen unwohl.

Dieses Muster wurde häufiger identifiziert in Menschen, die erhebliche Trauer oder Traumata durchgemacht haben während der Kindheit und Jugend. In vielen Fällen sind sie mit sich selbst und mit den Menschen, zu denen sie Bindungen entwickelt haben, unzufrieden.

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