Bestätigen und vorankommen als Eltern, als Kinder ...

Wenn Sie Eltern sind, haben Sie wahrscheinlich mehr als einmal einen Anruf erhalten oder unzählige Besprechungen in der Schule und / oder in anderen Bereichen abgehalten, weil störendes oder unangepasstes Verhalten Ihrer Kinder.

Diese Verhaltensweisen können eine Mischung aus Situationen umfassen: „bezieht sich nicht richtig auf seine Kollegen“, „respektiert die Normen "," toleriert keine Grenzen "," hat aggressives Verhalten "," nimmt nicht daran teil "," ist unmotiviert "," respektiert die Zahlen von. nicht Behörde"...

Einige dieser Aussagen dürften vielen bekannt sein. Andere werden es sogar gewohnt sein, mehr als einen zu hören. Manchmal können diese überwältigend sein, und wenn es um die Adoleszenz geht... das Porträt kann noch abschreckender sein.

• Verwandter Artikel: "Die Ausübung der Elternschaft: reuige Mütter und Väter?"

Umgang mit der Komplexität der Elternschaft

Es kommt auch sehr häufig vor, dass Eltern mit Kindern persönliche, Koexistenz-, schulische und / oder soziale Schwierigkeiten haben (ich kenne niemanden, der sie nicht hat) mehr oder weniger), erhalten ständig (direkt oder subtil) Nachrichten darüber, wie sie ihre Kinder besser erziehen können oder über positive elterliche Vorbilder und Wirksam.

Die Quellen können sehr unterschiedlich sein: andere Eltern, Lehrer, Verwandte, Freunde, Erzieher, Sozialarbeiter, Psychologen, die Medien... und in einer Vielzahl von Formaten, formell (Bildungsworkshops, Gespräche oder andere Interventionen) und informell.

Die Menge an Informationen kann riesig sein. In vielen Fällen haben diese Botschaften eine schützende und wirksame Funktion, dh sie helfen; in anderen können sie jedoch einen verantwortlichen und tadelnden Blick haben.

In letzterem wird das Wort "sollte" in mehreren sozialen Interaktionen gebräuchlich, bis es von der Person in Form von Gedanken und Emotionen verinnerlicht wird.

Häufig, es sind sogar die Eltern selbst, die in einen Zustand der Schuld und Hilflosigkeit geraten, der ihre Fähigkeit zur Ausübung ihrer elterlichen Funktionen einschränkt mit entsprechender Wahrnehmung von Selbstwirksamkeit. In anderen verschieben wir die Verantwortung oder äußern Wut auf andere, um unser Selbstwertgefühl zu schützen. und/oder Selbstkonzept, das wiederum ein sehr menschliches Verhalten ausmacht, wenn wir uns beurteilt fühlen oder angegriffen.

Fachkräfte, die mit Familien arbeiten, insbesondere mit Eltern und Kindern oder Jugendlichen, wissen um die Bedeutung von Achten Sie auf die Gedanken, Gefühle und Emotionen, die Eltern und Kinder angesichts persönlicher Schwierigkeiten und / oder anderer belastender Ereignisse erleben die in die positive Entwicklung des Familiensystems als Ganzes eingreifen. Tatsächlich leiden sie am häufigsten unter den Schwierigkeiten der Anpassung an unterschiedliche soziale Kontexte! deshalb, die aktives Zuhören, Verständnis, Empathie und Begleitung sind elementare Funktionen der therapeutischen Beziehung.

Auch negative Emotionen sind hilfreich

Als Profis kennen wir die Macht von Emotionen wie Schuld, Scham oder Angst. Sie werden in der Regel negativ wahrgenommen, weil sie viel Unbehagen und/oder Leid erzeugen. Alle Emotionen, sowohl die positiv als auch die negativ bewerteten, sind jedoch für die soziale Anpassung und die persönliche Anpassung unerlässlich. Auf diese Weise haben Schuld und Scham eine Funktion der persönlichen und sozialen Selbstregulierung, die es uns ermöglicht, zu lernen, Fehler korrigieren, einfühlen und im Allgemeinen unsere Bemühungen ausrichten, im Einklang mit persönlichen Werten zu handeln und Sozial.

Vor allem Schuld ist untrennbar mit der moralischen Entwicklung des Individuums verbunden und damit sein adaptiver Wert. Wenn Schuld jedoch nicht adaptiv ist, beeinträchtigt sie die Selbstregulation und die persönliche und soziale Entwicklung. Es stürzt uns in eine Spirale aus Grübeln, Abwertung, Angst, Depression, Hoffnungslosigkeit... Es hindert uns daran, zu lernen und voranzukommen.

Auf die gleiche Weise, Angst oder Angst haben eine wichtige Schutzfunktion, weil sie es uns ermöglicht, auf Gefahren zu achten und darauf zu reagieren. Wenn es jedoch maladaptiv wird, stört es die angemessene Bewältigung von Bedrohungen, Herausforderungen, Krisen... In einem solchen Fall empfinden wir diese Situationen als überfüllt mit unseren persönlichen Ressourcen.

Die Bedeutung von emotionalem Management in Familienbeziehungen

Daher haben wir uns alle in einer Vielzahl von Kontexten und Situationen schuldig, beschämt, traurig, besorgt oder wütend gefühlt. Vaterschaft ist nicht ohne diese Emotionen. Sie sind anpassungsfähig für unsere Rolle als Eltern und auch für unsere Rolle als Kinder, Geschwister ...

Das Problem entsteht, wenn der Ausdruck dieser Emotionen die familiäre und soziale Dynamik erheblich beeinträchtigt., in einer Weise, die die Selbstregulation als Individuum und als Familien- und Sozialsystem mit seiner gesunden Entwicklung verhindert, und dies kann daher einen therapeutischen Prozess erfordern, der die Wiederherstellung des Gleichgewichts begünstigt oder Homöostase.

Für die oben genannten, Dieser therapeutische Prozess sollte sich darauf konzentrieren, Emotionen und ihre Komponenten zu verstehen (kognitiv, affektiv und verhaltensbezogen). Aber nicht nur aktives Zuhören, Verständnis und Empathie sind im therapeutischen Ansatz notwendig. Selbst das Training der Person in Bewältigungstechniken verschiedener Art kann ohne etwas Wesentliches unzureichend sein! Und das ist nichts anderes als Bestätigung.

Validieren bedeutet, Emotionen ohne Wertung zu akzeptieren, ohne Vorwurf... Akzeptieren Sie, dass unsere Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen in diesem Moment so waren, wie sie waren und nicht konnten in dieser gegebenen Situation anders sein, weil wir nicht wussten oder mit den Werkzeugen nicht konnten, dass wir hatten.

Es geht nicht um Rechtfertigung, ganz im Gegenteil. Es geht darum, Schuldgefühle, Scham, Angst und Traurigkeit zu nutzen, um voranzukommen, zu lernen und die Anstrengung auf die Veränderungs- und Verbesserungsprozess geht es darum, die Anpassungsfunktion dieser Emotionen wiederherzustellen, die Balance.

Kurz gesagt, in jeder therapeutischen Beziehung ist die Bestätigung des Fachmanns und die Selbstbestätigung der Person selbst unerlässlich, um den Veränderungsprozess zu fördern. Bestätigen Sie, um voranzukommen, als Eltern, als Kinder, als Menschen ...