Selbstführung: was es ist, welche Fähigkeiten es umfasst und wie man es entwickelt

Wenn wir über psychologische Faktoren sprechen, die uns dazu bringen können, mit weniger mehr zu verdienen, sprechen wir oft über die Bedeutung von Führung. Eine gute Führungskraft ist in der Lage, das Beste aus einem Team herauszuholen, das Potenzial jedes Einzelnen zu nutzen und ihn in eine Arbeitsdynamik zu bringen, in der sich alle ergänzen. Wir vergessen jedoch oft ein Element, das so oder wichtiger ist. Es geht um Selbstführung.

Am Ende des Tages, um eine gewisse Ordnung um ein Projekt herum zu schaffen, ist es zuerst notwendig, sich selbst zu ordnen, um die Aktionen, die wir ausführen, durchzuführen wirklich zu unseren mittel- und langfristigen Zielen passen und dass es keine Widersprüche zwischen dem, was wir sagen, was wir tun wollen, und dem, was wir wirklich sind, gibt tun. In diesem Artikel werden wir sehen, was genau Selbstführung ausmacht und wie wir diese Qualität verbessern und weiterentwickeln können.

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Was ist Selbstführung?

Selbstführung ist das Reihe von psychologischen Fähigkeiten, die die Selbstkontrolle, die Fähigkeit, nicht in Ablenkungen zu verfallen, und die Überwachung unterstützen support des eigenen Handelns nach dem Grad der Vereinbarkeit mit den mittel- und langfristigen Zielen, nach den Fähigkeiten, die man sich selbst zutraut.

Daher kann man sagen, dass Selbstführung aus psychologischen Prozessen besteht, die dafür sorgen, dass wir die maximalen Möglichkeiten haben, mittlere und lange Ziele zu erreichen. unter Berücksichtigung der Tatsache, dass immer ein gewisses Maß an Unsicherheit in Bezug auf die Zukunft bestehen wird und wir nur begrenzte Ressourcen haben, um das zu erreichen, was wir erreichen wir wollen. Zu wissen, wie man Entscheidungen angemessen trifft, und das, was wir haben, weise zu nutzen, sind zwei Schlüsselelemente der Selbstführung.

Auf der anderen Seite hängt Selbstführung mit Selbstwirksamkeit und Selbstkonzept zusammen, denn um in der Lage zu sein, lassen unsere Projekte Wirklichkeit werden Sie müssen realistisch sein und dürfen keine unvernünftigen Ziele anstreben; es hängt aber auch mit den notwendigen Strategien zusammen, unsere Anstrengungen gut zu lenken, damit wir uns nicht selbst in die Lage versetzen. Unter diesen Strategien finden wir beispielsweise solche, die es uns ermöglichen, Aufgaben zu priorisieren und die Aufmerksamkeit zu fokussieren.

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Bestandteile der Selbstführung

Zwischen die Elemente, die Selbstführung ausmachen, finden wir folgendes.

1. Detailliertes Denken am Ziel

Diese Fähigkeiten ermöglichen es uns, ein Ziel, das wir erreichen wollen, so konkret wie möglich zu formulieren. Es sind hauptsächlich drei:

• Zielvorstellung nach Komplexitätsgraden (vom Abstrakten zum Vollständigen).
• Bewertung der internen Kohärenz des Ziels.
• Bewertung der Implikationen des Ziels für Dritte (stellen Sie sich vor, wer schadet und wer profitiert).

2. Situationsbeurteilung und Planungsfähigkeiten

Dies sind die Fähigkeiten, die eine gute Diagnose des gegenwärtigen Moments ermöglichen und es ermöglichen, eine Röntgen der relevanten Elemente, um ein Projekt zu entwickeln, bei dem man mittel- oder langfristig denken muss Begriff. Im Wesentlichen sind dies die folgenden:

• Einschätzung der eigenen Stärken und Schwächen.
• Vorstellung verschiedener zukünftiger Situationen
• Analyse des Unsicherheitsgrades.
• Priorisierung und Sequenzierung der Maßnahmen folgen.

3. Aufmerksamkeit und Überwachungsfähigkeiten

Diese Fähigkeiten haben mit der Umsetzung des Plans und mit dem Fokus kognitiver Ressourcen bei der Umsetzung und Überwachung zu tun. Es gibt drei Arten von Selbstführungsfähigkeiten:

• Befriedigungsverzögerung.
• Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu fokussieren.
• Fähigkeit, Ziele und Ergebnisse zu vergleichen.

Wie kann man diese geistige Fähigkeit verbessern?

Wie bei vielen anderen psychologischen Phänomenen ist es möglich, diese Fähigkeiten zu trainieren und durch Übung zu perfektionieren. Unten könnt ihr mehrere lesen Tipps und Schritte zur Verbesserung der Selbstführung.

1. Erstellen Sie Hierarchien von Fakten, indem Sie die Gegenwart analysieren

Bei der Erstellung von Plänen und der Unterteilung von Zielen ist darauf zu achten, dass vom Konkreten bis zum Abstrakten (oder umgekehrt) alles eine Hierarchie bildet. Auf diese Weise wird es viel einfacher, sich an die Analyse von Situationen zu gewöhnen und alles, was relevant ist, in unsere "mentale Landkarte" der Gegenwart aufzunehmen.

Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, ist Führen Sie zuerst eine SWOT-Analyse durch für eine Beschreibung der Gegenwart. In jeder seiner Kategorien ist es möglich, die Elemente nach ihrem Grad an Spezifität und Bedeutung zu ordnen, wobei die spezifischsten in größere Kategorien eingeordnet werden. Somit ist es für dieselbe hierarchische Kategorie einfacher, Elemente zu erkennen, die zugunsten und Elemente spielen, die dagegen spielen, was später dazu beitragen wird, wissen, ob ein Plan tragfähig ist oder nicht, und wenn ja, welche Aspekte mit höchster Priorität gelöst werden müssen und welche befähigt werden müssen, sie herauszunehmen Spiel.

2. Gewöhnen Sie sich an die Erstellung detaillierter Pläne und Fristen

Es ist sehr gut, einen Zeitpunkt festzulegen, zu dem bestimmte Aufgaben ausgeführt werden müssen, um nicht in Ablenkung zu geraten, Prioritäten setzen und verfügbare Ressourcen organisieren organize. Erstellen Sie später ein Gantt-Diagramm, um vom „Foto“ des Moments 0 zur Visualisierung zu gelangen, wie sich ein Plan oder Projekt im Laufe der Zeit entfalten kann.

Diese Erstellung von Fristen bzw. Fristen sollte bis ins Detail gehen, damit jeden Tag in einer bestimmten Stundenzahl etwas Bestimmtes zu tun ist. Andernfalls laufen Sie Gefahr, alles bis zur letzten Minute zu überlassen, was sich in jeder Hinsicht negativ auswirkt.

3. Verbündete finden und delegieren

Bei manchen Projekten ist es möglich, mit Dritten zusammenzuarbeiten und Aufgaben zu delegieren, und bei allen muss man sich zunächst fragen, ob dies möglich ist, zumindest in Betracht ziehen. Auf diese Weise können die strategischsten Aktionen selbst gesteuert werden, während die eher technischen oder prozeduralen von anderen ausgeführt werden können. Auf diese Weise entsteht eine Dynamik, in der keine unnötigen Störungen zwischen der Ausführung von Aufgaben.

4. Geeignete Arbeitsplätze schaffen

Dies ist ein Aspekt der Selbstführung, der oft vernachlässigt wird, da manchmal angenommen wird, dass der Umgang mit dem eigenen Ruder Es ist eine Aufgabe, die mit Introspektion und mit der "inneren" Verwaltung des Selbst zu tun hat. Dies ist jedoch ein Mythos, weil bei der Arbeit ist die Unterscheidung zwischen sich selbst und der Umwelt einfach eine Fata Morgana.

Daher müssen wir alles tun, damit die Umgebung, in der wir arbeiten, alle Annehmlichkeiten bietet, die vernünftigerweise zu erreichen sind. Ablenkungen zu eliminieren ist beispielsweise ein sehr oft vergessener Schritt, hilft aber sehr.

5. Lebe einen gesunden Lebensstil

Es mag albern erscheinen, aber nach der Logik der vorherigen Ratschläge ist es notwendig, alles Mögliche zu tun, weil unsere Interaktion mit der Umwelt, sei es durch Ernährung oder durch Bewegung, versetzt uns in die bestmögliche Lage angesichts von arbeiten. Natürlich, es ist auch notwendig, gut zu schlafen.

Fazit: Seien Sie unser eigener Leader, um spannende Projekte zu entwickeln

Der Gedanke, der allem, was wir gesehen haben, zugrunde liegt, ist, dass wir, um das Beste aus dem, was wir haben, zu nutzen, zunächst wissen müssen, wie wir unsere eigene Zeit, Ressourcen und Anstrengungen verwalten. Dies wird nicht einfach dadurch erreicht, dass man Vermögenswerte ansammelt, mit denen man arbeiten kann, sondern eher Wir müssen mehrere Fähigkeiten entwickeln, die es uns ermöglichen, unsere Erfolgschancen zu maximieren und dass sie außerdem auf jede Initiative, die wir haben werden, verallgemeinert werden können. Die Ausdrucksformen der Selbstführung, die wir zum Beispiel durch die Gründung unseres eigenen Unternehmens zeigen, Sie werden wahrscheinlich auch bemerkt werden, wenn wir uns in einem neuen Wissensgebiet ausbilden oder indem sie Väter oder Mütter.

Kurz gesagt, es ist gut zu wissen, dass wir mit weniger mehr erreichen können, wenn wir die Veranlagung haben, diese Philosophie zu übernehmen und mit dem entsprechenden Wissen über unsere eigenen Fähigkeiten.