Auszeit: eine Technik zur Verhaltensänderung

Irgendwann in unserer Kindheit haben wir wahrscheinlich eine Art Bestrafung erlebt, die darin besteht, an die Wand zu starren oder aus dem Unterricht ausgeschlossen zu werden. Es geht um eine sehr häufige Form der Bestrafung in Schulen und sogar Instituten, sowie in manchen Heimen in Form von „Ecke oder Denkstuhl“.

Diese Arten von Aktionen sind Teil einer Strategie, mit der beabsichtigt ist, dass die Versuchsperson, normalerweise eine Minderjährige, ein Verhalten reflektiert und modifiziert. Tatsächlich ist es richtig Verhaltensmodifikationstechnik die auch auf klinischer Ebene angewendet werden können, das heißt Auszeit.

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Auszeit als Technik zur Verhaltensänderung

Timeout ist eine Technik zur Verhaltensänderung, durch die es Abnahme der Häufigkeit oder Beseitigung der Leistung eines oder mehrerer Verhaltensweisen.

Diese Technik gehört zum Repertoire des Behaviorismus, mit Ursprung in der operante Konditionierung

. Konkret basiert es auf einer negativen Bestrafung, bei der vor der Emission des zu ändernden Verhaltens ein positiver Reiz zurückgenommen oder für die Person, die ihn ausführt, als wünschenswert angesehen wird.

Der Betrieb der Auszeit oder Auszeit Es ist einfach: Es geht darum, das Subjekt, das das Verhalten ausführt, aus der Situation zu extrahieren, in der es Verstärkungen erhalten kann, aus damit er das Verhalten, das ihn zu dieser Situation führt, modifiziert oder beseitigt, um nicht wieder zu sein im Ruhestand. Zum Beispiel wird der Schüler aus dem Unterricht oder in eine Ecke geschickt, wo er nicht daran teilnehmen kann, was darin passiert.

Diese Technik wird normalerweise unter der Prämisse verwendet, dass die Zeit, in der das Subjekt ausgewiesen wird, ungefähr. beträgt eine Minute pro Alter der Person.

Im Allgemeinen wird es in Fällen angewendet, in denen es erforderlich ist, ein problematisches Verhalten eines Subjekts zu beseitigen, normalerweise ein Junge oder ein MädchenObwohl es in jedem Alter angewendet werden kann, sei es in der klinischen Praxis oder in der Ausbildung.

Varianten dieser Technik

Timeout ist eine Technik, die auf verschiedene Weise angewendet werden kann. Konkret können wir folgende Varianten finden oder Arten von Auszeiten.

1. Auszeit ohne Ausschluss

In diesem Time-out-Modus wird das Subjekt nicht von dem Ort verwiesen, an dem sich die Verstärker befinden, sondern einfach es wird daran gehindert, darauf zuzugreifen. Allerdings kann er seine Kollegen dabei beobachten. Auf diese Weise sind die Änderungen minimal, aber in vielen Fällen ausreichend, um die Wahrscheinlichkeit des Auftretens eines Verhaltens zu verringern.

2. Ausschluss

Die Person bleibt in der Situation, in der sich die Verstärker befinden, kann aber nicht darauf zugreifen oder andere dabei beobachten. Ein typisches Beispiel ist die bestraft werden gesicht die wand.

3. Isolation

Die Person, die die zu beseitigende Handlung begeht wird von der stimulierenden Stelle ausgestoßen. Es ist die Art der Auszeit, die angewendet wird, wenn ein Schüler aus dem Unterricht ausgeschlossen oder in einen separaten Raum geschickt wird.

4. Selbst auferlegt

Die Person, deren Verhalten gemindert werden soll zieht sich von selbst aus der Situation zurück um Konflikte zu vermeiden. Es wird in der Paartherapie eingesetzt.

Wie benutzt man

Damit diese Technik effektiv ist Es wird empfohlen, eine Reihe von Schritten zu verwenden die es der Person ermöglichen, deren Verhalten geändert werden soll, zu verstehen, wie die Technik funktioniert, warum sie angewendet wird und was sie für sie bedeutet.

1. Kenntnisse der Technik

Als erstes ist es notwendig dass das Subjekt weiß, was eine Zeitüberschreitung bedeutet, etwas, für das es notwendig ist, die Funktionsweise der Technik zu erklären. Ebenso ist es notwendig, sich darüber im Klaren zu sein, welches Verhalten Sie eliminieren und reduzieren möchten, und dem betreffenden Subjekt klar zu machen, dass dieses Verhalten nicht adaptiv ist und warum. Sobald dies alles bekannt ist, kann mit der Anwendung begonnen werden.

2. Warnung

Sobald die Person beginnt, sich auf das unerwünschte Verhalten einzulassen, wird sie gewarnt, in der sie Es zeigt an, welches Verhalten unerwünscht ist, warum Sie gewarnt werden und welche Folgen Ihre Handlung haben kann (Aussendung zur Einhaltung der Auszeit). Es sind mehrere Warnungen möglich, aber es wird empfohlen, dass es nicht viele sind, damit das Subjekt lernt und die Konsequenz mit der Handlung verbindet und die Situation nicht von Dauer ist.

Dieses Element ist aus mehreren Gründen wichtig. In erster Linie ermöglicht es mit sehr geringem Aufwand die Vorstellung von der unerwünschten Folge von Fehlverhalten, die bereits vorhanden ist an sich schon etwas Unangenehmes, also kann es ein aversiver Faktor sein, der in diesen "Fiints" des Bösen auftreten kann Verhalten.

Zweitens ermöglicht es im Falle einer Ausweisung ein schnelleres Verständnis des Verstehens, daher diese Art der Bestrafung wird kaum aus dem Kontext fallen.

3. Ausschluss oder Einstellung der Verstärkung

Für den Fall, dass das Verhalten anhält oder wiederholt wird, wird die Person vorübergehend ausgeschlossen oder die Verstärkung wird eingestellt. Es muss so weit wie möglich vermieden werden, dass der Moment, in dem die Technik angewendet wird, verstärkend ist (d. h. dass fühlt sich durch die Tatsache, bestraft zu werden, nicht besser aufgehoben, was zu dem objektiven Verhalten führen kann erhöhen, ansteigen). Der Grund für die Bestrafung wird ihm erklärt und er gibt an, wie lange er draußen bleiben muss.

Nach Ablauf der Zeitüberschreitung gelangen Sie zu Fragen Sie den Probanden, ob er versteht, warum er ausgewiesen wurde und dem Kind wird gesagt, dass es in die stimulierende Situation zurückkehren kann. Für den Fall, dass hinter dem unerwünschten Verhalten eine Motivation steckt, können alternative Strategien angeboten werden.

Es ist möglich, eine unterschiedliche Verstärkung von Verhaltensweisen zu implementieren, indem man Verhaltensweisen gratuliert und lobt, die mit dem zu beseitigenden nicht kompatibel sind. Es ist wichtig, konsequent und konsequent in Ihrer Bewerbung zu sein, sonst die Auszeit kann Verwirrung stiften.

Risiken und Nachteile von Time Out

Timeout ist eine Technik, die manchmal nützlich sein kann, um das Verhalten zu ändern, aber ihre Anwendung hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Einerseits ist es eine Technik zur Verhaltensänderung, die ermöglicht es Ihnen, unerwünschtes Verhalten zu unterdrücken in Situationen, in denen das Thema durch eine Vielzahl möglicher Elemente verstärkt werden kann, beispielsweise durch seine Mitschüler. Die Anwendung dieser Art von Technik ist jedoch umstritten und wird nicht empfohlen, da sie in bestimmten Situationen bei der Person, bei der sie angewendet wird, unterschiedliche Schäden verursachen kann.

In erster Linie ist es eine Technik, die nur auf der Verhaltensebene funktioniert, mit der kognitive Aspekte dürfen nicht angesprochen werden die hinter der Emission des Verhaltens stehen. Es gibt eine Veränderung des Verhaltens, nicht aber der Werte, und es ist schwierig, internalisiertes Lernen zu finden. Die Antwort wird als Vermeidung von Bestrafung gelernt, kann aber intern als positiv gewertet werden.

Ein weiterer großer Nachteil dieser Technik besteht darin, dass das Subjekt ist bedingt durch Angst, und dem Subjekt, das die Bestrafung anwendet, kann Angst erscheinen. Darüber hinaus kann das Subjekt wahrnehmen, dass es nicht geschätzt wird, wenn die Situation eintritt, mit der es dazu neigt, die Faktoren, die das unerwünschte Verhalten motiviert haben, nicht zu teilen.

Ebenso wird durch den Rückzug der Aufmerksamkeit Leiden erzeugt, was zu einem Verlust des Selbstwertgefühls sowie des Vertrauens in die Umwelt führen kann. Es schadet auch der Beziehung zu der Person, die die Strafe verhängt, da es Groll hervorrufen kann. Es kann jedoch argumentiert werden, dass das dadurch verursachte Leiden mehr als aufwiegt, was passieren würde, wenn er nicht aufhörte, sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten.

Daher wird empfohlen, dass bei Anwendung dieser Technik mit anderen kombiniert werden die es dem Einzelnen ermöglichen, das Warum von Dingen zu verstehen und darin geschult zu werden, wie z Eliminieren ist schädlich, verschiedene Handlungsweisen werden modelliert und Verhaltensweisen werden verstärkt positiv.

Bibliographische Referenzen:

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