14 Aktivitäten für Kinder mit ADHS (zur Arbeitsaufmerksamkeit)

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oder ADHS ist eine der bekanntesten neurologischen Entwicklungsstörungen und in der westlichen Welt diagnostiziert, gekennzeichnet durch das Vorhandensein von Unaufmerksamkeit, die von Hyperaktivität begleitet sein kann oder nicht, und Impulsivität. Es ist ein Problem, das dem Kind, das darunter leidet, ernsthafte Schwierigkeiten bereiten kann und in vielen Fällen besteht existing Anpassungsprobleme im akademischen und sozialen Umfeld, die hauptsächlich auf die mangelnde Entwicklung einiger Funktionen zurückzuführen sind Exekutive.

Um diese Schwierigkeiten zu lösen, kann es von großem Interesse sein, eine Art von Aktivität durchzuführen, die es ermöglicht, diese Funktionen zu trainieren. In diesem Artikel Wir werden verschiedene Aktivitäten für Kinder mit ADHS vorschlagen um ihre Fähigkeiten auf spielerische und unterhaltsame Weise zu verbessern.

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ADHS: kurze Beschreibung der Störung

Bevor Sie beginnen, spezifische Aktivitäten vorzuschlagen, kann es wichtig sein, kurz auf das sogenannte ADHS zu verweisen.

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oder ADHS ist eine Störung, die durch das Vorhandensein von at gekennzeichnet ist mindestens sechs Symptome von Unaufmerksamkeit und weitere sechs von Hyperaktivität und Impulsivität für mindestens sechs Monate in einer Reihe.

Zu den typischen Symptomen der Unaufmerksamkeit Wir können Probleme bei der Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit, den Verlust der Konversation anderer oder mangelndes Zuhören finden, weil wir einen beschäftigten Geist haben oder vergessen, es zu tun tägliche Aktivitäten, Vermeidung von Aktivitäten, die anhaltende Aufmerksamkeit erfordern, Unfähigkeit, Aufgaben fortzusetzen oder abzuschließen, Anweisungen vergessen, Gegenstände verloren oder Nachlässigkeit.

In Bezug auf Hyperaktivität / Impulsivität motorische Unruhe, übermäßiges Sprechen, Unfähigkeit, sich abzuwechseln, sind häufig, Eingriff in die Aktivitäten anderer, Antizipation von Reaktionen anderer, bevor sie eintreten, Unfähigkeit, in unangemessenen Kontexten still zu bleiben oder zu sitzen oder zu rennen. Denken Sie daran, dass es auch ADD gibt, bei dem es zu Unaufmerksamkeit, aber nicht zu Hyperaktivität kommen würde.

Es ist eine neurologische Entwicklungsstörung, dh ein Zustand, der als Folge von Schwierigkeiten im Prozess der normativen Entwicklung auftritt und development deren Symptome gleichzeitig auftreten (obwohl dies nicht bedeutet, dass es nur in der Kindheit oder Jugend besteht, sondern auch in Erwachsene). Bei ADHS kann es gezielt beobachtet werden eine Verlangsamung der Entwicklung des präfrontalen Kortex, was sich auf die Entwicklung der sogenannten Exekutivfunktionen auswirkt. Unter den Funktionen, die normalerweise Defizite aufweisen, beobachten wir Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis, Verhaltenshemmung, die Fähigkeit zur Selbstorganisation oder die Fähigkeit, Pläne zu schmieden und einzuhalten.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass wir mit Problemen konfrontiert sind, die sich der Kontrolle der Betroffenen entziehen, etwas, das Es muss betont werden, da dies für viele Menschen schwierig zu realisieren sein kann, zum Beispiel in dem Fall, dass wir besetzt.

Vorschläge für Aktivitäten für Kinder mit ADHS

Bei der Erstellung von Aktivitäten für Kinder mit diesem Problem muss klar sein, dass diese berücksichtigt werden müssen Aktivitäten, die klar erklärt werden müssen, die Pausen ermöglichen und die, obwohl sie als Ziel die Stärkung von Fähigkeiten, sind angenehm und werden als etwas Interessantes erlebt für den Minderjährigen. Es ist auch in der Regel ratsam, eher visuelle, nicht ausschließlich verbale Aktivitäten zu verwenden. Ebenso sollte das Vorhandensein von ablenkenden Reizen zurückgenommen oder vermieden werden.

Vor diesem Hintergrund sehen wir im Folgenden eine Reihe von Aktivitäten, die wir gemeinsam mit a. durchführen können Kind mit ADHS und das kann uns helfen, Fähigkeiten und Fertigkeiten zu trainieren, die es haben kann Schwierigkeiten.

1. Die sieben Unterschiede

Ein typisches und einfaches sowie lustiges Spiel, das auf Unterschiede zwischen mehreren Bildern erkennen. Der Schwierigkeitsgrad kann je nach Alter und Können des Probanden variieren. Es ermöglicht das Training der Detailgenauigkeit und des Arbeitsgedächtnisses.

2. Buchstabensuppe

Eine weitere typische und bekannte Aktivität, die gelegentlich verwendet wird, um sich mit a. zu unterhalten großen Teil der Bevölkerung kann die Wortsuche auch für Kinder mit ADHS sinnvoll sein Was selektive Aufmerksamkeit, Organisationsfähigkeit und Verhaltenshemmung trainieren.

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3. Zeitlupe

Eine andere Möglichkeit, Aufmerksamkeitsspanne und Verhaltenshemmung und -management zu trainieren, besteht darin, verschiedene Aktionen in Zeitlupe auszuführen. Ein Beispiel könnte sein, einen Astronauten auf einer Mission zum Mond zu spielen, der irgendwo auf der Mondoberfläche (zum Beispiel dem Haus des Kindes) eine Flagge in der Schwerelosigkeit platzieren muss. Sie können eine ganze Geschichte erzählen, es kann sogar ein Gruppenspiel werden.

4. Die Schildkrötentechnik

Diese kleine und einfache Aktivität kann helfen, das Verhaltensmanagement zu stärken und die Impulsivität zu reduzieren. Es geht darum, mit dem Kind zu spielen und ihm beizubringen, eine Schildkröte zu werden, lernen, nach und nach zu handeln und sich in die Schale zu flüchten, wenn sie eine Bedrohung wahrnehmen, um sich zu beruhigen.

5. Gedächtnis- oder Paarspiel

Dieses bekannte Spiel ermöglicht es Ihnen, Gedächtnis und Aufmerksamkeit zu trainieren, mit der Aufgabe, zwischen einer Gruppe von Karten verdeckte Kartenpaare zu finden, wobei nur zwei Karten gleichzeitig hochgehoben werden können, bevor sie wieder verdeckt abgelegt werden.

6. Spiele bauen

Wenn Ihr Kind sie mag, sind Bauspiele eine großartige Möglichkeit, Planungsfähigkeiten, Verhaltenskontrolle und Liebe zum Detail zu trainieren. Von LEGOs bis zu Modellen, Es kann eine lustige und nützliche Aktivität sein die auch auf den Geschmack des Motivs zugeschnitten werden kann.

7. Echo-Spiel

Diese Aktivität, die vorzugsweise in einer Gruppe durchgeführt wird, basiert darauf, dass einer der Teilnehmer einem Wort folgt und der Rest ein Echo macht und die letzten Silben wiederholt. Sie können auch hinzufügen, dass das Kind jedes Mal die wiederholten Silben und Laute reduzieren muss. Fördert die Aufmerksamkeit und das verbale Arbeitsgedächtnis.

8. Die Initiale meines Namens

Eine einfache Aktivität, die darauf basiert, dass wir kontinuierlich verschiedene Buchstaben nach dem Zufallsprinzip sagen werden, wobei der Minderjährige klatschen muss, wenn er den seiner Initiale entsprechenden Buchstaben hört. Es kann auch durch zufälliges Aussprechen von Wörtern erfolgen, wobei das Subjekt klatschen muss, wenn ein bestimmtes Wort gesagt wird. Es begünstigt eine kontinuierliche Pflege.

9. Was habe ich gespeichert?

Gedächtnis und Aufmerksamkeit sind einige der Fähigkeiten, die diese Aktivität fördern kann. Das Subjekt erhält eine Reihe von verschiedenen Gegenständen, die er in einer Schachtel aufbewahren kann. Sobald dies erledigt ist, sollte es sagen, was es gespeichert hat. Es kann nützlich sein, im Voraus einen Vorschlag zu machen, um eine fantastische Geschichte zu generieren die es erlaubt, alle fraglichen Objekte so zu erfassen, dass auch an der Organisation gearbeitet wird.

10. Henker

Dieses bekannte Spiel ermöglicht die Aufrechterhaltung von Aufmerksamkeit, Verhaltenshemmung, Planung oder planning Fähigkeit zu organisieren.

11. Team-Sport

Körperliche Aktivität macht Kindern mit Hyperaktivität in der Regel Spaß, da sie viel Bewegung ermöglichen. Viele Sportarten werden nicht nur Energie freigesetzt kann die Aufmerksamkeit auf Reize oder Details begünstigen, zum Beispiel Tischtennis.

12. Verkettete Wörter

Eine weitere einfache Aktivität, die es Ihnen ermöglicht, nicht nur Ihre Aufmerksamkeit zu trainieren, sondern auch die Notwendigkeit, darauf zu warten, dass Sie an der Reihe sind. Es geht darum, eine Wortkette zu bilden, bei der die Spieler abwechselnd ein Wort sagen, das mit der letzten Silbe des Wortes beginnen muss, das die vorherige Person gesagt hat.

13. Imitiere mich

Dieses Spiel erlaubt Arbeitsaufmerksamkeit und Gedächtnis. Die erste Person muss eine bestimmte Aktivität ausführen (die zuvor von Karten stammen kann vorbereitet), so dass der Rest darauf achten muss, was er tut, um es replizieren zu können Fortsetzung. Ein Beispiel könnte das Replizieren einer Tanzchoreografie sein.

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14. Eine erfundene Sprache

Die Idee dieser Aktivität besteht darin, eine Reihe von Symbolen zu generieren, die an sich keine Bedeutung haben, als ob es eine neue Sprache wäre, die den Buchstaben des Alphabets entsprechen. Wir müssen im ganzen Haus mehrere relativ kurze Nachrichten hinterlassen, die das Kind übersetzen muss, um das zu finden nächster Hinweis, zum Beispiel, um einen kleinen Schatz zu finden (zum Beispiel einige Süßigkeiten), dafür ein kleines hacken.

Bibliographische Referenzen:

• Vallés, A. (1999). Wie man das Verhalten von Kindern ändert. Leitfaden für Eltern. Alicante: Redaktion Marfil.