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Angst vor Unternehmertum: wie sie entsteht und was zu tun ist

Die Angst vor Unternehmertum ist ein Phänomen, dem sich viele Fachleute stellen müssen, bevor sie ein Projekt beginnen. Wie eine Person in einer solchen Situation mit ihren Emotionen umgeht, kann in einem Schlüsselmoment wie diesem einen Unterschied machen.

Aber… Was sind die möglichen Ursachen für die Angst vor Unternehmertum und was kann man dagegen tun? Mal sehen.

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Psychologische Elemente, die das Auftreten von Angst fördern

Dies sind einige psychologische Phänomene, die hinter der Angst stehen könnten, wirklich auf ein unternehmerisches Projekt zu setzen.

1. Emotionale Stagnation

Eine der psychologischen Barrieren, die viele der Menschen, die sich engagieren möchten, finden, ist die emotionale Stagnation selbst, die mit dem Lebensstil verbunden ist, dem sie entfliehen möchten. Sowohl Arbeitslosigkeit als auch bestimmte zu monotone Beschäftigungen können dieses Phänomen der Apathie und Demotivation, von denen jede Aussicht auf Veränderung ebenso einschüchternd wie aufregend ist, oder Mehr.

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Darum Das Problem der Angst vor dem Unternehmertum kann nicht ohne Berücksichtigung der emotionalen Verfassung, die durch den Kontext erzeugt wird, dem die Person in ihrem täglichen Leben ausgesetzt ist, begegnet werden. Es ist nicht dasselbe, über die Gründung eines eigenen Unternehmens in einem Start-up nachzudenken, in dem Sie in ständigem Kontakt mit stehen neue Ideen und Profis, die in dem Unternehmen, in dem sie seit einem Jahrzehnt tätig sind, das gleich.

2. Analyselähmung

Eine Analyselähmung tritt auf, wenn Menschen nicht aus der Phase herauskommen, in der sie hypothetische zukünftige Situationen aufstellen und entscheiden, was in jedem Fall zu tun ist. Das ist wer ein Problem mit einer Analyselähmung hat, hört nicht auf, über die gleichen Ideen nachzudenken, wagt nicht den letzten Schritt handeln. In diesen Fällen ist die Zuflucht zu diesen „mentalen Simulationen“ über das, was passieren könnte, eine Möglichkeit, Zuflucht vor was Angst erzeugt: die Situation, deine Ideen zu testen und dich dem Scheitern auszusetzen (oder Triumphe).

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3. Angst verbunden mit Unsicherheit

Dies ist ein weiterer Aspekt der Angst vor Unternehmertum, die mit dem Wiederkäuen verbunden ist psychologisch, d. h. der Akt, die gleiche Idee immer wieder zu drehen, ohne es aber zu können etwas ändern.

Unsicherheit führt dazu, dass manche Menschen ihre ganze Aufmerksamkeit darauf richten, dass ihnen Informationen fehlen, ohne sich selbst kaum die Möglichkeit zu geben, ihre Ressourcen (und ihr Wissen) in Betrieb zu nehmen. Auf diese Weise verwandelt sich diese Tendenz, Spekulationen darüber anzustellen, was passieren könnte oder nicht, in Angst und katastrophale Vorhersagen, die Angst schüren.

4. Compliance-Bias

Ein weiterer zu berücksichtigender psychologischer Aspekt ist der Compliance-Bias. Viele Menschen, die denken, dass es für sie bequem ist, sich zu engagieren, interagieren vor allem mit Menschen mit sehr ähnlichen Jobs, entweder weil sie Teil davon sind des Mitarbeiterteams eines Unternehmens, oder weil sie sich konventionellen Jobs widmen, bei denen der Spielraum der Unsicherheit und des Experimentierens ist reduziert. Angesichts dessen, Es ist leicht, sich in Bekanntes einzuleben und aufzugeben, Alternativen auszuprobieren die beinhalten, dass mehrere Schritte über das hinausgehen, was die meisten Menschen tun; Dabei spielt oft auch der soziale Druck eine Rolle.

Machen?

Schon die Definition des Begriffs „Unternehmen“ impliziert, dass jeder Fall anders ist Die Psychologie geht im Allgemeinen davon aus, dass jeder Mensch eine Welt ist, dies gilt insbesondere vor dem Phänomen der Unternehmerschaft. Gerade aus diesem Grund ist es bei emotionalen und Verhaltensproblemen, die mit der Angst vor dem Unternehmertum verbunden sind, am besten, die Hilfe von a Psychologe, der jeden einzelnen Fall überwacht, unter Berücksichtigung der Merkmale der Person, ihrer Bestrebungen und der Art der Arbeit, für die sie zuständig ist entlarvt usw.

Es ist jedoch möglich, sich auf eine Reihe von wichtige Ideen, die als Referenzen und Richtlinien dienen können, um die anfänglichen Nerven bei der Herausforderung der Gründung eines eigenen Unternehmens zu überwinden.

1. Etablieren Sie einen persönlichen und professionellen SWOT

Die SWOT-Analyse kann helfen, die positiven und negativen Aspekte des Entrepreneurship-Projekts ins rechte Licht zu rücken. Auf diese Weise Sie haben eine Vision von Risiken und Chancen, und ersteres wird letzteres mit geringerer Wahrscheinlichkeit überschatten.

2. Fristen setzen

Es ist sehr wichtig, die Zeit so zu organisieren, dass der Prozess des Sammelns von Informationen, der Analyse und des Starts des Projekts nicht ewig andauert. Dafür, Verwenden Sie visuelle Tools wie Flussdiagramme, und legen Sie kurz-, mittel- und langfristig Fristen fest. Auf diese Weise setzen Sie sich nicht so sehr der Versuchung aus, alles auf die lange Bank zu schieben. Vor allem ist es sehr wichtig, dass Sie das Stadium der Informationsbeschaffung und der ersten strategischen Entscheidungen klar begrenzen, um nicht in Analyselähmung zu geraten.

3. Aktionsauslöser verwenden

Aktionsauslöser basieren auf der Gewohnheit, sich über die Zeiten und Orte, die mit dem Beginn einer Aktivität verbunden sind, sehr klar zu sein. Auf diese Weise werden Sie diese Referenzen verwenden, um Maßnahmen zu ergreifen, sodass Sie immer an Ihrem Projekt arbeiten, anstatt darüber nachzudenken, was Sie beunruhigt. Sagen Sie zum Beispiel, dass Sie jeden Tag, nachdem Sie Ihre Kinder zur Schule gebracht haben, ohne nennenswerte Zwischenschritte nach Hause zurückkehren und an Ihrem Schreibtisch sitzen werden.

Sie suchen psychotherapeutische Angebote?

Wenn Sie Interesse an der Unterstützung eines Psychologen haben, um zu lernen, mit Angst oder der Angst vor dem Unternehmertum umzugehen, setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Ich bin ein erfahrener Psychologe im kognitiven Verhaltensmodell und arbeite sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Unternehmen, entweder persönlich in Madrid oder online.

Bibliographische Referenzen:

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