„Männer weinen nicht“

Wie fühlt sich ein Mensch, der weinen muss und der nach seiner Männlichkeit, seiner Männlichkeit gefragt wird, nur weil er in der Öffentlichkeit seine Tränen zeigt?

Haben Sie jemals als sehr kleines Kind angefangen, Dinge zu realisieren, sicherlich Sie? Sie haben diesen Satz gesagt, nachdem Sie sich verletzt haben: Kinder weinen nicht, die weinen sind die Mädchen!? Haben sie Ihnen später, als Sie noch vor der Pubertät und in der Pubertät waren, noch einmal gesagt, wann Sie körperliche oder seelische Schmerzen hatten, aber das Wort "Kind" durch "Mann" ersetzt?

Die Wahrheit ist, dass es lange Zeit und sogar heute in verschiedenen Kontexten und in vielen Gesellschaften wie ein sehr normalisierter und unschuldiger Ausdruck erscheint.

Es sind Ideen, die mit dem Ziel verwendet werden, bilden starke und unzerbrechliche Männchen, die in der Lage sind, Schmerzen zu kontrollieren, die sich dem Schicksal direkt und ohne Angst stellen und sich andererseits von Frauen unterscheiden, die fälschlicherweise als das „schwächere Geschlecht“ gelten. Aber noch einen Schritt weiter, was steckt wirklich hinter diesem Satz, der, wie gesagt, auch heute noch am normalsten in der Männerwelt klingt? Was verbirgt sich wirklich hinter diesen vier Wörtern?

• Verwandter Artikel: "Emotionale Psychologie: Haupttheorien der Emotion"

Was kann es wirklich geben?

Auf den ersten Blick und ohne zu tief zu gehen, lassen sich zwei Punkte im Zusammenhang mit der Idee unterscheiden, dass Männer nicht weinen:

Unsicherheit

Die Unsicherheit, der prototypischen Männerrolle nicht wirklich gerecht zu werden, Unsicherheit, sich durch die weibliche Rolle an Boden gewinnen zu lassen, denn wenn der eine skaliert, verliert der andere und umgekehrt.

Wie oft haben sich die Leute, die uns das gesagt haben (mich eingeschlossen), wirklich gefragt, ob wir wirklich weniger männlich, also weiblicher sind, um zu weinen?

Angst

Die Angst wäre, dem vorherigen Punkt, der nach der Unsicherheit kommt, einen Schritt voraus zu sein. Es ist die Angst, in der Peer-Gruppe nicht akzeptiert zu werden, weil man als die "Weiche" oder "Weiche" der Klasse innerhalb der Klasse angesehen wird einen schulischen Kontext, der allein durch die Tatsache, dass er dies zeigt, als Personen des anderen Geschlechts angesehen werden kann Weinen; befürchten, dass sowohl andere als auch man selbst an der eigenen Sexualität zweifeln. Diese Ablehnung unter Gleichaltrigen kann zu Belästigungen führen.

Wie kann sich das auswirken?

Diese beiden Punkte stellen den Schaden dar, der der Person zugefügt wird, die diesen Satz erhält, der lernt von Kindheit an, die Manifestation von Gefühlen, die mit Traurigkeit und Schmerz verbunden sind, durch Weinen zu unterdrücken. Dieses Lernen "tumorisiert" im Inneren, beeinflusst ihre Art zu sein und ihre Beziehungen, ihr Selbstwertgefühl, ihren inneren Dialog, Selbstkonzept und wie man mit Konflikten umgeht.

Gleichermaßen, die Unterdrückung des Weinens wirkt sich auch auf das biologische System aus. Zum Beispiel bei einem Abfall des Immunsystems, der zu verschiedenen psychosomatischen Störungen oder sogar tödlichen Krebserkrankungen führen kann, wie verschiedene Studien an Menschen mit Alexithymie.

Ein persönliches Erlebnis

Ein Beispiel ist eine persönliche Erfahrung, etwas ganz Neues, das mir erst vor wenigen Wochen passiert ist. An einem Samstagabend verlor ich meinen Vater nach langer Krankheit und nicht minder langen Qualen.

In derselben Nacht ging ich mit meiner Frau und meiner Tochter nach Hause, mein Körper forderte mich auf zu weinen, denn zum Zeitpunkt des der Weggang meines Vaters Ich konnte es nicht tun, weil ich es noch nicht vollständig aufgenommen hatte, was man als einen Zustand von bezeichnet Schock. Also beschloss ich, mir das Video meiner Kommunion und das meines Bruders anzusehen. Von Beginn des ersten Videos an fing ich an zu weinen und zu weinen, ich war überrascht von der Intensität des Weinens, es beruhigte mich und Ich würde immer wieder weinen, wenn ich meinen Vater jünger und stärker sah, wenn ich seine kräftige und nicht labile Rede hörte und quälend.

Ich blieb so, bis es fünf Uhr war, fast sechs Uhr morgens.

Am nächsten Tag, dem Tag der Beerdigung, wachte ich um elf Uhr morgens auf, und obwohl ich immer noch sehr verletzt war, konnte ich sehen und bemerken, dass meine Schmerzen nicht so extrem waren, obwohl sie immer noch hoch waren. Nur wenige Minuten später rief mich ein Verwandter an und ich erzählte ihm, was ich getan hatte, und das erste, was er sagte, war: Warum tust du das? Weißt du nicht, dass du an diesem Tag stark sein und aussehen musst?

In diesem Moment erinnerte ich mich an den Vier-Wort-Satz: "Kinder weinen nicht". Ich habe es wirklich gemerkt wie viel Schaden manche Glaubenssätze, manche Riten anrichten und alles, was damit zusammenhängt: das Nicht-Ausdrücken von Gefühlen, emotionale Verdrängung, das Erscheinen stark in widrigen Momenten, nicht zuzugeben, dass man weinen muss und will, ohne Angst zu haben, als katalogisiert oder klassifiziert zu werden "Sanft".

Weinen ist ein Bedürfnis des Körpers

Weinen ist ein Ventil für den Körper, ein biologisches Bedürfnis und sogar ein Recht, das man als Mensch hat. Ihnen erlauben, den Schmerz in dem Moment zu spüren, in dem Sie ihn brauchen oder fühlen (anders als den Schmerz zu genießen), Sich selbst zu weinen gibt Ihnen die Möglichkeit, sich selbst zu verwöhnen, sich um Ihre biologische und psychische Gesundheit zu kümmern, es bedeutet, sich selbst zu lieben gleich.

Ich erlaube mir, ein Beispiel zu nennen, auch wenn es auf den ersten Blick etwas bizarr erscheinen mag: Sex oder männliche Masturbation. Wenn dies zum Beispiel alle vier oder fünf Tage passiert, muss nichts passieren, aber wenn die Tage vergehen und Sie nicht die Gelegenheit zur Ejakulation, was als "nächtliche Verschmutzung" bekannt ist, passiert, d.h. im Schlaf zu ejakulieren, normalerweise begleitet von a Erotischer Traum.

Wenn wir dieses Beispiel, Distanzen sparen, auf das Thema Weinen extrapolieren, Wenn wir dieses biologische Bedürfnis ständig unterdrücken, wird es irgendwann einmal herauskommenEntweder in Form eines emotionalen Tsunami vor dem kleinsten Rückschlag, der auf uns zukommt oder in Form einer psychischen und/oder biologischen Störung.

• Sie könnten interessiert sein an: "5 Beispiele für Geschlechterrollen (und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft)"

Anzeichen, Symptome und Empfehlungen

Es gibt verschiedene Zeichen in Form von Zeichen (objektiver und sichtbarer Teil eines Leidens wie zum Beispiel die Manifestation von Weinen oder einer anderen Emotion wie z. B. Wut) und Symptome (subjektiver Teil und daher sonst nicht sichtbar, da es sich um eine persönliche Erfahrung jedes Einzelnen handelt, z. B. das Ausmaß des Schmerzes oder der Traurigkeit), die darauf hinweisen können Was Diese Unterdrückung von Emotionen, die mit Traurigkeit und Schmerz verbunden sind, kann ein Problem sein.

Obwohl jeder auf sehr eigentümliche Weise Traurigkeit erfahren kann, neigt die überwiegende Mehrheit dazu, schüchtern zu sein (Schüchternheit kann oft die Ursache, aus Angst vor Kritik keine Gefühle in der Öffentlichkeit zu zeigen, was kein großes Problem ist, wenn wir uns die Möglichkeit geben, uns diesem Schmerz zu stellen und nicht vermeiden, wenn wir uns beim Weinen und Fühlen wohler fühlen) im Umgang mit Menschen, eine Abwehrhaltung, Kommunikationsprobleme (mit Freunden, Familie ...), emotionale Abstumpfung, emotionale Labilität, emotionale Inkontinenz, affektive Abflachung, Schluckbeschwerden bei schlechtem Nachrichten (hysterischer Ballon), das Gefühl, dass die Welt auf Sie zukommt, Energiemangel, ständige Müdigkeit, ohne dass Sie viel Energie verbraucht haben, und ein langer usw.

Vor diesem Hintergrund empfehle ich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie diese Art von Empfindungen und Erfahrungen nicht alleine bewältigen können oder wenn sie einen Bereich Ihres Lebens erheblich beeinträchtigen.

Fazit

Zum Abschluss dieses Artikels möchte ich Sie ermutigen, sich selbst zu lieben in Form von erlaube dir zu weinen und gib dir die Möglichkeit, dieses Leiden zu spüren, das vermieden wirdGut aus Angst, gut aus Unsicherheit, gut sogar aus Faulheit.

Um den Psychiater und Logotherapeuten Viktor E. Frankl: „Schmerz gibt uns die Möglichkeit, uns selbst besser kennenzulernen und ist eines der Mittel, um einen Sinn in unserem Leben zu entdecken.“

Aus diesem Grund ermutige ich Sie, dass Sie denken, dass Männer wirklich weinen, wenn Sie den Vier-Wort-Satz „Männer weinen nicht“ hören.

Nur Menschen, die von Unsicherheit und Angst mitgerissen werden, versuchen diese Gefühle zu verbergen, da sie sowohl die Vorteile übersehen, die ihnen dies kurzfristig bringen kann, als auch die langfristige prophylaktische Wirkung, die ihnen dies bringen kann. Sich nur auf "was werden sie sagen", "was werden sie mir sagen", "was werden sie von mir denken", "wenn ich weine, bin ich wie eine Frau ..." zu konzentrieren, ist kontraproduktiv; Sie sind nichts anderes als Kritik an uns, die aus Unwissenheit, Unsicherheit und Angst vor anderen oder vor sich selbst kommt.