Die 4 Arten des Selbstwertgefühls: Schätzen Sie sich selbst?

Es gibt verschiedene Arten von Selbstwertgefühl, je nachdem, ob es hoch oder niedrig und stabil oder instabil ist. Selbstwertgefühl ist einer der wichtigsten Faktoren für das persönliche Wohlbefinden und ein Schlüssel zu einem positiven Umgang mit der Umwelt um uns herum.

Da die verschiedenen Arten des Selbstwertgefühls ihre Besonderheiten haben, gehen wir im heutigen Artikel auf ihre Eigenschaften ein.

Selbstwertgefühl und seine Beziehung zum Wohlbefinden

Obwohl das Konzept des Selbstwertgefühls einer der verwirrendsten, hinterfragtesten und analysierten In der Geschichte der Psychologie weisen die meisten Experten darauf hin, dass es sich um ein Element handelt, das findet sich von Natur aus in jedem Individuum und ist während unserer gesamten Zeit zahlreichen Modifikationen ausgesetzt Lebensdauer.

Das Selbstwertgefühl entwickelt und entwickelt sich aufgrund der Beziehung zur Welt, und sie ändert sich ständig, da sie mit dem Wandel der Gesellschaft verbunden ist. Unterschiedliche soziale und kulturelle Kontexte entsprechen unterschiedlichen Wahrnehmungen dessen, was wir als gesundes Selbstwertgefühl betrachten.

Die 4 Arten des Selbstwertgefühls

Wie wir kommentiert haben, ist die Selbstachtung es muss in unterschiedlichem Maße von außen gefüttert werden. Obwohl die Grundlagen bereits in der Kindheit gelegt werden, bleibt das Selbstwertgefühl auch in anderen Lebensphasen unverändert.

Es ist wichtig zu beachten, dass Selbstwertgefühl nicht dasselbe ist wie Selbstvertrauen. Selbstbewusstsein (auch. genannt) Selbstwirksamkeit) bezieht sich auf die spezifischen Ziele und Ziele, die wir uns setzen, während sich das Selbstwertgefühl auf die globales Rating was wir aus uns machen.

Da sich Selbstwirksamkeit auf die Vertrauen in das Können von sich selbst für eine bestimmte Zielaufgabe, mag jemand denken, dass er sehr gut Tennis üben kann, aber er hat vielleicht ein Selbstwertgefühl niedrig: er möchte immer noch größer sein oder einen besseren Körperbau haben, im Gegenteil, er ist zuversichtlich, seine Rivalen auf einem Feld von schlagen zu können Tennis. Selbstwirksamkeit könnte sich positiv auf das Selbstwertgefühl einer Person auswirken, wenn sie dies als Priorität in ihrem Leben betrachtet.

• Um mehr über Selbstbewusstsein zu erfahren, können Sie unseren Artikel besuchen "Die Selbstwirksamkeit von Albert Bandura: Glauben Sie an sich?”.

Faktoren, die ein gutes (oder schlechtes) Selbstwertgefühl erklären

Es scheint, dass es 4 relevante Faktoren gibt, die das Selbstwertgefühl beeinflussen, und zwar die folgenden:

• Das Geschichte der Triumphe und die Position, die durch die Anerkennung erreicht wird, die Triumphe mit sich bringen.

• Die mit den verschiedenen Triumphen verbundenen Bereiche, solange wenn sie von Bedeutung sind für den Menschen.

• Das Respekt, Akzeptanz und Interesse die der Einzelne von den Menschen erhält, die er für wichtig in seinem Leben hält.

• Das Kontrolle und Abwehr negativer Folgen und Implikationen. Das heißt, die interne oder externe Zuschreibung, die die Person von negativen Ereignissen macht.

In seinem Buch Selbstwertgefühl und Identität. Narzissmus und soziale Werte, schlägt Luis Hornstein 4 Arten des Selbstwertgefühls vor. Laut Autor variieren die Arten des Selbstwertgefühls, da der Wert der eigenen Person mehr oder weniger hoch und mehr oder weniger stabil sein kann.

Dann Wir stellen Ihnen die vier Arten von Selbstwertgefühl vor, die es gibt, und ihre Eigenschaften.

1. Hohes und stabiles Selbstwertgefühl

Äußere Umstände und Lebensereignisse haben wenig Einfluss auf das Selbstwertgefühl. Menschen mit dieser Art von Selbstwertgefühl sie entwickeln sich offen da sie ihr Image nicht verteidigen müssen, verteidigen sie sich selbst. Darüber hinaus ist die Person in der Lage, ihren Standpunkt zu verteidigen, ohne zu destabilisieren.

2. Hohes und instabiles Selbstwertgefühl

Menschen mit dieser Art von Selbstwertgefühl haben ein hohes Selbstwertgefühl, können es aber nicht konstant halten. Wettbewerbskontexte können destabilisierend wirken. Reagieren Sie kritisch auf Fehler, da diese als Bedrohung wahrgenommen werden. Der Einzelne wird bei der Verteidigung seines Standpunkts Überzeugung zeigen, aber andere Standpunkte nicht akzeptieren und dazu neigen, das Wort in einer Auseinandersetzung zu monopolisieren.

Die Instabilität des Selbstwertgefühls führt dazu, dass das Selbstwertgefühl zu einem zentralen Anliegen wird und erfordert Bewahren Sie es um jeden Preis und appellieren Sie an eine aggressive Haltung (um es zu fördern) oder passiv (um Beschütze sie).

3. Geringes und stabiles Selbstwertgefühl

Bei geringem und stabilem Selbstwertgefühl externe Ereignisse (egal ob günstig oder nicht) das Selbstwertgefühl des Subjekts nicht verändern, das sich nicht bemüht, sein persönliches Image zu fördern und unterschätzt.

Menschen mit dieser Art von Selbstwertgefühl sie sind unentschlossen und haben große Angst, falsch zu liegen. Diese Menschen verteidigen ihre Standpunkte nicht, da ihre Selbsteinschätzung immer negativ ist, sie glauben, dass sie nicht auf dem Stand sind.

Diese Art von Selbstwertgefühl ist sehr häufig bei Menschen mit depressiven Tendenzen, die aufgrund ihrer pessimistischen Mentalität ihre persönlichen Leistungen in der Regel nicht als solche wahrnehmen, da sie von Glück oder Zufall ausgehen.

4. Geringes und instabiles Selbstwertgefühl

Menschen mit dieser Art von Selbstwertgefühl oft sensibel sein und von äußeren Ereignissen beeinflusst werden. Sobald sie einem erfolgreichen Ereignis gegenüberstehen, steigt ihr Selbstwertgefühl, aber wenn die Euphorie des Augenblicks endet, sinkt ihr Selbstwertgefühl wieder.

Das heißt, diese Art von Selbstwertgefühl zeichnet sich durch seine mangelnde Solidität und die damit verbundene Instabilität aus, was es hochsensibel für alle Arten von Ereignissen macht, egal wie irrelevant diese aus rationaler Sicht erscheinen mögen.

Bestimmte Arten von narzisstische Menschen, beispielsweise, zeichnen sich unter anderem durch ein geringes Selbstwertgefühl und eine starke Abhängigkeit von der Meinung anderer aus.

• Um mehr über diese Art von Selbstwertgefühl zu erfahren, empfehle ich Ihnen, diesen Artikel zu lesen: „Niedriger Selbstwert? Wenn du dein schlimmster Feind wirst"

Bonus: Aufgeblähtes Selbstwertgefühl

Auch andere Autoren sprechen von einem dem Wohlbefinden abträglichen Selbstwertgefühl, überhöhtes Selbstwertgefühl. Aber was ist aufgeblasenes Selbstwertgefühl?

Die Person mit überhöhtem Selbstwertgefühl kann anderen nicht zuhören, geschweige denn, einen Fehler zu akzeptieren oder anzuerkennen. Ihre Selbstwahrnehmung ist so aufgeblasen, dass sie denken, sie seien besser als die anderen. Wenn es kompliziert wird, geben sie Fehler nicht zu und geben sofort anderen die Schuld. Diese Art von Einstellung erzeugt negatives Verhalten, da sie sind nicht zu Selbstkritik und Fehlerkorrektur fähig. Im Allgemeinen schauen diese Personen auf andere herab und nehmen ihnen gegenüber feindseliges Verhalten an.

Bibliographische Referenzen:

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• Twenge, Jean M. (2007). Generation Me: Warum die jungen Amerikaner von heute selbstbewusster, selbstbewusster, berechtigter und unglücklicher sind als je zuvor. Freie Presse.