13 Merkmale selbstverwirklichter Menschen nach A. Maslow

Abraham Maslow war ein amerikanischer Psychologe, der der humanistischen Perspektive angehörte, der "dritten Kraft" in Bezug auf psychologische Strömungen, nach der Psychoanalyse und der Behaviorismus.

Der Fokus der Humanistische Psychologie konzentriert sich auf die positivsten Aspekte der menschlichen Erfahrung und ihrer Entwicklung. Humanisten machen den Einzelnen für die Ergebnisse seines Lebens verantwortlichSie sind zuversichtlich, dass sie sich unter den richtigen Bedingungen in eine wünschenswerte Richtung entwickeln wird, da alle Menschen das Potenzial für optimales Wachstum besitzen.

Humanistische Psychologen glaubten, dass Menschen von Natur aus gut sind und sich Umweltursachen zuwenden, um als negativ angesehenes Verhalten zu erklären. Dass alle Menschen die Kraft haben, der Motor ihrer eigenen persönlichen Entwicklung zu sein, bedeutet jedoch nicht, dass alle dies tun, so Maslow. Nur einige treffen die Entscheidung, sich selbst zu verwirklichen, mit all den Anstrengungen und Opfern, die dies mit sich bringt. Diese werden sich selbst verwirklichende Menschen.

Selbstverwirklichte Menschen

Maslow glaubte, dass sich Menschen auf verschiedenen Ebenen zu ihrem vollen Potenzial entwickeln. Obwohl alle Menschen die höchste Stufe der Selbstverwirklichung erreichen können, erreichen in der Praxis nur wenige die höchste Stufe der Entwicklung. Dies sind die sogenannten selbstverwirklichten Personen, und Maslow schätzt, dass weniger als 1% der Bevölkerung.

Was ist Selbstverwirklichung?

Selbstverwirklichung besteht nach Maslow in der vollen Entfaltung des menschlichen Potenzials. Er definiert es als „die kontinuierliche Verwirklichung von Potenzialen, Fähigkeiten und Talenten, wie die Erfüllung einer Mission, Bestimmung oder Berufung, als volles Wissen und Akzeptanz der intrinsischen Natur der Person, als eine unaufhörliche Tendenz zu Einheit, Integration und Synergie im Inneren Person".

Für Sie psychische Störungen Sie wären nichts anderes als Verleugnung des eigenen inneren Potenzials und Angriffe auf die Natur des Einzelnen.

Merkmale selbstverwirklichter Menschen

Aus einer Reihe von Beobachtungen und Studien hat Maslow identifizierte eine Reihe gemeinsamer Merkmale von selbstverwirklichten Menschen.

Dies sind keine angeborenen Eigenschaften, die manche Menschen durch Gene geerbt haben, sondern sind einfach Wege, in denen der Prozess der Eroberung der Selbstverwirklichung zum Ausdruck kommt. Diese Eigenschaften sind wie folgt:

1. Effiziente Wahrnehmung der Realität

Selbstverwirklichende Individuen nehmen die Realität klarer und objektiver wahr. Daher ist es unwahrscheinlicher, dass sie irregeführt werden, da sie leicht zu erkennen sind Manipulationsstrategien anderer und sind in der Lage, Menschen sinnvoll und adaptiv zu beurteilen.

2. Annahme

Selbstverwirklichte Menschen zeigen ein relativ hohes Maß an Selbstakzeptanz, was sich in ihrem Selbstbild und Selbstachtung. Diese Eigenschaft der Akzeptanz erstreckt sich auch auf viele andere Lebensbereiche. Daher akzeptieren sich selbst verwirklichende Individuen das Gute und das Schlechte im Leben, nachdem sie zuerst identifiziert haben, was Arten von Situationen sind unheilbar und können nicht durch Akte des Seins radikal geändert werden Mensch.

Selbstverwirklichte sind sich bewusst, dass es im Leben gewisse unkontrollierbare Situationen gibt, und deshalb werden Verluste besser ausgeglichen, Duelle besser, sich an Veränderungen in ihrem Leben anpassen und weniger Angst vor dem Tod haben.

3. Spontaneität

Indem Sie in Kontakt mit Ihren inneren Trieben und Ihrer subjektiven Erfahrung sind, Selbstverwirklichte Menschen verhalten sich einfach und natürlich, ohne sich hinter einer sozialen Maske oder einem falschen „Ich“ zu verstecken.

4. Fokussiert auf Probleme

Selbstverwirklichte Menschen konzentrieren sich auf Probleme außerhalb ihrer selbst, ein hohes soziales Gewissen haben und nicht zögern, ihr Ego aufzugeben, um anderen zu helfen. Sie sind in der Regel sensibilisiert und engagieren sich für verschiedene soziale Anliegen und dulden keine Ungerechtigkeiten.

5. Bedürfnis nach Privatsphäre

Sie genießen die Einsamkeit. Sie brauchen nicht ständig externe Zustimmung und denken selbst, anstatt andere Entscheidungen für sich treffen zu lassen. Studien zeigen, dass sie sensorische Deprivation leichter tolerieren können als andere.

6. Autonomie

Sie sind auch unabhängig, in der Lage, ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen und für sich selbst zu sorgen ohne übermäßig von anderen abhängig zu sein. Sie treffen Entscheidungen, ohne den Rat anderer einzuholen, verlassen sich auf ihr gutes Urteilsvermögen und übernehmen Verantwortung für sie.

7. Frische in Wertschätzung

Selbstverwirklichte Menschen zeigen ein fast kindliches Staunen und Staunen. Neugierig lassen sie sich vom Leben überraschen sogar in solchen Kontexten, die andere als banal und langweilig empfinden.

8. Gipfelerlebnisse

Kann mystische Erfahrungen machen, die Maslow als „Zustände der Einheit, in denen Zeit“ definiert hat, neigt dazu zu verblassen und das überwältigende Gefühl lässt es so aussehen, als wären alle Bedürfnisse erfüllt gehäuft“.

Einige der Quellen, die Gipfelerlebnisse im Individuum freisetzen, sind Liebe, Kunst oder erotische Ekstase.

9. Menschlichen Beziehungen

Sie identifizieren sich mit Menschen im Allgemeinen, und haben ein Gefühl der Beziehung zur menschlichen Rasse, ohne Vorurteile. Darüber hinaus sind sie in der Lage, gesunde Liebesbeziehungen ohne Anhaftung oder Abhängigkeit aufzubauen und sich nur darauf zu konzentrieren, die Person, die sie lieben, wachsen zu lassen.

10. Demut und Respekt

Sie sind bescheiden und können von vielen verschiedenen Menschen lernen. Sie sind eher demokratisch als autoritär und bestehen nicht darauf, einen Status über den anderen zu behaupten.

11. Ethik und Werte

Sie haben starke ethische Standards, obwohl es sich dabei nicht um konventionelle Normen von Gut und Böse handelt, sondern um eigene Vorstellungen, die nach eigenen Kriterien und Weltbetrachtungen gebildet wurden.

12. Sinn für Humor

Sie haben einen großartigen Sinn für Humor, der nicht feindselig ist, sie lachen nicht auf Kosten anderer. Es geht um einen eher philosophischen, existenziellen Sinn für Humor.

13. Kreativität

Es ist in allen selbstverwirklichenden Fächern vorhanden. Sie sind in der Lage, echte Ideen und originelle Problemlösungen zu generieren.

Selbstverwirklichung und Grundbedürfnisse

Maslow meinte, dass jeder Mensch in der Lage sei, seine eigene Selbstverwirklichung zu erreichen, nachdem er zufrieden zuvor seine Grundbedürfnisse, die er in seiner berühmten Bedürfnispyramide (meist repräsentiert pyramidenförmig).

Bibliographische Referenzen:

• Maslow, Abraham. (2005). Management nach Maslow: eine humanistische Vision für das heutige Unternehmen (Orig.: Maslow on Management). Barcelona: Editorial Paidós Ibérica.
• Städler, Thomas (1998). Lexikon der Psychologie, Stuttgart: Kröner.