Die 8 Zeichen der Alkoholsucht

Alkoholische Getränke Sie gehören zu den Substanzen, die trotz großer Suchtwirkung eine große gesellschaftliche Akzeptanz haben. Dies macht Alkohol zu einem Element mit einer sehr allgemeinen Präsenz bei allen Arten von Veranstaltungen; von Wochenendpartys und Familienfeiern über Zusammenkünfte bei Freunden bis hin zu Abendessen und Mittagessen zu Hause oder in einem Restaurant.

Dies hat jedoch einen großen Nachteil, der Gebrauch und Missbrauch dieser Getränke ist so normalisiert, dass Es ist schwierig, die ersten Anzeichen einer Alkoholsucht zu erkennen. Das ist eine Tatsache mit schwerwiegenden Folgen für die Gesundheit eines Großteils der Bevölkerung.

• Verwandter Artikel: "Sucht: Krankheit oder Lernstörung?"

Warnzeichen einer Alkoholsucht

Unten finden Sie eine Reihe von Anzeichen und Symptome, die vor dem Auftreten einer Abhängigkeit von alkoholischen Getränken warnen. Sie sind indikativ und decken nicht genau alle Dimensionen des Alkoholismus ab, können aber zur Vorbeugung und schnellen Reaktion in Risikosituationen eingesetzt werden.

• Das könnte Sie interessieren: "Delirium tremens: ein schweres Alkoholentzugssyndrom"

1. Zeit sparen mit Alkohol

Menschen, die Alkoholprobleme haben oder beginnen, diese zu bekommen, neigen dazu, zu trinken in Erwartung von Momenten, die die Möglichkeit, mehr zu trinken, "rechtfertigen". Zum Beispiel, wenn du darauf wartest, dass Freunde nach Hause kommen, um sich beim Trinken ein Fußballspiel anzusehen Dosen bier, du beginnst eine stunde vor ende eine flasche wein zu trinken angegeben.

Auf diese Weise wird die gesellschaftlich akzeptierte Ausrede „gedehnt“, um auch Zeiten abzudecken, in denen es wirklich keinen gesellschaftlichen Grund für den Alkoholkonsum gibt.

2. Bestimmte Getränke gelten als „alkoholfrei“

Bei Alkoholismus wird der Konsum dieser Substanz so alltäglich, dass es seltsam ist, etwas zu trinken, das keinen Alkohol enthält. Aus diesem Grund beginnt ein Großteil der Menschen mit diesem Gesundheitsproblem zu denken, dass alkoholarme Getränke wie Bier, es sind keine echten alkoholischen getränke. Folglich haben sie eine Ausrede, mehr zu konsumieren.

3. In sozialen Kontexten immer mit einem Glas in der Hand

Dies gilt nicht nur auf Partys, sondern auch bei kurzzeitigen Besuchen in Nachbarhäusern und im Allgemeinen in jedem sozialen Kontext. Jeder Moment, in dem man nicht trinken kann, auch wenn er nur sehr kurz ist, wird als unangenehm empfunden, besonders wenn Flaschen in Sicht sind.

4. Überprüfen Sie Ihre Getränkereservierungen

Eine der täglichen Aufgaben besteht darin, sicherzustellen, dass Reste von Flaschen übrig sind und dass es nicht zu einer Situation kommt, in der kein Alkohol mehr vorhanden ist. und es gibt nirgendwo zu kaufen. Es ist etwas, das es erfordert, eine gewisse Zeit damit zu verbringen und Momente der Konzentration zu brechen, um die Speisekammer zu überprüfen, aber es wird angenommen, dass es schlimmer wäre, wenn die Reserven ausgehen.

5. Wenn Sie in einem Hotelzimmer ankommen, überprüfen Sie die Minibar

Dies ist eine der ersten Bewegungen, die Sie machen, wenn Sie in einem neuen Raum ankommen, und es ist seltsam, da normalerweise diese Klasse Schlafzimmer beherbergt viele Neuheiten, die lange vor dem Öffnen des Ortes, an dem die Flaschen normalerweise stehen, erforscht werden können.

Bevor Sie sich für das betreffende Hotel entschieden haben, Bestätigung, dass es eine Minibar gibt, wird eingeholt.

6. Es wird eine Logik verwendet, die "Flaschen subtrahieren" ermöglicht

Eines der Anzeichen von Alkoholismus hat mit der Art zu tun, wie Sie über die Menge des konsumierten Alkohols pro Tag oder Woche nachdenken. So wird es in manchen Fällen so gemacht, als wäre eine Flasche weniger getrunken worden, weil man glaubt, dass 10 Minuten zügiges Gehen hat den Alkoholeinfluss ausgeglichen, usw. Es geht darum, Ausreden zu finden, wie originell sie auch sein mögen, zu glauben, dass Sie kein Problem mit dem Trinken haben und trotzdem ein gutes Bild von sich selbst haben.

• Verwandter Artikel: "Kognitive Dissonanz: die Theorie, die Selbsttäuschung erklärt"

7. Sehr schnell trinken

Dies ist eines der auffälligsten Anzeichen einer Alkoholsucht und wird oft in Meetings gesehen. Alkoholiker neigen dazu, schneller zu trinken als die anderen, da die anderen dazu neigen, einen Schluck als "Unterstützung" für den sozialen Kontext zu nehmen und nicht als eine der Hauptaufgaben des Treffens.

Daher ist bei Alkoholismus die Handlung des Trinkens an sich eine der wichtigsten Handlungen, die täglich durchgeführt werden müssen, und daher darf keine Zeit verloren gehen.

8. Der Kontakt zu Freunden, die nicht trinken, wird abgebrochen

Menschen mit Alkoholsucht strukturieren ihr gesamtes soziales Leben um Treffen, bei denen sie standardmäßig trinken. Auf diese Weise, nach und nach wird sich der kontakt verschlechtern mit Leuten, die abstinent sind oder wenig trinken.