Was ist Coaching und wie fördert es Ihr berufliches und persönliches Wachstum

Wissen Sie, was Coaching ist und wie es Sie in Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung unterstützen kann? Fällt es Ihnen schwer, den ersten Schritt klar und konkret zu Ihrem Ziel zu erreichen?

Es gibt Zeiten in Ihrem Leben, in denen Sie das Gefühl haben, etwas verändern zu wollen und nach Ressourcen in sich selbst zu suchen, obwohl Sie oft nicht wissen, wie Sie sie nutzen sollen. Der Coach ist die Person, die Ihnen auf diesem Weg helfen kann.

Die Änderung Ihrer Lebenseinstellung ist der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um sich auf Ihr Ziel zu konzentrieren und die gewünschte Veränderung zu erreichen. In diesem kurzen Artikel erfahren Sie mehr über Coaching, verstehen, wie es Ihnen helfen kann, und vertiefen Sie die Vorteile, die Sie damit erzielen können.

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Was ist Coaching?

Das englische Wort Coach bedeutet sowohl Coach als auch Berater.; die erste stimuliert Sie, das Beste aus sich zu geben, indem Sie all Ihre Energie und Qualitäten einsetzen, die zweite beschleunigt die Reise von einem Startpunkt zu einem Endpunkt.

Coaching ist eine Kombination aus beidem: Einerseits unterstützt und stimuliert der Coach Sie und gibt Ihnen andererseits die Werkzeuge an die Hand, um diese "Reise" zu beschleunigen. die von der wahrgenommenen Gegenwart ausgeht und die gewünschte Zukunft erreicht.

Zwischen dem Coach und dem Patienten wird eine unterstützende Beziehung aufgebaut, aber es liegt am Patienten, jeden Schritt auf seinem Weg der Veränderung bewusst zu gehen. Coaching ist eine partnerschaftliche Beziehung mit dem Ziel, Ihnen sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich zu optimalen Ergebnissen zu verhelfen.

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Personal- und Business-Coaching: die wesentlichen Unterschiede

Sie haben vielleicht bemerkt, dass es neben dem Wort Coaching immer ein anderes Wort gibt: persönlich, geschäftlich, korporativ, Executive... Das ist nur ein Weg die Themen und Kontexte identifizieren, in denen Coaching durchgeführt wird.

Wenn von Personal Coaching gesprochen wird, wird auf seine Verwendung bei der Behandlung von Fragen des persönlichen Lebens hingewiesen: familiäre Beziehungen, Durchführung persönlicher Projekte, Gesundheit ...

Wenn es hingegen um Arbeit geht, wenn das Coaching in einem Unternehmen durchgeführt wird, spricht man von Business- oder Executive-Coaching; Wird sie außerhalb des Unternehmens durchgeführt, spricht man von Career Oaching (wenn es darum geht, die Stelle zu finden, zu wechseln oder zu verbessern).

Schließlich, Handelt es sich im Unternehmen um die sogenannten C-Levels (Entrepreneurs, CEOs, CFOs und COOs), spricht man von Executive Coaching. Für den Rest der Zahlen sprechen wir über das Unternehmen.

Beispiele für persönliche Coaching-Ziele Sie sind:

• Verwirklichen Sie einen Traum, der in der Schublade liegt, denn "der richtige Moment kommt nie".
• Verbessern Sie die Beziehungen zu anderen.
• Haben Sie eine Unterstützung, einen Vergleich, während der Realisierung des Projekts selbst.
• Verbessern Sie das Zeit- und / oder Stressmanagement.
• Begegnen Sie Veränderungen in Ihrem Familienleben mit mehr Zuversicht.
• Arbeiten Sie an Ihrem Ansatz zur Problemlösung.
• Konflikte besser managen.
• Verbessern Sie die persönliche Ausdauer.

Business- / Unternehmenscoaching, zum Beispiel ist es nützlich für:

• Entwickeln Sie persönliche Führung.
• Lernen Sie Mitarbeiter zu motivieren.
• Arbeiten Sie an Ihrem eigenen Ansatz zur Problemlösung.
• Entwickeln Sie Ihre eigenen Fähigkeiten.
• Erleichtern Sie die Übernahme neuer Verantwortlichkeiten.
• Stellen Sie sich einem Rollen- / Jobwechsel mit größerer Zuversicht.
• Verbessern Sie zwischenmenschliche Beziehungen.
• Erleichtern Sie die Übertragung von Konzepten, die Sie während einer Schulung erlernt haben, in die Praxis.
• Verbessern Sie das Zeit- und / oder Stressmanagement.

Die Vorteile des Coachings

Lassen Sie uns an dieser Stelle, nachdem wir erklärt haben, was Coaching ist und seine Ziele, darüber sprechen die Vorteile, die Sie erleben werden, wenn Sie sich für den Coaching-Weg entscheiden.

Die wahren Vorteile des Coachings sind:

• Haben Sie einen Partner, mit dem Sie zusammenarbeiten können, um Ihr Ziel zu erreichen, der Sie unterstützt, unterstützt, ermutigt.
• Zeit sparen. Es wird Ihnen helfen, nicht in Ablenkungen und Abschweifungen zu verfallen, sobald Sie den Weg begonnen haben, sind Sie sicher, "das Ziel zu erreichen".
• Begrenzen Sie die Möglichkeit, Fehler zu machen, da Sie vor der Umsetzung des Aktionsplans eine gründliche Analyse durchgeführt haben.
• Erreichen Sie die Ziele, die Sie sich selbst gesetzt haben.

Darüber hinaus begünstigt der Ausbildungsweg:

• Größeres Bewusstsein für Ihr eigenes Verhalten und die Dynamik Ihrer Beziehungen.
• Die Nutzung persönlicher Talente und Stärken in verschiedenen Lebensbereichen.
• Die Regulierung Ihrer Emotionen und Stimmungen.
• Stressreduzierung
• Ermittlung der Eigenmittel und Entwicklung der Einziehungskapazität.
• Die Abkehr von festen Schemata und einschränkenden Mentalitäten.
• Der Prozess der Analyse und kreativen Problemlösung.
• Die Fähigkeit, Änderungen und Projekte zu entscheiden und zu verwalten.
• Die Wiederentdeckung der Mitte und des Gleichgewichts der eigenen Person.
• Die Abstimmung zwischen Werten, Entscheidungen und Verhaltensweisen.
• Autonomie, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

Kurz gesagt, mit Coaching können Sie Ihre Leistung, Ihre Beziehungen und Ihre Lebensqualität verbessern.