Was ist Anhaftung? Definition und Befestigungsarten

Die Leute fragen sich oft, inwieweit die Erfahrungen, die wir in der Kindheit gemacht haben, insbesondere die, die wir machen konnten mit unseren Eltern oder anderen relevanten Personen zu teilen, könnte unsere Art zu sein und unsere Beziehung im Leben zu beeinflussen Erwachsene.

Der Mensch kommt in absoluter Verletzlichkeit auf die Welt, da es mehrere Monate dauert, um eine minimale Autonomie zu erreichen. Aus diesem Grund sind wir zum Überleben auf andere angewiesen und bauen eine notwendige Bindung an unsere enge Umgebung auf.

Diese Bezugspersonen garantieren nicht nur die zum Überleben notwendigen Ressourcen, sondern auch die wesentlichen. zu leben, da sie die erste Quelle der Liebe und des Verständnisses werden, an die das Kind seine Erwartungen stellt und Sehnsüchte.

Deshalb trägt Verbundenheit entscheidend dazu bei, die Grundgrundlagen des privaten Geborgenheitsgefühls zu schaffen, in einem kritischen Alter für die emotionale und soziale Reifung. Ihn zu kennen ist daher wichtig, um zu verstehen, wer wir sind und warum.

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Anhang: Was ist das?

Bindung ist ein in der wissenschaftlichen Literatur weit verbreitetes Konzept, insbesondere aus den Theorien der John Bowlby über den Aufbau unserer ersten Beziehungen in der Kindheit.

Als Begriff bezieht er sich auf die besondere Art und Weise, in der Menschen dazu neigen, mit denen zu interagieren, mit denen sie ein relevante Bindung, einschließlich der Gefühle der Intimität und des Engagements, auf denen die subtilen Bindungen einer Beziehung aufbauen Mensch.

Anhaftung wäre das Pentagramm, auf dem sich die soziale Melodie entwickeln würde, und würde seine Wurzeln in der Morgendämmerung der ersten Beziehungen versenken. In der kurzen Zeit, die die Kindheit eines jeden Menschen umfasst, ist das Gefühl der Verfügbarkeit der Eltern (oder anderer Menschen, die in affektiver Hinsicht vergleichbar sein könnten) angesichts eines eventuellen Schadens oder einer Bedrohung die Vision positiv prägen würden einer sich verändernden Umwelt in ihrer Natur, um sie vorhersehbar und angenehm zu erkunden, ohne dass Angst die Neugier.

Bindungstheorien behaupten, dass die besonderen Eigenschaften des Nervensystems in dieser Evolutionsperiode zu neuroplastischen Veränderungen führen würden, auf denen es aufbauen würde a posteriori des erwachsenen Gehirns, obwohl es unmöglich ist, bewusst wachrufbare Erinnerungen zu meißeln (da der Hippocampus nach fast fünf Lebensjahren reift). Angst in dieser Evolutionsperiode würde Verletzlichkeit in Hilflosigkeit verwandeln, die sich von nun an bis in alle Ecken der subjektiven Erfahrung der kommenden Jahre erstreckt.

Mit dem Ziel, die Art und Weise zu bewerten, in der Kinder mit ihren Bezugspersonen interagieren, was das Maß ist, aus dem sie gezogen werden können Informationen, mit denen die Integrität dieser Links und ihre emotionalen Konsequenzen bestimmt werden können, hat die Psychologie das Verfahren "Komische Situation". Durch diese Technik ist das Kind einer strukturierten Abfolge von Begegnungen und Missverständnissen mit seinem Kind ausgesetzt primäre Bezugsperson und eine unbekannte Person, die ihre Reaktionen auf die Annäherung und Distanzierung bewertet beide.

Durch die Anwendung dieser Strategie wurden vier unterschiedliche Bindungsstile bestimmt, die bestimmte Gefühls- und Verhaltensweisen beschreiben, die während der Interaktion entstehen. Sie alle spielen eine wesentliche Rolle beim Verständnis der Art und Weise, wie wir zu Bindungen neigen, nicht nur in der Kindheit, sondern auch während des restlichen Lebenszyklus. Dann werden wir aufhören, um eine kurze Beschreibung von jedem von ihnen zu skizzieren und ihre möglichen persönlichen oder sozialen Auswirkungen.

1. Sicherer Anhang

Sicher gebundene Kinder nehmen ihre Eltern (oder Gleichaltrigen) als vertrauenswürdige Persönlichkeiten wahr, auf die sie zurückgreifen können, falls ihre Umweltanfragen versehentlich eine potenzielle Gefahrensituation implizieren. Kinder mit diesem besonderen Stil neigen dazu, ihre Bezugspersonen aufzusuchen, wenn sie eine schwierige Emotion erleben, und erreichen so eine Linderung davon. Wenn die Eltern verschwinden, fühlen sie sich nur anfangs unwohl, nehmen den Kontakt auf natürliche Weise wieder auf, wenn sie zurückkehren.

Erwachsene mit diesem Bindungsstil erleben ein allgemeines Gefühl der Zufriedenheit in ihrem Beziehungen zu anderen, in der Lage zu sein, einen Beziehungsrahmen zu schaffen, der die gesunde Entwicklung aller erleichtert beteiligt. Ehrlichkeit und Vertrauen steigen auf wie der Stoff, mit dem die Nähte von Freundschaft oder Freundschaft gestickt werden. Paarbeziehung, in der Lage zu sein, eine tiefe emotionale Bindung zu denen aufzubauen, die es für würdig halten es. Es ist die häufigste Form der Bindung und wirkt als Schutzfaktor gegen Psychopathologie.

2. Besorgte oder ängstliche Bindung

Kinder, die diese Art der Bindung zu ihren Eltern zeigen, haben nicht die Sicherheit, die Hilfe zu erhalten, die sie im Bedarfsfall benötigen könnten. Diese Unsicherheit fördert das angstbedingte Interesse an der Umwelt, so dass die Erkundung durch eine latente, aber ständige Unsicherheit eingeschränkt wird. Dieses Gefühl wird in den Fällen verstärkt, in denen Eltern auf die Androhung des Verlassenwerdens als Mechanismus zurückgreifen, um störendes Verhalten zu kontrollieren.

Erwachsene mit diesem Bindungsstil neigen dazu, ihre Emotionen zu vermeiden, wenn sie bedenken, dass sie überfordert sein könnten aufgrund seiner Intensität, die es schwierig macht, wesentliche Ressourcen für die Regulation von Erfahrungen zu erwerben intern. Der Alltag wird oft aus einer Ambivalenz zwischen Annäherung und Ablehnung erfahren, da beide erzeugen ein solches Unbehagen, dass die Person im Schwanken der grauen Räume, die zwischen a und ein anderer. Die Angst vor dem Verlassenwerden und das Gefühl der Unzulänglichkeit können immer wieder auftreten.

Das Kind mit diesem Bindungsmuster erkennt, dass jeder Versuch, den Trost zu suchen, den seine Fürsorgefigur ihm bieten kann, in einer Situation enden wird: offener Spott oder Verachtung, gefolgt von einem völligen Fehlen von Schutz und Geborgenheit sowie einem schädlichen Gefühl der Hilflosigkeit gelernt. Dieser Umstand trägt dazu bei, dass das Kind versucht, eine Position der Selbstversorgung einzunehmen, um Szenarien zu schaffen, in denen es sich ohne den Beitrag anderer sicher fühlen kann.

Im Erwachsenenalter, dieser Bindungsstil zeichnet sich durch die bewusste Suche nach Einsamkeit und Unbehagen in persönlichen Beziehungen aus. Unabhängigkeit gewinnt eine große Bedeutung, wobei eine zervale Angst vor der Erwartung der Bindung an andere Menschen in den Bereichen der Freundschaft oder des Paares entsteht. Auch die Suche nach einsamen Jobs und mangelndes Interesse an neuen Beziehungen können häufig vorkommen.

4. Unorganisierte Bindung

Kinder, die diesen besonderen Stil entwickeln, haben mehrere Situationen mit ihren explizit bedrohlichen Bezugspersonen erlebt, da sie eine fahrlässige oder gar missbräuchliche Haltung (im weiteren Sinne) einnehmen. Da das Kind keine körperliche oder emotionale Emanzipation annehmen kann, würde es notwendigerweise in der Nähe des Kindes bleiben schädlicher Einfluss ihrer Betreuer, die sowohl in ihrer Anwesenheit als auch in ihrer Abwesenheit ängstlich sind (chaotische und unorganisiert).

Dieser Bindungsstil erzeugt tiefe Spuren in der Persönlichkeit und Selbstbild, die aus diesem Grund eine engere Beziehung zur Psychopathologie des Erwachsenen und des Kindes darstellt. Als nächstes wird eine kurze Überprüfung der verfügbaren Evidenz bezüglich der Folgen für die psychische Gesundheit, die auf unsichere Bindungsmuster zurückzuführen sind (besorgt, ängstlich und unorganisiert).

Bindungsprobleme und psychische Probleme im Erwachsenenleben

Es gibt mehrere Studien, die darauf abzielen, den möglichen Zusammenhang zwischen Bindung in der Kindheit und der Entwicklung psychischer Störungen im Erwachsenenalter zu untersuchen. Dennoch macht es die Vielzahl von Einflüssen, die zusammenlaufen, um ein Individuum zu formen, es schwierig, sich mit zu isolieren die Rolle dieser frühen Interaktionen für die Gesundheit, trotz der Verfügbarkeit zahlreicher Daten, die darauf hindeuten Verbindung.

Es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass unsichere Bindungen mit einer höheren Prävalenz von Stimmungs- und Angststörungen sowie der klinische Ausdruck von Symptomen obsessiv-zwanghaft. Das Vorhandensein von Eifersucht in romantischen Beziehungen ist es auch häufiger bei denen, die ein Muster haben unsichere Bindung und wurzelt oft in einem intimen Gefühl der Unsicherheit und Angst vor Aufgabe.

Andere Autoren meinen, dass die ängstliche Bindung den Keim einer späteren Störung der Persönlichkeitsstruktur vermuten könnte, sowohl des Clusters B (histrionisch oder grenzwertig) und Cluster C (abhängig), während die Vermeidung mit der gleichnamigen Persönlichkeitsstörung verwandt wäre (vermeiden). Auf jeden Fall sind die Schwierigkeiten bei der Regulierung des emotionalen Erlebens der gemeinsame Faktor, der dieser umfassenden Psychopathologie zugrunde liegt.

Der Einfluss des Bindungsstils auf die psychische Gesundheit ist ein sehr aktuelles Thema im Bereich der wissenschaftlichen Psychologie, da es ein erklärendes Element von enormem Wert sein könnte, die distalen Risikofaktoren vieler zu verstehen psychische Störungen die die Lebensqualität der Bevölkerung einschränken. Es ist ein Gebiet in ständiger Expansion, dessen Oberfläche wir gerade erst zu entwirren beginnen.

Wichtig ist auch zu bedenken, dass viele Studien in die Richtung weisen, dass Bindung sich nicht als starre und unveränderliche Realität aufstellen muss, sondern kann Transformationen in der Entwicklung des Lebens durch persönliche Arbeit und den Aufbau von Beziehungen erfahren, die Räume für Reparaturen bieten emotional.

Der Verstand eines Kindes birgt das Potenzial, ein glückliches Leben aufzubauen. Trotz der Verletzlichkeit, die es zum Zeitpunkt seiner Geburt begleitet, sind die ersten Jahre Elemente, um zu definieren, wer wir sein werden und welche Wege wir auf der hektischen Reise der Existenz. Die ersten sozialen Beziehungen sind in diesem Sinne der Schlüssel, um die Entwicklung in Richtung biologischer, sozialer und emotionaler Erfüllung zu lenken.