Wie man sich nach einem Streit mit jemandem versöhnt: 7 nützliche Tipps

Keine Beziehung, Freundschaft oder Arbeit ist frei von Streit. Es ist unvermeidlich, dass es zwischen zwei Menschen Unterschiede gibt, auch wenn sie sehr verliebt oder emotional miteinander verbunden sind. Unter natürlichen Bedingungen kommt jedoch nach dem Sturm Ruhe.

In diesem Artikel werden wir sehen, wie versöhne dich, nachdem du mit jemandem gestritten hast Nähe zu Ihrer Umgebung, so dass keine Gefahr besteht, dass die Freundschaft oder Beziehung aufgrund von Wut und Frustration zu einem schlechten Ende wird. Denken Sie jedoch daran, dass es immer am besten ist, zu verhindern, dass Wut die Dynamik der Kommunikation beeinträchtigt.

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7 Wege, sich nach einem Streit zu versöhnen

In den folgenden Zeilen werden wir eine Liste mit praktischen Tipps durchgehen, um zu wissen, wie man sich nach einem Streit mit jemandem versöhnt. ohne dass sich die persönliche oder berufliche Beziehung auf unbestimmte Zeit verschlechtert. In allen kommt die Philosophie zum Ausdruck, dem Konflikt aus einer konstruktiven Haltung zu begegnen.

1. Bewerten Sie die Beziehung objektiv

Durch eine gewissenhafte Bewertung der Freundschafts-, Arbeits- oder Partnerbeziehung können Sie die wichtige Schlussfolgerung, ob es sich wirklich lohnt, Ihre Ressourcen in die Suche nach einer möglichen Versöhnung zu investieren. Manchmal ist es besser, uns von bestimmten Menschen in unserem Leben fernzuhalten., und die Zeit verstreichen zu lassen, ist pragmatisch das Beste.

Es wird nicht immer notwendig sein, die Versöhnung mit allen Menschen zu suchen, mit denen wir Gespräche führen; Aus diesem Grund ist es ratsam, über die Ursachen nachzudenken, die zur Entstehung dieses Konflikts geführt haben und wenn die Freundschaft des anderen wirklich zu pflegen ist bereichernd oder im Gegenteil erzeugt es nur Stress Konstante.

2. Versöhnung visualisieren

Nachdem Sie zu dem Schluss gekommen sind, dass es sich lohnt, sich mit dem anderen zu versöhnen, können Sie sich der Visualisierung zuwenden. Diese Technik wird Ihnen helfen, das ideale Szenario in Ihrem Kopf vorzubereiten; wenn Sie sich den Versöhnungsprozess erfolgreich vorstellen können, du trainierst, um alles in die Tat umzusetzen, was du dir vorstellst.

Visualisierung ist ein sehr effektiver Weg, um uns auf heikle Situationen vorzubereiten, da sie der Versöhnung einer von ihnen (da Missverständnisse oder falsche Wortverwendung zu Feindseligkeit führen können wieder auftaucht).

Es ist eine gute Idee, in Gedanken zu überlegen, wie Sie diesen Versöhnungsprozess beginnen sollten; nachdem ich es getan habe Es wird einfacher sein, mit der anderen Person zu sprechen, um zu versuchen, die Unterschiede zu lösen.

3. Verwalten Sie Ihre Erwartungen gut

Der nächste Punkt bezieht sich auf die Herstellung gutes Management der möglichen Szenarien, die sich entwickeln können, die sich auf den Prozess der Versöhnung mit der anderen Person bezieht. Es gibt keine Möglichkeit zu kontrollieren, wie sich der andere fühlt oder wie der andere Ereignisse sieht.

Denken Sie im Idealfall daran, dass Wir können nur unsere Gedanken und Handlungen kontrollieren, nicht das, was der andere tut oder interpretiert, und wir müssen bereit sein, jede Antwort des anderen zu akzeptieren. Zu hohe Erwartungen werden uns nur der Frustration näher bringen.

4. Beherrsche das Ego

Das passiert oft Die Leute bleiben mehr aus Stolz weg als alles andere. Es kann vorkommen, dass unser Ego eine Barriere darstellt, wenn wir versuchen, die Versöhnung mit der anderen Person zu suchen; wir müssen diesen Umstand erkennen und kontrollieren können.

Wenn wir unseren Stolz für ein paar Momente beiseite legen und dem anderen einfühlsamer näher kommen, können wir vielleicht zu sich kommen ein viel tieferes Verständnis der Ursachen, die sie zu bestimmten Einstellungen veranlasst haben, und es wird einfacher, sich zu versöhnen.

5. Äußere deinen Wunsch offen

Es ist wichtig, dass Sie sie transparent und offen informieren. Vermeiden Sie Weihrauch und mühsame Umwege, die es nur schaffen, die Umgebung unangenehmer zu machen.

Wenn Sie die Gelegenheit haben, sich mit der anderen Person zu unterhalten, sollten Sie Ruhe zeigen und nach der Begrüßung Machen Sie deutlich, was Ihre Absichten sind. Damit bringen Sie die andere Person auch dazu, in derselben Reihe wie Sie zu sein.

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6. Verhindert, dass Emotionalität gegen spielt

Zum Zeitpunkt des Gesprächs mit der anderen Person könnten sie dir in den Sinn kommen Gedanken an Wut oder vergangener Groll. Wir müssen in der Lage sein, diese Situation zu kontrollieren, damit sie unseren Versöhnungsprozess nicht beeinträchtigt.

Sobald wir mit der anderen Person sprechen, gibt es kein Zurück mehr, und es lohnt sich nicht, die Situation aufgrund von Gefühlen aus der Vergangenheit zu verkomplizieren. Versuchen Sie, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, lassen Sie die Vergangenheit hinter sich.

7. Üben Sie aktives Zuhören

Zu wissen, wie man zuhört, ist wichtig, um zu wissen, wie man sich mit jemandem versöhnt. Es lohnt sich nicht nur, unseren Standpunkt und unsere Gefühle auszudrücken, wenn wir nicht in der Lage sind, aktiv zuzuhören, was der andere uns dazu zu sagen hat.

Vermeide es, nur du zu sein, der in diesem Moment sprichtSorgen Sie dafür, dass auch der andere die Möglichkeit hat, seine Gedanken zu äußern, und unterbrechen Sie ihn nicht, während er seine Gefühle erzählt. Wir müssen den Worten des anderen selbstbewusst zuhören können, damit keine neuen Missverständnisse entstehen.